loading...

Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy thử các loại bia có mức độ calo và carbs nhỏ sau đây.

Bia không chỉ là thức uống để giải khát, không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng tuyệt vời  trong việc giảm cân. Trong bia có nhiều khoáng chất giúp cơ thể nóng lên và giúp bạn đánh tan mỡ thừa.


Ảnh minh họa. 

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại bia đều có thể áp dụng trong chế độ giảm cân. Một là uống bia theo liều lượng cho phép để giúp cho da dẻ hồng hào và giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt. Hai là hãy chọn những loại bia có lượng carbs và calo nhỏ. 

Các loại bia có tác dụng giảm cân tốt

Bia Mỹ Budweiser Select (99 calo; 3,1g carbs; cồn 4.3 %)
Bia lừng danh nước Anh Miller Genuine Draft 64 (64 calo; 2,4g carbs; 2,8% cồn)
Bia Mỹ Michelob Ultra (95 calo; 2,6g carbs; 4,2 % cồn)
Bia Mexico Corona Light (99 calo; 5g carbs; 3,2% cồn).

Mức độ hoa bia trong các loại bia trên cao hơn các loại bia khác khiến cho bạn cảm thấy no lâu nhưng không hề làm hỏng dạ dày.

Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống đều đặn một lon bia trong hoặc tốt nhất là trước bữa ăn, cách này giúp bạn no lâu. Do đó, bạn sẽ hạn chế được việc ăn thêm các món khác giúp hạn chế một lượng calo thừa đáng kể. Cũng chỉ nên uống khoảng 200ml – 300ml mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
Nhãn:

Đăng nhận xét

loading...
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.