Phụ nữ rụng tóc nhiều, đặc biệt là sau khi sinh xong. Nhưng bên cạnh đó thì rụng tóc cũng ám ảnh đàn ông rất nhiều. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra , và đa phần vẫn là do yếu tố bên trong cơ thể, chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày.
>>> Bài liên quan:
Sở hữu nhiều nguyên tố ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc như nhân tố nuôi dưỡng, thần kinh, huyết mạch, hormon... Sự nuôi dưỡng tóc kém sẽ dẫn tới rụng tóc phổ biến. 1 số vitamin rất cần phải có cho sự sinh trưởng của tóc gồm vitamin A, vitamin C, vitamin nhóm B nhất là B5 (acid pantothenic), biotin (vitamin H).
Sau đây là 1 số nguyên nhân chính làm tóc bạn bị rụng nhiều
Mất cân bằng nội tiết tố
Lão hoá cơ thể làm cho nội tiết tố estrogen và testosteron - sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, ảnh hưởng và quyết định số đông tới sự lớn mạnh của tóc - cũng theo ấy mà suy giảm. Đây chính là lý do dẫn đến tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng rồi chuyển sang màu bạc.
Ẳn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin B5, biotin
Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc tới trong khoảng máu. Vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là 2 yếu tốt chẳng thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. những người ứng dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng.. Dễ bị rụng tóc hơn.
Sử dụng thuốc điều trị bệnh
Tác động của 1 số mẫu thuốc đã lấy đi các dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc gây ra trạng thái rụng tóc. khi quá trình điều trị chấm dứt, bạn ngưng dùng thuốc thì mái tóc sẽ phục hồi trở lại. Sau đó, bạn nên kiếm tìm các giải pháp tình cờ giúp tóc hồi phục tốc độ hơn.
Tạo áp lực sức ép lên tóc
Uốn, chạng, nhuộm… quá rộng rãi sẽ gia nâng cao sức ép cho tóc bởi nhiệt và hoá chất. Chúng khiến các lớp lipid và lớp vảy keratin ở lớp biểu so bì của tóc liên kết ko chặt chẽ, dẫn dến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại.
Căng thẳng,stress
Căng thẳng kích thích thân thể tiết ra teleogen efluvium khiến cho tóc bạn đòi “nghỉ hưu”. Hơn nữa, teleogen efluvium còn mang thể làm hệ miễn dịch mất kiểm soát, làm các tế bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên hiện trạng gãy rụng.
Di truyền
Rụng tóc di truyền chỉ gặp ở nam giới, đàn bà không bị tác động. Điều này mang nghĩa lúc cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đấy và rất khó tránh khỏi.
Mắc những bệnh về da đầu
Ảnh hưởng của các bệnh về da: nấm, vảy nến, eczema… cũng làm cho da đầu bị viêm, khiến cho thay đổi cấu trúc của tóc khiến cho mái tóc dễ bị thương tổn. tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, làm cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại.
Nói chung, việc điều trị và cách chữa rụng tóc hiệu quả dựa vào nguồn cội gây rụng tóc. Bên cạnh đó, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý , đủ vitamin và khoáng chất, chú ý thiếu kẽm cũng là nguyên do gây rụng tóc nên cần chú ý bổ sung kẽm trong các thực phẩm giàu kẽm như: trai, sò, hến, hàu...
Đăng nhận xét