Articles by "Lam-me"

Hiển thị các bài đăng có nhãn Lam-me. Hiển thị tất cả bài đăng

09:33
Lên danh sách và chuẩn bị đồ đi sinh trước khi vượt cạn thật kỹ lưởng sẽ giúp bạn bớt bỡ ngỡ và bối rối khi chào đón con yêu ra đời. Dưới đây là những gợi ý rất hữu ích mà một bà mẹ trẻ hiện đại cần chuẩn bị.


Những thứ cần chuẩn bị trước khi sinh

 Những đồ cần mang khi đi sinh cho mẹ và bé đã được chuẩn bị từ trước đó 1-2 tháng. 

 Dưới đây là 6 món đồ luôn cần có trong bộ nhớ của bố mẹ khi đi sinh:
  • Điện thoại di động
  • Giấy tờ cần thiết (các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm thai kể từ ngày bắt đầu đi khám thai…)
  • Tiền mặt
  • Đồ dùng cá nhân của người thân đi cùng
  • Máy ảnh hoặc máy quay để ghi lại khoảnh khắc chào đời đầu tiên của con


 Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé

 Đồ cho bé lỉnh kỉnh cũng khá nhiều, mẹ cần lên danh sách cụ thể để tránh bỏ sót món nào đó nhé!

 Đồ vải
  • Áo cho bé sơ sinh: tối thiểu 10 cái size nhỏ, 10 cái size lớn hơn
  • Tã vải (dán 2 bên): 10 cái cỡ nhỏ nhất, 10 cái cỡ tiếp theo
  • Miếng tã lót để dán vào tã vải: 1 gói newborn 1 (em bé mau lớn nên không cần mua nhiều newborn 1), nhiều gói newborn 2 (bình quân 1 ngày sẽ dùng 8-10 miếng)
  • Tả bỉm (mặc khi đi ngủ, ra ngoài đi chích ngừa): 2 gói
  • Vớ tay, vớ chân: 10 đôi
  • Nón cho trẻ sơ sinh: 5 cái
  • Khăn lông lớn (để quấn người em bé, kê đầu cho em bé nằm, lau khô sau khi tắm): hơn 10 cái
  • Khăn sữa nhỏ, mềm: 20 cái nhỏ + 30 cái lớn (dùng khi cho bú, lau người em bé, …)
  • Khăn lót mông bé khi nằm (1 lớp khăn dính liền 1 lớp nilong không thấm): Loại dài hình chữ nhật/hình vuông lớn: hơn 15 cái
  • Yếm (đắp ngực em bé khi ngủ): 10 cái
  • Áo khoác dài tay bằng vải cotton có nón liền, cỡ lớn: Khoác cho bé khi đưa đi ra ngoài, đi chích ngừa (cu Bảo dùng áo này từ sơ sinh đến 18 tháng vẫn còn vừa)
  • Việc chuẩn bị trước khi sinh đối với những đồ dùng này bạn có thể thực hiện từ lúc bắt đầu mang thai cho đến ngày sinh.


 Dụng cụ ăn uống
  • 1 bình sữa mini, núm cao su mềm: Cho bé bú trong những ngày đầu chưa có sữa mẹ, sau đó làm bình cho bé uống nước
  • 1 bình sữa cỡ vừa bằng thủy tinh, cổ to (sau này kết hợp làm ly pha bột cho bé)
  • 1 hộp sữa bột cho trẻ từ 0 tháng: Cho bé bú khi sữa mẹ chưa xuống kịp
  • Ly + muỗng cho em bé uống nước (dùng đồ có sẵn trong nhà)
  • Bình thủy/hoặc bình giữ nhiệt: Lấy nước ấm pha sữa cho bé, nước ấm cho mẹ uống


 Dụng cụ vệ sinh
  • Cây rữa bình sữa: Không nên lựa loại có lõi kim loại vì có thể rỉ sét, không mua loại có gắn mút ở đầu vì hay bị rách, rơi mút ra chỉ còn cái lõi phía trước khó chùi đáy bình sữa
  • Chậu tắm dài, có lỗ thoát phía dưới + đồ đỡ gác vào chậu tắm để tắm cho bé (kiểu như cái ghế bố, hoặc cái võng mắc vào chậu tắm)
  • Chậu tròn để đựng nước tắm dội lại lần 2 + ca/gáo múc nước (vì em bé chưa tắm bằng vòi sen được, phải để sẵn chậu nước ấm)
  • Chậu tròn nhỏ để giặt khăn lau
  • Chậu đựng đồ dơ để giặt
  • Rơ lưỡi: 40 cái (khi con hơn 18 tháng, bác sĩ vẫn khuyên mình tiếp tục rơ lưỡi cho bé để hạn chế viêm họng)
  • Gạc băng rốn: 10 cái (khoảng 2 hộp)
  • Khăn giấy ướt: 1 hộp lớn/hoặc 2 hộp nhỏ
  • Que tăm bông ngoáy tai cho bé: Lau nhẹ phía ngoài lỗ tai + vành tai sau khi tắm
  • Que bông tiệt trùng: dùng lau cồn vào rốn sau khi tắm
  • Nước muối nhỏ mắt, mũi cho trẻ sơ sinh: 10 lọ
  • 1 bình xịt nước biển để xịt cho bé hơn 3 tháng: Dùng khi sổ mũi hoặc sau khi đi ra ngoài về
  • Ống hút mũi: loại có 2 đầu dài, 1 đầu để vào lỗ mũi bé, 1 đầu cho mẹ hút
  • Nhiệt kế: đo nhiệt độ cho em bé khi thấy nghi ngờ nóng sốt, hoặc theo dõi sau khi chích ngừa
  • Cồn 70 độ (lau rốn sau khi tắm, lúc rốn chưa rụng)
  • Thuốc Povidine: Thuốc sát trùng, bôi vào rốn khi chưa rụng, thỉnh thoảng khi con bị nổi ít hạt rôm ở mông, mình cũng bôi một vài lần để tránh việc vết rôm vỡ ra gây nhiễm trùng.
  • Kem chống hăm (không nên dùng phấn rôm): Tốt nhất là chỉ dùng miếng lót cho bé 1-2 tháng đầu, sau đó tập xi tè
  • Dầu khuynh diệp/hoặc dầu chàm: Nếu em bé ra khỏi nhà, khi về trước khi ngủ nên bôi 1 ít vào lòng bàn chân để tránh bị cảm gió (không được bôi dầu gió cho bé vì nóng rát da)
  • Dầu gội và tắm cho bé


 Những đồ linh tinh khác
  • Rổ chữ nhật cỡ vừa để đầu giường
  • Chiếu mỏng cho em bé nằm, bằng vải bố nếu chuẩn bị đồ đi sinh mùa Hè
  • Móc phơi đồ cho em bé: 20 móc cỡ nhỏ, 1 treo phơi đồ linh tinh


 Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ bầu

 Không quá nhiều vật dụng lỉnh kỉnh như của bé, đồ chuẩn đi sinh của mẹ chỉ gồm khoảng 9 món cần thiết sau:
  • Áo dài tay cài nút (không nên mặc áo chui đầu vì khó cho bé bú), quần dài: 4-5 bộ
  • Vớ chân: 4-5 đôi
  • Dép đi trong nhà
  • Băng vệ sinh cho bà đẻ: 1 gói (vào bệnh viện đã được phát 1 gói rồi)
  • Quần lót giấy: vài cái (vào bệnh viện cũng được phát 1 gói)
  • Sữa bột hoặc sữa tươi
  • Ly thủy tinh (pha sữa/nước nóng uống cho mau xuống sữa mẹ) + muỗng
  • Nghệ tươi (dùng khi về nhà, bôi mặt+ toàn thân)
  • Dầu chàm/dầu khuynh diệp: bôi vào bàn chân, sau tai sau khi tắm cho ấm người


 Những vật dụng không cần thiết khi đi sinh 

 Trong quá trình chuẩn bị trước khi sinh, không phải thứ nào cũng cần thiết. Dưới đây là những đồ có thể không cần đến khi chuẩn bị trước khi sinh:
  • Đồ xay thức ăn bằng tay
  • Bộ chăn gối cho bé
  • Loại 2 gối ôm có miếng lót nối ở giữa
  • Giường nôi: Để em bé nằm chung giường tiện hơn là nằm nôi, thường ít em bé nào chịu nằm nôi
  • Giày trẻ sơ sinh: Không cần thiết vì em bé dùng vớ chân, ít ra ngoài


 Lưu ý việc chuẩn bị trước khi sinh càng chi tiết, cụ thể bao nhiêu thì bạn sẽ yên tâm hơn bấy nhiêu.

 Thời gian chuẩn bị giỏ đồ đi sinh

 Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai mẹ có thể bắt đầu mua sắm đồ sơ sinh cho bé. Trong 3 tháng đầu thai kỳ thì còn quá sớm, lúc này việc quan trọng hơn là nghỉ ngơi, tránh vận động nhiều. Tới giai đoạn tháng thứ 8-9 nên sắp xếp đồ đạc “lần lần” là vừa. Lúc này bụng cũng đã to, đi lại nặng nề, ngồi tỉ mẩn chuẩn bị đồ theo danh sách đồ sơ sinh là hợp lý nhất.

 Chuẩn bị đồ đi sinh với những ai lần đầu làm mẹ luôn kèm theo thật nhiều rắc rối trong cách sắp xếp và ghi nhớ. Cộng thêm tình trạng não cá vàng khi mang thai càng mệt mỏi hơn. Những lúc này đừng quên mẹ bầu còn có anh xã và người thân nhé! Hãy nhờ vả khi bạn cảm thấy đuối sức.
Tham khảo MarryBaby
Đọc thêm »

17:09
Để thực hiện 1 lần thụ tinh trong ống nghiệm thì chi phí bạn phải bỏ ra có thể từ hàng chục triệu đến cả trăm triệu tùy trường hợp. Ngoài ra, bạn phải tốn rất nhiều thời gian và công sức. Vì thế, trước khi thực hiện TTON, bạn cần phải chuẩn bị cẩn thận từ sức khỏe và thời gian.


Dưới đây là 3 vấn đề mà bạn nên chuẩn bị kỹ lưỡng để có thể đem đến kết quả thực hiện thụ tinh ống nghiệm thành công nhất. 

 1/ Chế độ dinh dưỡng

 Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng tới tỷ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, một chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai đầy đủ, hợp lý sẽ giúp tăng khả năng thụ thai, ngăn chặn nguy cơ sảy thai cũng như bảo vệ một thai kỳ khỏe mạnh.

 Theo khuyến cáo của các chuyên gia, trong thời gian chuẩn bị, bạn và anh xã nên từ bỏ các thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya… Đồng thời cố gắng duy trì một thực đơn có lợi cho sức khỏe sinh sản. Phụ nữ nên tăng cường thực phẩm có lợi cho buồng trứng, tử cung. Trong khi đó, các ông chồng nên bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tinh trùng.

 2/ Chỉ số khối cơ thể BMI

 Tùy thuộc vào chỉ số khối cơ thể của bạn, bác sĩ sẽ tiến hành sử dụng thuốc kích thích buồng trứng phù hợp. Những phụ nữ có chỉ số BMI cao sẽ phải dùng thuốc liều cao và mất nhiều thời gian hơn. Ngược lại, nếu quá gầy, lượng hoóc-môn cơ thể sản sinh sẽ giảm, làm lớp niêm mạc tử cung cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến tăng tỷ lệ sảy thai.

 3/ Tâm trạng


 Quá căng thẳng, lo lắng có thể là nguyên nhân làm bạn thất bại khi tiến hành thụ thai trong ống nghiệm. Khi tinh thần bất ổn, bạn có nhiều nguy cơ gặp phải những cơn co bóp tử cung, làm phôi thai khó làm tổ khi được chuyển vào buồng tử cung.

 Ngoài ra còn có nhiều vấn đề khác, nhưng 3 vấn đề trên là bước quan trọng để bạn có thể làm tăng khả năng thành công của mỗi lần thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm. 
Đọc thêm »

16:41
Thụ tinh trong ống nghiệm IVF thắp sáng hi vọng cho những cặp vợ chồng hiếm muộn. Có rất nhiều câu hỏi xung quanh vấn đề thụ tinh ngoài cơ thể này nhưng không phải ai cũng đủ can đảm để hỏi bác sĩ.

 Dưới đây là tổng hợp 7 câu hỏi mà nhiều cặp đôi thường thắc mắc nhất trong vấn đề làm thụ tinh trong ống nghiệm IVF và giải đáp các thắc mắc này nhé. 


1. Thời điểm thích hợp để thử IVF?

 Trong suốt 1 năm quan hệ tình dục thường xuyên và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có tin vui vợ chồng son nên tìm đến các chuyên gia hiếm muộn. Ngay thời điểm thăm khám, bác sĩ sẽ đán giá tình trạng tinh trùng của chồng, ống dẫn trứng của vợ để biết liệu người vợ có đang rụng trứng hay không.

 Tùy thuộc vào kết quả kiểm tra, chuyên gia sẽ chia sẻ liệu trình điều trị phù hợp. Điều quan trọng nhất của lần thăm khám sức khỏe này chính là xác định vấn đề gây vô sinh đến từ đâu để tối đa hóa sự thành công của việc triều trị hiếm muộn.
Mặc dù phương pháp điều trị thụ tinh ống nghiệm IVF có thể mang đến tỉ lệ thành công cao nhưng không nhất thiết phải dùng. Vì một số biện pháp đơn giản như tính ngày rụng trứng, điều chỉnh phẫu thuật nội mạc tử cung và  loại bỏ polyp có thể giúp một số cặp vợ chồng thụ thai tự nhiên.

 2. IVF có phải là cách tốt nhất đảm bảo thụ thai thành công?

 IVF không phải là phương pháp đảm bảo 100% cặp vợ chồng tham gia sẽ thụ thai thành công nhưng đây là cách tốt nhất thời điểm hiện tại hoặc khi tất cả nhưng liệu pháp điều trị khác đều thất bại.  Tỷ lệ mang thai lâm sàng là trên 50% cho mỗi lần chuyển phôi.

3. IVF sẽ gây đau đớn và đòi hỏi phải tiêm hàng ngày. Điều đó có đúng không?

 Khi áp dụng phương pháp điều trị hiếm muộn IVF thì đòi hỏi phải tiêm các hoóc-môn kích thích nang dưới da hàng ngày. Điều này cũng tương tự như bệnh nhân tiểu đường phải dùng  insulin vậy.

 Toàn bộ quá trình có thể dao động từ hai đến ba tuần – đôi khi lâu hơn – tùy theo yêu cầu của bác sĩ. Cảm giác đau đớn do kim tiêm sẽ giảm dần, đừng quá lo lắng!

 4. Với IVF, các cặp đôi sẽ phải đối mặt với những nguy cơ nào?

 Quá trình này không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho người chồng. Tuy nhiên, phụ nữ phải đối mặt với những rủi ro như hội chứng kích thích buồng trứng (OHSS) và mệt mỏi thai kỳ. OHSS là nơi người phụ nữ cho thấy phản ứng quá mức với thuốc IVF, sản sinh ra nhiều trứng và mức độ hormone cao.

 Trong trường hợp nặng (khoảng 1% các phương pháp điều trị IVF), sẽ có tích tụ nước ở vùng bụng và phổi. Người vợ thậm chí có thể được yêu cầu phải ngừng lại.

 5. Em bé sau khi chào đời bằng phương pháp IVF có phát triển bình thường không? 

 Thai nhi nào cũng có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cao hoặc thấp. Nhưng hiện tượng này có thể có hoặc không phải xuất phát từ nguyên nhân IVF. Nhiều thai phụ thụ tinh nhân tạo khi đã quá lớn tuổi, do đó có nguy cơ cao hơn về nhiễm sắc thể và bất thường về cấu trúc ở thai nhi.

 Nhiều chồng của phụ nữ thực hiện IVF cũng có tinh trùng bất thường và có vấn đề di truyền cơ bản, có thể được truyền cho trẻ sơ sinh thông qua quá trình thụ thai trong ống nghiệm.

 Tham khảo thêm: 



6. IVF có thể thụ thai cùng lúc nhiều phôi thai?

 Đúng là phương pháp IVF có thể dẫn đến thụ thai thành công nhiều phôi thai – sinh đôi hoặc sinh ba hoặc là không gì cả. Vì vậy, để tăng cơ hội thụ thai, nhiều hơn 1 phôi thai được đưa vào tử cung của người phụ nữ nhưng nhiều nhất cũng chỉ có 3 phôi. Điều tuyệt vời nhất là 2 phôi thai có sự sống.

 7. Nếu  không thể sử dụng trứng hoặc tinh trùng của chính các cặp vợ chồng thi sao?

 Có thể sử dụng trứng, tinh trùng hoặc phôi được hiến tặng. Trứng hiến tặng được dùng khi chức năng buồng trứng của phụ nữ yếu không thể tự sản xuất trứng.
Tinh trùng hiến tặng sẽ cần thiết khi có một rối loạn di truyền nghiêm trọng ở tinh trùng người chồng, khiến ông xã không thể sản xuất tinh trùng thích hợp để điều trị. Đương nhiên, thông tin về trứng và tinh trùng được hiến tặng sẽ giấu kín.

 Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF vẫn đang là lựa chọn hàng đầu của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Tại Việt Nam, chi phí điều trị tại các bệnh viện lớn khoảng từ 60-100 triệu/ ca. Cả 2 vợ chồng nên đến khám sức khỏe để bác sĩ biết chính xác cần phải làm gì để sớm có tin vui.
Tham khảo Marrybaby
Đọc thêm »

16:07
Mẹ bầu có muốn con mình sinh ra khỏe mạnh không? Mẹ có muốn con sinh ra phát triển toàn diện? 

 Hãy nhớ 8 kiêng kỵ này nhé:


 1. Mẹ bầu không nên tiếp xúc nhiều với động vật.

 - Trong thời gian mang thai mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với các động vật như: chó, mèo...Cũng không nên ăn thịt động vật chưa được nấu chín kỹ. Vì mẹ có khả năng nhiễm virus Cytomegalo ( gây dị dạng, tàn phế), ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực của trẻ.

 2. Mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc mới máy tính.

 - Khi mẹ bầu tiếp xúc quá nhiều với máy tính hoặc các công tác chiếu chụp vi tính, có khả năng cao sẩy thai, sinh non, khó đẻ và con sau khi sinh ra dễ bị tật bẩm sinh, dị dạng.


3. Mẹ bầu không nên đứng thao tác máy phô tô.

 - Với thời gian làm việc với máy phô tô mẹ có khả năng xuất hiện các triệu chứng: khô háo vòng miệng, họng, tức ngực, thị lực giảm sút.

  4. Mẹ bầu không nên dùng hóa mỹ phẩm để uốn sấy, nhuộm tóc.

 - Thành phần thuốc nhuộm tóc rất độc hại, nếu sử dụng trong thời kỳ mang thai sẽ ảnh hưởng tới mẹ và con trong bụng, làm đứa trẻ yếu hơn.

 5. Mẹ bầu không nên tiếp xúc với chì.

 - Nếu mẹ tiếp xúc với chì dù ít hay nhiều, thụ động hay chủ động cũng đều ảnh hưởng tới thai nhi: trọng lượng trẻ sinh ra bị giảm đi nhiều, sự phát triển về tâm sinh lý cũng bất ổn.

 6. Mẹ bầu không nên kiểm tra bằng các tia phóng xạ.

 - Khi mang thai các mẹ nên hạn chế tiếp xúc với các tia phóng xạ, trẻ sinh ra có nguy cơ bị bệnh máu trắng, trí tuệ chậm phát triển.

 7. Tránh nhiễm độc khí gas.

 - Việc sử dụng bếp ga, lò sưởi không đúng cách làm gas rò rỉ và mẹ hít vào khiến lượng oxy trong máu giảm, dẫn đến việc thai nhi thiếu oxy, chậm phát triển, có nguy cơ lưu thai.

 8. Tuyệt đối tránh sử dụng, hít phải khói thuốc.

 - Dù là thuốc lá, hay thuốc lào thì khói mà mẹ bầu hít vào vẫn là độc cho con, khiến sẩy thai, dị dạng thai, sau sinh tâm sinh lý không tốt, trí tuệ phát triển chậm. Các ông bố tuyệt đối không hút thuốc trước mặt mẹ bầu.

    Mong rằng với 8 kiêng kỵ này mẹ bầu có những biện pháp phòng tránh để con có thể phát triển toàn diện nhất.

Đọc thêm »

14:56
Để đáp ứng nhu cầu tiêm chủng vắc xin phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe cho trẻ của các bậc phụ huynh, số lượng các trung tâm, cơ sở y tế tư nhân tiêm chủng được mở ra ngày càng nhiều. Dưới đây là danh sách những cơ sở tiêm phòng uy tín tại TP. HCM đã được nhiều bậc phụ huynh đánh giá tốt.


1. Trung tâm tiêm chủng vacxin VNVC

 Địa chỉ: 198 Hoàng Văn Thụ, Phường 9, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 1800 6595

 2.    Bênh viện Từ Dũ

 Địa chỉ: 284 Cống Quỳnh, Quận 1, Tp.HCM
Điện thoại: (08) 54 042 829 – 38 395 117 – 38 392 722

 3.    Bệnh viện phụ sản Mekong

 Địa chỉ: 243-243A-243B Hoàng Văn Thụ, Phường 1, Q. Tân Bình, TP.HCM
ĐT: (84-8) 38 442 986 – (84-8) 38 442 988

 4.    Viện Pasteur HCM

 167 Pasteur, Phường 8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (84-8) 38230352

 5.    Trung tâm Dinh dưỡng thành phố HCM

 Địa chỉ: 180 Lê Văn Sỹ, phường 10 quận Phú Nhuận. TP.HCM
Điện thoại: 84-8-38445990

 6.    Bệnh viện Nhi Đồng 1

 Địa chỉ: 341 Sư Vạn Hạnh – P.10 – Q.10 – TP.Hồ Chí Minh
Điện thọai: (08) 39271119

 7.    Bệnh viện Nhi Đồng 2

 Địa chỉ: 14 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
Điện thoại: (08)38295723

 8.    Bệnh viện Phụ sản Quốc tế

 Địa chỉ: 63 Bùi Thị Xuân, Quận 1, TP.HCM
ĐT: 39253619 – 39253625

 9.    Bệnh viện An Sinh

 Địa chỉ: 10 Trần Huy Liệu, Phường 12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
Điện thoại: 84 – 8 – 3.845.7777 (Hotline: 093.810.0810)

 10. Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Quốc tế HẠNH PHÚC

 Địa chỉ: Số 97 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Tp. HCM, Việt Nam
ĐT: (84) 8) 3925 9797

 Một số Lưu ý cho các bà mẹ khi đưa bé đi tiêm phòng:
  • Các bạn các mẹ nên gọi điện hoặc đến xem lịch tiêm và check xem vacxin tại trung tâm mình định đến tiêm có còn không.
  • Nên mang theo sổ theo dõi tiêm lần 1 để bác sĩ tư vấn (Sổ có thể tiêm tại xã, phường).
  • Nếu trẻ bị sốt nhẹ, tiêu chảy hay suy dinh dưỡng vẫn cho trẻ tiêm chủng như thường lệ.
  • Sau khi tiêm, nếu trẻ bị sốt nhẹ, chỗ tiêm bị sưng đỏ là phản ứng bình thường, không đáng ngại.
  • Sau năm đầu, nhớ đưa trẻ đi tiêm ngừa nhắc lại theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Đọc thêm »

14:40
Tiêm vắc xin là một việc cần thiết để phòng chóng các bệnh cho các bà mẹ đang mang thai và trẻ em. Hiện nay ngoài các trung tâm y tế dự phòng được hỗ trợ các mũi tiêm vắc xin miễn phí thì còn có các trung tâm tiêm chủng dịch vụ cung cấp đầy đủ các loại vắc xin phù hợp với mọi người. 

 Dưới đây là danh sách 10 trung tâm, địa chỉ tiêm phòng uy tín và tốt nhất tại Hà Nội mà chúng tôi thống kế được ở thời điểm hiện tại.

 1. Trung tâm tiêm chủng vacxin VNVC

 Địa chỉ 1: 180 Trường chinh, Quận Đống Đa

Địa chỉ 2: Số 3 Cầu Giấy, P. Láng Thượng, Q. Đống Đa

 Liên Hệ: 0243 8824 666

Tuy mới ra mắt mới hơn 1 năm nhưng VNVC đã được các bà mẹ tin tưởng về chất lượng và dịch vụ


 2. Trung tâm y tế dự phòng 70 Nguyễn Chí Thanh

 Địa chỉ: 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa

 Liên hệ: 0243 9035 688

 3. Trung tâm dịch vụ khoa học kỹ thuật và y tế dự phòng

 Địa chỉ: 131 Lò Đúc, Hai Bà Trưng

 Liên hệ: 0243 9717 694

 4. Phòng tiêm chủng SAFPO

 Địa chỉ: 135 Lò Đúc, Hai Bà Trưng

 Liên hệ: 0988 7777 00

 5. Bệnh viện Việt Pháp

 Địa chỉ: Số 1, Phương Mai, Đống Đa

 Liên hệ: 0243 5771 100

 6. Bệnh viện nhi Trung ương

 Địa chỉ: 18/879 La Thành, Đống Đa

 Liên hệ: 0243 8343 700

 7. Trung tâm kiểm dịch y tế Số 3, Ông Ích Khiêm

 Địa chỉ: Số 3, Ông Ích Khiêm, Ba Đình

 Liên hệ: 0423 7339 803

 8. Trung tâm tiêm phòng 35 Trần Bình, Mai Dịch, Cầu Giấy

 Địa chỉ: 35 Trần Bình, Mai Dịch, Cầu Giấy

 Liên hệ: 0423 7685 512

 9. Phòng tiêm chủng dịch vụ 182 Lương Thế Vinh

 Địa Chỉ: 182, Lương Thế Vinh
Liên hê: 1900256

 10. Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương:

 Địa chỉ: Số 1 Yecxanh, Hai Bà Trưng, Hà Nội

 Điện thoại: (04) 39716356 / 38213241

 Tiêm chủng cho trẻ em mặc dù không thể bảo vệ trẻ tránh được bệnh tật hoàn toàn nhưng nó được đánh giá là phương pháp tốt nhất giúp giảm thiểu được các bệnh nguy hiểm ở trẻ.

 Hi vọng danh sách này đáp ứng được thông tin về danh sách địa chỉ tiêm chủng uy tín và tốt nhất tại Hà Nội cho các bạn. 

Đọc thêm »

09:13
Một thai kỳ khỏe mạnh với chế độ dinh dưỡng khoa học cùng tâm lý thoải mái của mẹ bầu đóng góp rất lớn vào sự phát triển của em bé trong bụng. Và để thời gian 9 tháng 10 ngày suôn sẻ, không gặp trắc trở, ốm đau gì, mẹ nhớ đừng bỏ qua những điều này:


-  Uống nước: suốt thời kỳ mang thai, người mẹ phải luôn nhớ uống đủ 2l nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho cơ thể người mẹ tránh tình trạng táo bón và tăng cường các chức năng của thận.

 -  Tránh vận động quá sức cơ bắp: đừng tự làm kiệt sức vì các bài tập thể dục, thể thao nhưng nên duy trì hoạt động này ở mức độ phù hợp. Đi bộ và bơi là những phương pháp đáng khích lệ.

 -  Ngủ nhiều: cơ thể phụ nữ mang thai trải qua những biến đổi sâu sắc. Điều này giải thích nguyên nhân dễ cảm thấy mệt mỏi. Ngủ nhiều, kể cả ban ngày, sẽ giúp cho người mẹ mang thai nạp được thêm năng lượng.

 - Không ăn kiêng: cần nhớ rằng lúc này người mẹ ăn không chỉ để nuôi cơ thể mình mà còn nuôi thai nhi trong bụng. Ăn nhiều bữa trong một ngày sẽ giúp cơ thể người mẹ mang thai có nhiều chất dinh dưỡng hơn là cứ giữ nếp ăn đúng 3 bữa/ngày.

 - Tăng cường axit folic: người mẹ mang thai cần rất nhiều axit folic. Có thể tăng cường bằng cách ăn thêm nhiều cật lợn, rau xanh và các loại đậu.

 - Nghỉ ngơi: hãy tranh thủ thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và cho thai nhi. Đây là giai đoạn người mẹ cần tích luỹ cho cả quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này.

Đọc thêm »

16:43
 Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu cũng như sự phát triển đầy toàn diện của thai nhi, mẹ bầu cần chú ý không chỉ trong việc nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện mà việc ăn uống phải đặc biệt chú trọng, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng để chăm sóc bầu tăng cân đúng chuẩn nhé. 5 thói quen sai lầm mà mẹ bầu thường gặp phải nhằm giúp mẹ bầu cần tránh trong quá trình mang thai.


 Ăn cho hai người:

 - Đây là sai lầm hầu như bà bầu nào cũng mắc phải. Thật ra để thai nhi có đủ chất dinh dưỡng để phát triển, bạn chỉ cần bổ sung thêm khoảng 300 calo vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình kể từ 3 tháng giữa thai kỳ.

 - Việc quá thừa cân ở thai phụ có thể dẫn đến nguy cơ mắc các chứng bệnh như tiểu đường khi mang thai và tiền sản giật. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên kiểm soát cân nặng của mình theo các chỉ dẫn của bác sĩ. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn nên tăng thêm bao nhiêu kg;.

  Không bổ sung đủ vitamin mỗi ngày:

 - Nhiều thai phụ bị ốm nghén than phiền rằng những viên thuốc bổ sung vitamin càng làm tình trạng ốm nghén của họ thêm tồi tệ. Tuy nhiên, việc uống thuốc bổ mỗi ngày rất quan trọng đối với các bà bầu vì thai nhi cần hấp thu những dưỡng chất có trong các loại vi-ta-min này mới phát triển được. 

 - Hãy đi khám bác sĩ để xin đổi sang loại thuốc khác dễ chịu hơn đối với dạ dày của bạn, hoặc có thể bổ sung vi-ta-min từ thực phẩm…

 Nói 'không' với hải sản

 Chất béo omega 3 dồi dào trong cá cũng như đồ ăn biển cung cấp dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Bà bầu chỉ nên kiêng những loại cá cso chứa nồng độ thủy ngân cao như: cá kình, cá kiếm, cá thu, cá mập,... Còn những loại cá hồi, cá minh thái và cá da trơn đóng hộp và những loại cá khác vẫn có thể sử dụng bình thường.


Cá hồi là một trong những hải sản giàu dinh dưỡng đặc biệt là chất béo Omega 3
      
          Khoa học đã chứng minh, chất Omega 3 có nhiều lợi ích sức khỏe bà bầu như: giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân. Bà bầu ăn nhiều cá giúp tăng khả năng thông minh của trẻ. Thậm chí nghiên cứu còn chỉ ra rằng nếu thai phụ không bổ sung đồ ăn biển trong quá trình mang thai, có thể làm chậm quá trình phát triển trí não của thai nhi.

 Ít nghỉ ngơi:

 - Dù cho bạn là người ‘tham công tiếc việc’ đến độ nào thì khi mang thai bạn cần đảm bảo dành thời gian để cơ thể bạn được nghỉ ngơi. Việc mang một đứa bé trong bụng có thể ‘ngốn’ của bạn nhiều năng lượng, và bạn cần phải nghỉ xả hơi để bù đắp lại năng lượng bị mất đi. 

 - Các nghiên cứu cho thấy thai phụ không ngủ đủ giấc có nguy cơ gặp nhiều vấn đề khi chuyển dạ và sinh nở, thậm chí phải sinh mổ.

 Bỏ qua hết mọi thú vui hàng ngày:

 - Cứ duy trì lối sống vốn có của bạn và làm những điều bạn thích. Nếu bạn là một người yêu thích môn thể dục nhịp điệu, bạn vẫn có thể tiếp tục tập luyện trong điều kiện cho phép của bác sĩ. 

 - Mang thai sẽ là một trải nghiệm thú vị nếu bạn biết chiều theo mọi sở thích của mình: đi chơi với bạn bè, du lịch, nghe nhạc, xem phim… Một thể trạng khỏe mạnh và tinh thần thoải mái sẽ khiến 9 tháng mang thai của bạn trải qua nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.

 Mẹ bầu cần có 1 tinh thần thoải mái suốt thời kỳ mang thai

Đọc thêm »

11:38
Nhà có bà bầu là niềm vui của cả gia đình, tuy nhiên cũng cần lưu ý môi trường nhà ở cũng có ảnh hưởng rất lớn tới bà mẹ và thai nhi.

 Vậy cần chú ý phong thủy gì khi nhà có bà bầu?

 Những điều nên làm:


Ảnh minh họa: Internet. 

Khí trường của ngôi nhà ảnh hưởng rất lớn tới bà mẹ và bé. Do vậy, nên luôn giữ cho không khí thông thoáng, thường xuyên mở cửa để đón ánh sáng tự nhiên, không khí trong lành. Không nên ở trong phòng máy lạnh nhiều quá.

 Ngoài ra, phòng phải luôn có đủ ánh sáng đèn điện và ánh sáng mặt trời, để dương khí có thể tích tụ, xua đuổi âm khí, tránh tối tăm, âm u.

 Khí trường mạnh có lợi cho việc sinh con suôn sẻ, vì vậy phía Đông cần dùng nhiều màu xanh hoặc cây xanh. Các vật này sẽ làm vượng khí, khiến đứa trẻ sinh ra thông minh và khỏe mạnh.

 Những điều nên tránh:

 Điều tối kị nhất khi nhà có người mang bầu là không nên động thổ, xây dựng, sửa sang lại phòng, đặc biệt là tránh thay đổi phòng ở hoặc di chuyển giường. Nếu ở trong một môi trường có thể thụ thai thì hầu như không có nhiều vấn đề về phong thủy, cho nên tốt nhất nên để yên nhằm tránh rước rắc rối vào người.

 Bên cạnh đó, phong thủy nhà ở cho bà bầu cũng cần lưu ý đến phòng ngủ. Điều đầu tiên là không để cuối giường bừa bộn mà phải luôn được sạch sẽ và gọn gàng. Nếu nơi đó còn dư nhiều không gian thì có thể để chăn gối sạch. Tuyệt đối để những vật nhọn, dụng cụ cứng, quần áo cũ rách, đồ lặt vặt hay các đồ kì lạ, đồ điện tử,… Nếu đang mắc phải thì nên chọn ngày tốt để dọn dẹp và đưa chúng ra ngoài.
Đọc thêm »

11:03
Thụ tinh trong ống nghiệm (In vitro fertilization – IVF) là kỹ thuật điều trị vô sinh – hiếm muộn, trong đó, tinh trùng của người chồng và trứng của người vợ sẽ được thụ tinh trong phòng thí nghiệm để tạo thành phôi.

 Sau một thời gian nuôi cấy bên ngoài (thường 2-5 ngày), phôi sẽ được đưa trở lại buồng tử cung của người vợ.

 Bên cạnh đặc điểm riêng của từng trường hợp, khả năng thành công của thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) phụ thuộc rất lớn vào kỹ thuật thực hiện, công nghệ nuôi cấy phôi và cả yếu tố tâm lý.

 Khi hiểu rõ các yếu tố chủ quan và khách quan có thể tăng khả năng thành công, bạn sẽ có những bước chuẩn bị tốt nhất cho để tiến gần đến ước mơ làm mẹ của mình.
Dưới đây là chi tiết 5 yếu tố ảnh hưởng đến thành công của thụ tinh trong ống nghiệm

 1. Tuổi càng trẻ, khả năng IVF thành công càng cao


 Việc mang thai, sinh nở dù theo hình thức thụ tinh tự nhiên hay thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) đều phụ thuộc rất lớn vào độ tuổi của người mẹ. Bởi số lượng và chất lượng trứng đạt tiêu chuẩn (có thể cùng với tinh trùng tạo thành phôi khỏe mạnh) theo sinh lý phụ nữ sẽ giảm theo thời gian, đặc biệt khi phụ nữ bước qua tuổi 35. Chất lượng trứng càng tốt, số phôi tạo thành càng nhiều, dẫn đến cơ hội chuyển phôi của mẹ được nhiều lần hơn trong 1 chu kỳ kích thích trứng.

 Tìm hiểu tất cả thông tin cần biết về IVF - Thu tinh trong ống nghiệm

 2. Điều trị càng sớm càng có nhiều cơ hội thành công

 Trước khi tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm, tất cả các cặp vợ chồng đều được kiểm tra tình trạng vô sinh hiếm muộn. Với những ca bị vô sinh hiếm muộn nhiều năm, nguyên nhân gây vô sinh phức tạp (tinh trùng của người chồng quá ít, quá yếu…; hay người vợ có tiền sử kích thích buồng trứng quá mức, lạc nội mạc tử cung…, chắc chắn quá trình “đi tìm con yêu” sẽ khó khăn, vất vả hơn.

 Vì vậy, theo khuyến cáo, nếu sau một năm không dùng các biện pháp tránh thai mà vẫn chưa có con, các cặp vợ chồng cần đi khám sớm nhằm tìm ra nguyên nhân và tình trạng đang gặp để kịp thời điều trị.

Điều trị vô sinh hiếm muộn càng sớm càng có nhiều cơ hội thành công

 3. Trình độ kỹ thuật thực hiện

 Thụ tinh trong ống nghiệm là một kỹ thuật gồm nhiều bước phức tạp, đòi hỏi bác sĩ thực hiện là người không chỉ có chuyên môn mà còn phải có kinh nghiệm. Đặc biệt với những ca mà nguyên nhân vô sinh hiếm muộn phức tạp, bác sĩ sẽ phải quyết định có cần thực hiện các kỹ thuật liên quan chuyên sâu như tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI), nuôi trứng non rồi cho thụ tinh… hay không.
Kỹ thuật được tiến hành chính xác không chỉ quyết định tỷ lệ thành công của ca thụ tinh trong ống nghiệm, giúp giảm chi phí, thời gian tiến hành mà còn giúp tránh được những rủi ro về sức khỏe cho người mẹ.

Tỷ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm phụ thuộc vào trình độ, kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện. Bệnh nhân cần tìm đến bệnh viện lớn, có đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tay nghề cao, được hội đồng y khoa trong nước và quốc tế công nhận để sớm có cơ hội làm cha mẹ.

4. Phòng LAB đạt chuẩn “phòng sạch”, kỹ thuật viên tay nghề cao


 Thụ tinh trong ống nghiệm và các kỹ thuật liên quan đòi hỏi phải có phòng nuôi cấy trứng non, nuôi cấy phôi đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt, trong đó gồm tiêu chí vô trùng, nhiệt độ, độ ẩm phù hợp, chất lượng không khí phải luôn ở mức tối ưu nhất. Bởi trứng non hay phôi khi nuôi cấy ở môi trường bên ngoài tử cung người mẹ rất dễ bị vi khuẩn, bào tử nấm mốc, virus… trong không khí tấn công, ảnh hưởng đến sự phát triển thậm chí ngưng phát triển. Có thể nói, tiêu chuẩn phòng sạch (clean room) đóng vai trò quan trọng vào sự thành bại của thụ tinh trong ống nghiệm.

 5. Tham khảo chừng mực các kinh nghiệm làm IVF thành công được chia sẻ trên mạng


 Trong quá trình thực hiện IVF, chị em thường có tâm lý tìm hiểu và tiếp thu các kinh nghiệm dân gian truyền miệng để cải thiện độ dày niêm mạc, tăng khả năng phôi bám thành công như ăn nhiều bơ, sầu riêng, cá chép có trứng, lòng trắng trứng gà, uống sữa đậu nành, kiêng tắm, nằm bất động… Những kinh nghiệm dân gian cần tiếp thu một cách chừng mực, chủ yếu để tạo tâm lý thoải mái và an tâm – một yếu tố rất quan trọng để chuyển phôi IVF thành công.
Thông tin tham khảo từ Thụ tinh ống nghiệm
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]
Phụ nữ và Cuộc sống © 2015. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.