Latest Post

Bạn nghĩ là còn ai hiểu phụ nữ hơn phụ nữ cơ chứ? Thế mà không phải đâu, phụ nữ chúng ta có thể biết rất nhiều về thế giới xung quanh, thấu hiểu người đàn ông của mình nhưng lại khá mơ hồ về những phụ nữ khác giống như mình. Vậy chúng ta nên biết những điều gì về nhau nhỉ?
1. Những phụ nữ khác yêu mến bạn
Bạn có biết rằng phụ nữ thường có sự ưu ái tự nhiên cho những người cùng giới tính của mình cao gấp 5 lần so với việc một người đàn ông dành ưu tiên cho một người đàn ông khác. Một điều thú vị cả đàn ông và phụ nữ đều dành những mỹ từ, niềm hạnh phúc và sự yêu mến cho phụ nữ hơn hẳn đàn ông. Bạn thấy không nào, chúng ta yêu thương nhau hơn là mình nghĩ đấy.

2. Những phụ nữ khác muốn kết bạn với bạn


Dù bạn có tin hay không thì việc có một cô hay một hội bạn gái thân là điều khôn ngoan nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ trưởng thành. Khi tụm năm tụm ba với đám bạn gái thân thiết, bạn có thể cởi mở lòng mình, không còn cái cảm giác nhỏ bé đơn độc và ngay lúc đó bạn sẽ thấy rằng thực ra cũng chẳng cần phải sống chết để có một người đàn ông bên mình làm gì. Như đám đàn ông bây giờ hay nói vui "chỉ có đàn ông mới đem lại hạnh phúc cho nhau", thì phụ nữ chúng ta cũng hoàn toàn có thể làm được điều đó.

3. Những phụ nữ khác không hẳn là ghen ghét bạn
Phụ nữ chúng ta thường được gán cho cái tính xấu là "xảo quyệt" và hay ghen ăn tức ở với những phụ nữ khác. Phụ nữ vốn được xem là phái yếu và xã hội cho rằng họ chẳng có gì phải cạnh tranh với nhau - như cánh đàn ông phải tranh giành địa vị và cả... phụ nữ, vì vậy bản tính cạnh tranh tự nhiên của phụ nữ thường không được bộc lộ một cách cởi mở, vui vẻ hay thậm chí mà có thể đem ra bông đùa với những phụ nữ khác như cánh đàn ông..

Thường thì sự kìm nén bản năng cạnh tranh tự nhiên này sẽ trở thành cảm giác âm thầm tị nạnh và vui sướng trước thất bại của những phụ nữ khác, tất nhiên là cũng có cảm thấy chút tội lỗi và xấu hổ. Xét cho cùng, phụ nữ trông có vẻ hay kèn cựa và ghen ghét nhau nhưng thực ra họ chỉ đang che giấu sự bất an, nỗi sợ hãi và tính hung hăng lành mạnh của mình mà thôi.

4- Những phụ nữ khác muốn giúp đỡ bạn
Có lẽ ấn tượng về sự tị nạnh lẫn nhau giữa những người phụ nữ khiến mọi người không nhìn ra một sự thật là phụ nữ thường giúp đỡ và hỗ trợ nhau nhiều hơn rất nhiều so với cánh đàn ông. Điều hiển nhiên mà ai cũng thấy là hầu như ở khắp nơi trên thế giới đều có những hiệp hội và uỷ ban bảo vệ và giúp đỡ phụ nữ, mà thành viên chủ yếu là phụ nữ. Còn đàn ông, họ thường bận rộn cạnh tranh với nhau và giúp phụ nữ hơn là lập hội giúp đỡ lẫn nhau.

Đặc biệt, các vị trí lãnh đạo hay quản lý là phụ nữ cũng đặc biệt đấu tranh cho quyền lợi của nhân viên nữ, họ thường ít khi xem nhân viên nữ cấp dưới là đối thủ cạnh tranh cần loại bỏ và thường khích lệ năng lực của nhân viên nữ ít kinh nghiệm hơn là mối quan hệ cấp trên - cấp dưới của đàn ông.

Còn cô nàng đồng nghiệp xấu tính hay kiếm chuyện với bạn ư? Như đã nói ở trên, cô ấy hẳn có nỗi lo lắng của riêng mình, còn bạn hãy nhìn quanh xem vẫn có nhiều chị em tốt trong công ty hay giúp đỡ bạn mà.

5- Những phụ nữ khác giúp bạn khỏe và thư thái hơn
Phụ nữ đối phó với stress bằng một loạt phản ứng khác nhau chứ không chỉ một phản ứng “đấu tranh hay từ bỏ” - cơ chế giải toả stress tự nhiên của cơ thể. Trong quá trình này, cơ thể phụ nữ giải phóng oxytoxin là hormone giúp xoa dịu căng thẳng và tạo cảm giác hạnh phúc, nó cũng khiến người phụ nữ có xu hướng tiếp xúc với trẻ con hay những người phụ nữ khác để giải tỏa căng thẳng. Đó là lý do vì sao khi stress, chị em thường hay rủ rê nhau đi “tám” để xả stress. Và sau khi trút bầu tâm sự với những phụ nữ khác, oxytoxin càng được sản xuất nhiều và kết quả là họ càng dễ vượt qua stress hơn. Vì vậy, những phụ nữ khác có tác dụng giảm stress khá hiệu quả. Bạn cũng nên thử cách này khi bị stress xem sao!


6- Những phụ nũ khác giúp bạn sống lâu hơn
Chính vì phương pháp xả stress đặc biệt bằng cách tìm đến nhau và kết thân với những phụ nữ khác mà tình bạn giữa phụ nữ luôn giúp họ giữ được sự cân bằng về tinh thần, từ đó luôn có những điều chỉnh tích cực cho sức khoẻ tổng thể và góp phần giúp phụ nữ có tuổi thọ trung bình cao hơn nam giới. Nói cách khác, phụ nữ có bản năng chăm sóc và nuôi dưỡng, họ không chỉ chăm sóc bản thân, chăm sóc cho đàn ông mà còn chăm sóc cả những người phụ nữ khác quanh họ. Phụ nữ chúng ta thật quá ngọt ngào phải không nào?

Và phụ nữ khác thì cũng là phụ nữ
Thật đấy. Mỗi người phụ nữ trong chúng ta là những cá thể rất khác nhau, dung mạo, tính tình, trình độ, hoàn cảnh đều rất khác nhau. Nhưng chung quy thì chúng ta đều là phụ nữ, đều phải đối mặt với những thách thức và vấn đề giống nhau cả thôi, dù là ai và sống ở đâu trên trái đất này. Những phụ nữ khác tất nhiên là khác với ta, nhưng họ cũng là phụ nữ như ta, và họ chính là chúng ta. Vì vậy, chị em chúng mình ơi, đừng vùi dập bất cứ một phụ nữ nào nếu họ không phải là người thân, người quen của chúng ta, bởi đơn giản họ cũng là một phụ nữ giống như ta mà thôi.

Thử nhìn lại nhé, bạn đã bao lần được một phụ nữ khác (ngoài những phụ nữ thân yêu trong gia đình nhé) giúp đỡ vượt qua khó khăn, hoặc cho bạn những kinh nghiệm quý giá?


Theo WTT

Khi xuất hiện trước người khác, chắc hẳn bạn luôn muốn mình trông xinh đẹp nhất có thể. Nhưng cho dù bạn có dành hàng giờ để trang điểm hay chọn quần áo mà không biết thể hiện tư thế và cử chỉ của mình cho duyên dáng thì cũng bằng không. Tư thế bạn đứng và ngồi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến ấn tượng về bạn trong mắt người khác đấy.

1/ Gác chân lên gối


Khi bạn ngồi, hãy gác chân này lên chân kia, đặc biệt là khi bạn mặc váy. Nếu cơ thể bạn đủ linh hoạt thì hãy thử quấn chân quanh mặt sau của mắt cá chân. Cách ngồi này sẽ giúp bạn trông thanh lịch hơn trong khi thể hiện mức độ uyển chuyển, nữ tính của mình.

2/ Đứng theo dáng chữ S




Khi bạn đứng, không nên đứng quá thẳng và cứng. Hãy chọn cách đứng theo dáng chữ S: Một chân tựa lên chân còn lại và chuyển trọng tâm cơ thể sang một bên. Với dáng đứng này, một bên hông của bạn nên đánh nhẹ sang một bên, tạo nên đường cong quyến rũ. Ngoài ra, bạn có thể đặt tay lên hông nếu thích.

3/ Hai vai đẩy nhẹ ra sau



Lúc đi học chúng ta đều được thầy cô hướng dẫn cách ngồi thẳng lưng với phần vai đẩy nhẹ về phía sau. Dù đứng hãy ngồi, hãy giữ thẳng lưng, phần vai hơi chuyển nhẹ ra phía sau để phô diễn vòng 1 của bạn một cách tinh tế.

4/ Đứng trên đầu ngón chân


Bạn không cần phải là vũ công ba lê chuyên nghiệp để có thể làm điều này. Tất cả những gì bạn cần là một đôi giày cao gót. Thậm chí cả khi ngồi chéo chân, bạn cũng nên để bàn chân thẳng đứng trên các đầu ngón chân. Tuy rằng nghe có vẻ như là một việc làm ngốc nghếch nhưng phương pháp này sẽ giúp làm nổi bật dáng chân của bạn và kéo dài chân ra.

5/ Đung đưa giày của mình




Nếu bạn muốn người đàn ông đối diện thật sự chú ý vào đôi chân của mình thì hãy thử tháo lơi giày của mình ra và đung đưa nó trên chân khi đang ngồi. Để làm được điều này, hãy tháo giày ra khỏi gót chân và dùng các ngón hoặc cạnh bàn chân để đung đưa chiếc giày.

6/ Uốn cong lưng khi ngồi

Đây là một trong những mẹo quan trọng bạn cần làm theo để trông quyến rũ hơn. Khi bạn uốn cong lưng thì phần ngực sẽ được phô diễn nhiều hơn. Không phải ngẫu nhiên mà các cô nàng hot girl hay người mẫu nổi tiếng đều thích chọn kiểu tạo dáng này. Ngoài ra, hãy ngồi khép hai chân vào nhau và đặt hai tay lên đầu gối nếu không có gì để làm.


Theo AllWomanStalk

Bố mẹ nên dạy con những việc đơn giản để bé phát triển tính tự lập ngay từ khi còn nhỏ.

Sau đây là những việc đơn giản nhưng rất cần thiết bố mẹ nên hướng dẫn, khuyến khích con tự làm trong giai đoạn bé 1-3 tuổi.
Lúc đầu có thể rất khó khăn nhưng bạn cần kiên trì để bé tự thực hành những việc nhỏ đó. Chỉ cần bố mẹ nhẹ nhàng  hướng dẫn, bé sẽ làm được và khiến bạn ngạc nhiên.
Rửa tay
Để tạo cho bé thói quen rửa tay, cha mẹ cần giải thích vì sao bé phải làm việc này.
me
Để tạo cho bé thói quen rửa tay, cha mẹ cần giải thích vì sao bé phải làm việc này.
Ví dụ, khi con nghịch ngợm đất cát, vào nhà vệ sinh, dùng tay cầm thức ăn… vi khuẩn, virus sẽ bám ở tay, nếu không rửa sạch thì chúng sẽ chui vào miệng, xuống bụng, vào mắt gây đau bụng, đau mắt, không cao lớn như các bạn…
Đồng thời, bố mẹ nên nói cho bé biết rửa tay sạch sẽ là cách tránh cho vi trùng, vi khuẩn không lây sang người thân trong gia đình.
Bố mẹ nên chuẩn bị một chiếc ghế nhỏ (để trẻ với tới bồn rửa), bánh xà phòng ngộ nghĩnh và một chiếc khăn ở vị trí dễ dàng lấy được.
Tự dùng thìa xúc thức ăn
Theo nghiên cứu, khoảng 17 tháng tuổi là con có thể tự cầm được thìa một cách chính xác, xúc thức ăn và tự đưa vào miệng dù vẫn còn vương vãi và vụng về.
Cha mẹ hãy chọn những vật dụng an toàn cho trẻ như bát nhựa, thì nhựa có hình ngộ nghĩnh…và các đồ ăn thích hợp như: cháo, súp, cơm nát, thịt nấu mềm xắt miếng nhỏ để khuyến khích sự tự lập của bé.
Đánh răng
2 tuổi là thời điểm thích hợp để con bắt đầu với việc tự đánh răng. Lúc này trẻ có thể quan sát cách bạn đánh răng và nhớ các bước làm thế nào để chải sạch răng.
Nếu bé không thành thục được ngay thì bố mẹ cũng đừng lo lắng bởi điều quan trọng là giúp rèn luyện ý thức giữ vệ sinh và tạo sự hào hứng cho bé.
Mặc quần áo hàng ngày
Từ 13 đến 20 tháng tuổi là bé đá có thể tự cởi quần áo và đến khoảng 24 tháng tuổi là trẻ sẵn sàng học cách tự mặc đồ theo cách của riêng mình.
Bố mẹ nên giúp bé bằng cách để váy có dây chun đàn hồi, váy xuông dễ chui đầu, áo phông dễ chui đầu, tất với các ngón có màu, giày lười cho bé
Bố mẹ cũng nên để cho con biết rằng mình rất tự hào về những việc làm dù là nhỏ nhất của con.
Làm một số việc vặt trong nhà
Thích được giúp đỡ người khác là sở thích của trẻ  khi con bắt đầu hiểu được những hướng dẫn đơn giản (thường là từ khoảng 18 tháng tuổi), bố mẹ nên khích lệ con.
Việc gấp quần áo đã giặt, tưới cây…  là một trong những việc nhà yêu thích và đơn giản cho các bé 3 tuổi.
Các con có thể tự gấp quần áo của mình và giúp bố mẹ phân loại quần áo của các thành viên trong gia đình. Có rất nhiều cách dạy con gập quần áo thông minh mà bố mẹ có thể tham khảo trên mạng để bé hào hứng hơn với công việc này.
Nếu nhà bạn có vườn cây, chậu cây hay chậu hoa nhỏ, bạn có thể để con thực hiện nhiệm vụ tưới nước cho cây một vài lần một tuần hoặc vào các buổi sáng hàng ngày.
Mặc áo khoác
Việc này không đơn giản như bạn nghĩ và nó luôn là thách thức với trẻ, ngay cả khi bé đã đi mẫu giáo.
Trên đây là cách hướng dẫn bé tự mặc áo khoác bằng cách đặt dưới sàn nhà hoặc trên giường theo hướng lật ngược. Bé có thể tự mình mặc dễ dàng và nhanh chóng mà không cần sự giúp đỡ của người lớn.
Theo Gia Đình Việt Nam

Khó ngủ, hay quấy khóc, hay nấc cụt...là một trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi mà các mẹ cần phải nắm rõ.

Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của bé. Do đó nếu thiếu canxi trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của con, bé có thể dễ bị bẹp đầu, hay quấy khóc, hoặc nếu thiếu canxi nặng còn nguy hiểm đến tính mạng. Khi bé lơn hơn thì tình trạng trẻ thiếu canxi sẽ gây nguy cơ chậm phát triển chiều cao, còi xương cho con. Ngoài ra, canxi còn ảnh hưởng không nhỏ đến sư phát triển của hình dáng cơ thể, tình trạng vẹo cột sống hay chân vòng kiềng dễ xảy ra khi trẻ thiếu canxi trong giai đoạn 1-3 tuổi.
Dới đây là một sốdấu hiệu trẻ thiếu canxi mà các mẹ cần nắm rõ trong lòng bàn tay. Các mẹ hãy dựa vào các dấu hiệu này để "chuẩn bệnh" và kịp thời giải nguy cho con.
1. Khó ngủ, ngủ không ngon giấc
Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ nhỏ sẽ không bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ. Tuy nhiên một số chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng ¼ số trẻ bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ ở các mức độ khác nhau. Hiện tượng này chủ yếu được biểu hiện thông qua việc ngáy, nghiến răng, dễ bị tỉnh giấc, khó thở khi ngủ...Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của trẻ, và một trong có một nguyên nhân mà các mẹ cần lưu ý, đó là do trẻ bị thiếu canxi.
Can-xi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không tài nào ngủ được.
2. Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm
Trẻ bị thiếu vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm. Trẻ dưới 1 tuổi đa số hay thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Nếu để ý, các mẹ dễ nhận thấy trẻ thường hay ra mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc ở phần sau gáy.
Khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, mẹ nên sử dụng quạt, máy lạnh, mặc quần áo mỏng, cho trẻ ở trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước… Nếu ban đêm trẻ cũng bị đổ mồ hôi nhiều mẹ nên thường xuyên dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ, tránh để mồ hôi gây cảm lạnh cho trẻ do mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể. 
3. Giật mình khóc đêm
Bởi vì canxi thiếu làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh (từ tryptophan sang melatonine), làm thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Ngoài ra trẻ còn có thể bị co thắt thanh quản gây khó thở, bị ọc sữa do co thắt dạ dày… Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc.
me
Thiếu canxi trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc.
Thiếu canxi cũng làm chậm các quá trình trao đổi chất, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi. Sức khỏe không đảm bảo cùng với sự trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ bị kiệt quệ, mệt mỏi, càng làm cho giấc ngủ chập chờn và quấy khóc nhiều hơn. Tiếng khóc của bé không bình thường, khóc thét, co cứng toàn thân, mặt đỏ, tím, càng dỗ, càng ru và cho bé trẻ càng khóc. Mỗi lần như vậy có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí suốt đêm.
4. Nhận thức chậm và khó thích ứng với mọi thứ xung quanh
Đây cũng là một trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi. Khi bị thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, phát triển chậm. Điều này có thể dẫn đến bé nhận thức chậm hơn so với trẻ khác, sự phản xạ cũng kém hơn. Có nhiều bé còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những người xung quanh.
5. Biếng ăn, chán ăn
Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng có liên quan đến việc thiếu canxi, nguyên tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến ăn uống không ngon. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ. Biếng ăn, cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ dễ dàng “mở đường” cho các virus gây bệnh tấn công.
6. Bé hay bị nhức mỏi, đau chân
Canxi là thành phần chính của xương và răng, thiếu canxi làm cho xương của trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể của xương cũng không thể hoàn thành nhiệm vụ, khiến cho bé thường có những biểu hiện đau nhức xương đặc biệt là ở chân và tay trong khi di chuyển hay phải mang vác một vật gì đó. Xương mềm và yếu cũng khiến trẻ lười vận động và hay ngồi một chỗ. Từ việc lười vận động sẽ càng khiến trẻ trở nên yếu kém hơn và dễ mắc bệnh béo phì.
Ngoài ra, nếu mẹ để ý thấy con hay bị chuột rút ở chân thì điều đó cũng chứng tỏ trẻ đang bị thiếu canxi. Triệu chứng này hoàn toàn có thể nhận biết dễ dàng được ở những trẻ lớn từ 18 tháng tuổi trở lên.
7. Hay nấc cụt, ọc sữa
Triệu chứng bé hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…cũng là những biểu hiện của chứng thiếu canxi.
Những trường hợp nặng còn có thể ngưng thở và thở nhanh, bé xuất hiện các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.
8. Thóp liền quá muộn
Thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán củatrẻ sơ sinh. Thóp liền sớm quá hoặc muộn quá đều không tốt. Nếu thóp liền lại quá sớm sẽ hạn chế sự phát triển của não,ảnh hưởng đến trí tuệ. Còn thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi.
9. Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp
Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Xương mềm khiến các bé biết lẫy, bò, đứng, đi rất muộn so với các bạn đồng trang lứa.
10. Rụng tóc vành khăn
Hiện tượng bé rụng tóc hình vành khăn (tóc đằng sau gáy không mọc) có thể là dấu hiệu sớm của còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những trẻ suy dinh dưỡng mà những trẻ mập mạp cũng rất dễ mắc. Khi gặp trường hợp này, các mẹ nên chú ý đến sức khỏe của bé.
11. Sâu răng, chậm mọc răng
Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi. Một số em bé khi đến tuổi mọc răng vẫn có răng như bình thường, tuy nhiên răng mọc lệch, so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ.
Để giúp trẻ có một lượng canxi cần thiết trong cơ thể, các mẹ nên biết cách bổ sung đầy đủ canxi trong thực đơn hàng ngày của trẻ các thực phẩm như tôm, cua, cá, rau ngót, đậu tương...Đối với trẻ sơ sinh, tắm nắng hằng ngày là một cách hữu hiệu để giúp bé hấp thụ canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D.
Theo Khỏe và Đẹp

Cuối tuần là thời điểm thích hợp để phái đẹp tạm xa những trang phục công sở nhàm chán để tự tin xuống phố với style thể thao, cá tính và năng động.

Với các phối đồ năng động như sự kết hợp của áo thun, quần short jeans; croptop, quần short, chân váy; váy suông, giày thể thao... bạn sẽ vô cùng các tính và năng động khi xuống phố. Ưu điểm của phong cách thể thao là luôn khiến người mặc cảm thấy thoải mái và dễ chịu, vậy còn gì nữa mà không chọn ngay đi nào.
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Cô nàng năng động nhưng vẫn yêu thích vẻ nữ tính, hãy kết hợp một chiếc váy suông màu đen dáng rộng, trẻ trung với mũ lưỡi trai và giày thể thao đầy cá tính là đủ cho một set đồ phong cách.
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Nổi bật với phong cách tomboy khi mix áo sơ mi kẻ, quần short và giày thể thao năng động. 
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Sành điệu, cá tính với cả cây đen. Phối thêm phụ kiện là giày thể thao màu tím ngọt ngào để có một phong cách cá nhân hoàn hảo nhé.
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Bạn sẽ rất phong cách với cách phối đồ kết hợp giày thể thao cùng váy ngắn, áo thun. Một chút nhấn nhá cho bộ trang phục này chính là chiếc túi xách nhỏ xinh màu đen nổi bật.
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Áo thun trơn đơn sắc dài tay tươi mới đi cùng shorts jean bụi phủi sẽ rất hợp và dễ chọn, dễ diện cho bạn gái. Đừng quên điểm nhấn là một đôi sneakers thể thao màu sắc tươi sáng để tha hồ dạo chơi và tung tăng cùng bạn bè suốt một ngày dài.
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Bạn gái có thể thoải mái mix đồ mà không sợ bị “lệch pha” hay lỗi mốt như quần short ngắn, chân váy xòe, chân váy bút chì, quần jeans… tất cả đều rất hợp với áo croptop hay áo thun giản dị.
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Phái đẹp xuống phố cuối tuần với phong cách thể thao năng động
Tự tin xuống phố khoe phong cách thể thao cùng giày thể thao, mũ lưỡi trai nhưng vẫn đầy gợi cảm quyến rũ với chân váy và áo khoác
Theo Khỏe và Đẹp

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.