Phụ nữ và Cuộc sống

Phụ nữ rất giỏi chuyện độc lập trong sự nghiệp nhưng chuyện tình cảm thì họ khá yếu đuối. Họ phụ thuộc vào cảm xúc của đàn ông, dù là đàn ông tồi làm họ tổn thương thì họ cũng chẳng thể nào buông bỏ anh ta được.

Ham học hỏi và cầu tiến

Phụ nữ lúc nào bị gắn cái mác an phận khi đã kết hôn. Họ không được bon chen, không được có sự nghiệp đỉnh cao. Chỉ cần tìm người đàn ông làm chỗ dựa cho họ thế là đủ rồi.

Thế nhưng chẳng có ai làm chỗ dựa cho ai cả đời được phụ nữ ạ. Hơn nữa việc bạn phụ thuộc kinh tế vào chồng càng khiến chi bạn mất đi quyền lên tiếng mà thôi. Tới lúc có biến cố hay đàn ông rời bỏ thì phụ nữ cũng chẳng thể nào mà bước tiếp được.

Đừng hài lòng với những gì bản thân ở hiện tại. Bạn phải luôn chăm chỉ nỗ lực và cố gắng hoàn thiện bản thân mình. Khi bạn có sự nghiệp, đạt được những gì bản thân mong ước thì mới được mọi người xung quanh nể phục. Hãy tự đi lên bằng đôi chân của mình phụ nữ nhé.

Độc lập cảm xúc, biết buông bỏ đúng lúc

Họ tiếc những kỷ niệm trong quá khứ, họ đã quen với việc có người đàn ông ở bên cạnh. Do đó phụ nữ vĩnh viễn cũng không thể hạnh phúc được.

Phụ nữ ạ, bạn phải biết buông bỏ những điều không xứng đáng, những gã đàn ông tệ. Cầm lên được thì cũng phải buông bỏ được, làm chủ cảm xúc của chính mình phụ nữ ạ.

EQ cao

Một người phụ nữ có EQ cao thì khả năng nhận biết, đánh giá và điều tiết cảm xúc của bản thân cũng như những người tiếp xúc với mình. Phụ nữ là người có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt. Họ không bao giờ cư xử lỗ mãng, luôn biết tiết chế sự nóng giận.

EQ cao có thể được rèn luyện và trau dồi theo năm tháng nên phụ nữ đừng coi nhẹ điều này nhé. Con người không sống một mình mà sống giữa tập thể. Khả năng biết xử lý mọi việc sẽ tạo nên sự thiện cảm của mọi người dành cho bạn đấy.

Hơn nữa EQ cao cũng giúp phụ nữ có thể quản lý tốt tình yêu, hôn nhân của bản thân mình.

Tướng người phú quý phải có hình thể đầy đặn, ngũ hình đôn hậu, địa các vuông ngay ngắn, tề chỉnh, tai cao thấp hài hòa, tiếng nói tựa như tiếng chuông, răng như hạt lựu, xít nhau mà tề chỉnh.

Mắt to tròn, tươi sáng

Người có đôi mắt tròn, ánh mắt tươi sáng, dịu dàng, thư thái, trên mí mắt có nhiều đường vân ngang là người có phúc thọ, cơ thể và tinh thần luôn vui vẻ.

Dái tai to, vành tai to rõ ràng

Xem tướng người sướng thường có vành tai rõ ràng, thùy tai đầy đặn là có nhiều phúc lộc. Người có vành tai dầy dặn thường có tín ngưỡng, hay làm từ thiện, số giàu sang, phú quý, tiền bạc dư dả cả đời không phải lo lắng gì.

Gò má đầy đặn, đầu mũi tròn

Xem bói tướng người giàu sang thường có đầu mũi tròn, họ là người hiền lành tốt bụng. Nếu gò má lớn, đầy đặn thì là người có lòng trắc ẩn, hay giúp đỡ người khác. Cộng thêm lông mày dài, gọn gàng thì rất giỏi giang, đoan chính, hòa ái, cuộc sống đủ đầy vật chất, phúc lộc dồi dào.

Lông mày thanh tú

Xem tướng người giàu nghèo nếu có lông mày thanh tú, dài hơn đuôi mắt là nét tướng tốt lành. Họ là những người có đầu óc thông minh, sáng láng, có trí tuệ, cả đời giàu có, hiển hách, cao sang.

Người nhỏ tiếng vang

Khi xem tướng số giàu nghèo người ta nhận thấy những người có vóc dáng nhỏ nhưng tiếng vang thường có tố chất làm lãnh đạo, giọng nói mà hào sảng thì chứng tỏ người mạnh mẽ, cương nghị, có khí phách, vì thế có tướng mệnh giàu sang, phú quý.

Tướng mệnh của ngưới giàu sang ngoài ra còn phải xét thêm một số điều tổng quát sau:

Âm phát ra trong trẻo, tiếng nói âm vang, vầng trán cao, mắt sáng, lông mày thưa, tai dày, môi hồng, mũi thẳng, mặt vuông, lưng đầy đặn, thẳng.

Da mềm, trơn, bụng to, răng trâu đều, đi như ngỗng, mày thanh tú, mắt nhãn ướt át.

Ngồi thì vững như tảng đá, đi thì nhẹ nhàng như trên mây.

Người nhỏ mà có tiếng vang, mặt tướng mặt con rồng, trán vững như tường, mắt sáng như sao, mũi thẳng, da thịt tỏa hương như hoa.

Đầu tuy nhọn, nhưng trán vuông mà rộng, mày thưa mà dài, thanh tú, mũi thẳng, lưng thẳng đầy, nhân trung rõ ràng, khí hòa mà thuận, thanh tròn mà vang xa, tiến thoái có lễ, làm việc điều độ, có tiền của nhưng không lãng phí… tất cả đều là tướng.

(Thông tin chỉ mang tính tham khảo)

Chia tay là một trải nghiệm không dễ chịu, dù đôi khi do khách quan. Nhưng đừng quên bạn và đối tác hoàn toàn có thể vượt qua để giữ gìn hạnh phúc.

Thực tế là, có những sai lầm điển hình mà chúng ta mắc phải, khiến mối quan hệ tan vỡ.

Lười trải nghiệm những khoảnh khắc chung

Dành thời gian cho nhau là rất quan trọng. Những cặp đôi làm được điều này sẽ có cảm giác hài lòng hơn trong mối quan hệ của họ, so với những cặp bận đeo đuổi thú vui riêng. Lý do đơn giản là cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm mang họ đến gần nhau hơn. Nhưng điều quan trọng bạn cần nhớ là thời gian chất lượng quan trọng hơn số lượng.

Minh họa: Brightside.

Thiếu giao tiếp là một trong những lý do quan trọng nhất dẫn đến chia tay. Nếu hai người ngồi cả ngày cạnh nhau nhưng chỉ bận tâm đến việc cá nhân, điều đó có nghĩa là bạn không dành bất kỳ thời gian chất lượng nào cho nửa kia. Nên cố gắng hướng đến những điều khiến hai bạn tương tác nhiều hơn, ví dụ như đi dạo cùng nhau chẳng hạn.

Coi những gì đối tác làm là 'chuyện đương nhiên'

Việc quen thuộc với những thứ tốt đẹp mà đối tác của bạn làm, đến mức coi đó là điều hiển nhiên thực sự là hiểm họa. Nếu đối tác của bạn luôn giữ nhà cửa sạch sẽ, đừng chỉ cho rằng đó là thói quen của họ và không đáng để bạn thể hiện sự đánh giá cao hàng ngày. Mặc dù người ấy vẫn luôn làm như vậy mỗi ngày, đó vẫn là một nỗ lực mà đối tác dành cho gia đình, dành cho chính bạn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người rất có thể chia tay với người bạn đời của mình nếu họ bắt đầu cảm thấy không được trân trọng, hay những phẩm chất cá nhân của họ không được đối tác đánh giá cao như trước đó. Thế nên, đừng quên khen ngợi vẻ đẹp, khiếu hài hước hoặc lòng tốt của một nửa, đừng quên đánh giá cao những nỗ lực mà họ đang đóng góp cho gia đình.

Che giấu sự tổn thương của riêng mình

Cởi mở, chia sẻ sự tổn thương của bản thân đôi khi là cách giúp bạn có thể kết nối với một nửa. Khi bạn né tránh điều này, bạn có thể ngày càng khó cởi mở và tin tưởng nửa kia, trong khi điều này rất quan trọng trong các mối quan hệ gần gũi. Bạn không để nửa kia gần gũi đủ để hiểu về bạn nhiều hơn. Kết quả là, giữa hai phía không thể phát triển tình yêu và tình cảm sâu sắc.

Không tôn trọng những ranh giới

Khi hai người chung sống dưới một mái nhà, ngoài khái niệm anh, em, còn có thêm một khái niệm chúng ta. Rắc rối cũng có thể xuất hiện từ đó. Bạn có thể cảm thấy thoải mái đến mức bắt đầu nhầm lẫn giữa nhu cầu của mình với nhu cầu của đối tác, bạn xâm phạm vào không gian cá nhân của họ.

Nên cố gắng không xâm phạm sự riêng tư đó. Hãy tôn trọng ranh giới của đối tác. Ngoài ra, đừng xúc phạm nếu nhu cầu của họ không phù hợp với bạn. Dù có là vợ chồng, bạn và đối tác vẫn là hai con người khác nhau với những nhu cầu riêng biệt.

Không chăm sóc bản thân

Theo năm tháng, chắc chắn bạn cũng như nửa kia sẽ thay đổi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn ngừng chăm sóc bản thân, kể cả khi đã tìm được một nửa của mình. Nên duy trì việc đến phòng tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nỗ lực phát triển bản thân, cũng như bất cứ điều gì khác bạn từng làm - trước khi tìm thấy tình yêu của đời mình.

Tự trọng thấp

Tự trọng thấp là mối đe dọa lớn đối với một mối quan hệ. Những người có lòng tự trọng thấp thường sợ bị từ chối, sợ bị bỏ rơi và làm bất cứ điều gì có thể để bảo vệ bản thân. Họ thậm chí không tin rằng mình đủ tốt cho đối tác và không tin rằng đối tác thực sự yêu họ. Sự tự ti khiến họ luôn trong tư thế chuẩn bị tinh thần chia tay và không nỗ lực vun vén tình cảm, thậm chí liên tục đặt câu hỏi về hành động của nửa kia.

Sợ cãi nhau

Đa phần mọi người nghĩ rằng cãi nhau là không hay, có thể làm tổn thương mối quan hệ. Nhưng thực ra điều đó không đúng chút nào. Nếu bạn né tránh mọi xung đột, điều đó có nghĩa là bạn che giấu cảm xúc thật của mình, phớt lờ nhu cầu của bản thân và cố gắng giấu đi sự thất vọng. Nhưng bạn không thể sống như vậy cả đời. Cuối cùng, bạn sẽ quá thất vọng và sẽ kết thúc mối quan hệ.

Xung đột giúp bạn giải tỏa và khuyến khích sự giao tiếp. Đối tác của bạn không thể đọc được suy nghĩ của bạn, vì vậy, điều quan trọng là nên lên tiếng. Bằng cách này, hai phía có thể cùng nhau khắc phục mâu thuẫn, trước khi tất cả trở nên quá muộn.

Theo VnExpress

Bố tốt là người biết dạy con những kỹ năng sống quan trọng và luôn tạo động lực để chúng theo đuổi ước mơ của mình.

Làm cha là một trong những khoảnh khắc đặc biệt nhất mà người đàn ông thường trân trọng nhưng họ chưa bao giờ nhận thức đầy đủ về tầm ảnh hưởng của mình tới những đứa trẻ. Với một ông bố tốt, họ cần hội đủ những đặc điểm sau đây.

Người bố tốt là người biết dạy cho con những kỹ năng sống quan trọng và luôn tạo động lực để con theo đuổi ước mơ của mình. Ảnh minh họa.

1. Là một người kỷ luật tốt

Dù yêu thương nhưng cha tốt không bao che tội lỗi cho con cái. Họ hiểu rằng dạy dỗ con không phạm sai lầm cần được thể hiện thông qua sức mạnh của lời nói mà không phải từ roi vọt. Cha tốt cũng không bao giờ thưởng cho con vì những hành động vốn dĩ phải làm như dọn nhà hay đi học đúng giờ.

2. Cho phép con phạm lỗi

Một người cha tốt hiểu rằng con mình cũng giống như nhiều đứa trẻ khác, phạm lỗi là một phần của quá trình trưởng thành: tiêu tiền thiếu thận trọng, gặp tai nạn nhỏ do lơ đãng, say xỉn, thậm chí hẹn hò với đối tượng không vừa lòng bố mẹ... là những việc hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên, cha tốt luôn nhắc nhở con những hành vi vô trách nhiệm nếu lặp lại sẽ không còn nhận được sự tha thứ nữa.

3. Là người quảng đại

Một người cha tốt hiểu rằng thời gian, con người và tâm lý luôn thay đổi theo năm tháng. Ông cho phép con cái mình theo thời gian mà thay đổi tốt hơn, không nhắc lại những chuyện không cần thiết trong quá khứ.

4. Dạy con biết trân trọng mọi thứ

Một người cha tốt không bao giờ để con mình coi thường những thứ mà chúng đang sở hữu, từ thức ăn trên bàn cho đến nền giáo dục mà trẻ đang được hưởng. Cha tốt luôn khiến con cái thấy được giá trị của mọi thứ chúng có. 

Ông sẽ yêu cầu con mình kiếm một công việc nhỏ để chi trả một phần món đồ chơi chúng thích và dành thời gian giải thích tại sao con cần đi học cho chính mình. Cha tốt không bao giờ để con cái coi mình như một chiếc máy rút tiền tự động.

5. Chấp nhận rằng con cái sẽ có những điểm khác mình

Mọi người đều khác nhau và một người cha tốt biết rất rõ điều này. Ông sẽ không mong đợi những đứa con của mình sẽ giống tính cách hay công việc tương tự cha. Ông tôn trọng các giá trị và ý kiến của con, miễn là chúng không gây hại cho bản thân, gia đình hoặc người khác.

6. Dành thời gian cho con cái

Một người cha tốt biết cách vui chơi với con mình như cùng chúng chơi game, xem phim, tham gia các buổi ngoại khóa ở trường... Cha tốt sẽ dành thời gian lắng nghe tâm sự của những đứa trẻ, khiến chúng trở nên vui vẻ và coi bố như bạn tốt. Ông cũng dành thời gian giúp con cái làm bài tập mỗi tối nếu việc đó thực sự cần thiết.

Một người cha tốt biết cách vui chơi với con cái mình như cùng chúng chơi game, xem phim, tham gia các buổi ngoại khóa ở trường... Ảnh minh họa.

7. Lấy sự gương mẫu của bản thân làm ví dụ, không phải câu ra lệnh

Một người cha tốt không dùng câu nói "Làm theo lời cha nói, không phải như con đang làm". Ông sẽ không hút thuốc nếu muốn con mình làm điều đó, đồng thời sẽ dạy con cách giải quyết xung đột với thành viên trong gia đình và người khác một cách kiên quyết nhưng hợp lý. 

Cha tốt cũng biết cách thể hiện tình yêu với mẹ bọn trẻ trước mặt chúng và không tranh cãi với vợ khi có mặt các con. Nói chung, ông sẽ sống theo những giá trị mà bản thân muốn con cái noi theo.

8. Luôn ủng hộ mong muốn của con

Mặc dù người cha hâm mộ bóng đá cuồng nhiệt nhưng nếu con trai không có cảm tình với môn thể thao này, ông cũng chấp nhận. Cha tốt cũng có thể tự hào với trường đại học cũ và mong muốn con cái tiếp nối đường học vấn của bố nhưng nếu chúng không thích, ông cũng vẫn ủng hộ. Cha tốt luôn tạo cảm giác an toàn che chở và tin cậy, người mà con cái có thể tìm đến khi mọi thứ không ổn.

9. Thách thức những đứa con của mình

Muốn con trở thành người giỏi nhất, cha tốt có thể đưa ra những thử thách giúp chúng vượt qua chính mình. Điều này có nghĩa cho phép con tự do đối mặt với những thất bại và tự mình giải quyết vấn đề.

10. Dạy con những bài học để ra đời

Một người cha tốt luôn uốn nắn con mình trở thành những nhân tố tốt trong xã hội. Ông đặc biệt chú ý đến việc hướng dẫn con phép tắc xã giao đúng mực, trung thực, giữ lời hứa và lòng biết ơn. 

Cha tốt luôn hy sinh sự thoải mái của bản thân cho công việc làm cha. Nếu trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, bắt gặp con cái có hành vi sai trái, ông sẽ dành thời gian giải quyết tình hình dù thể trạng đang rất mệt mỏi.

11. Bảo vệ gia đình bằng mọi giá

Là "nhà" cung cấp an ninh và nhu yếu phẩm chính nuôi sống gia đình, cha tốt có thể làm bất cứ điều gì cho gia đình mình. Ông sẽ làm thêm giờ, nhận một công việc bán thời gian hoặc việc tự do để kiếm thêm tiền cho gia đình. Đây là cách người cha dạy cho con mình hiểu tầm quan trọng của sự hy sinh bản thân.

12. Thể hiện tình yêu vô điều kiện

Đây là phẩm chất tuyệt vời nhất của một người cha tốt. Mặc dù ông vẫn bực bội vì lỗi lầm của con và có thể than thở rằng chúng không đạt được những gì ông hy vọng, nhưng không bởi vậy mà tình yêu dành cho con vơi đi, dù chỉ một phần.

Theo VnExpress

Dưới đây là 7 điều cha mẹ nên làm cho con mình để rèn luyện bé có trí nhớ siêu phàm nhất khi trưởng thành.

Gọi tên của trẻ khi trò chuyện  

Nếu cha mẹ muốn nuôi dưỡng trí nhớ của trẻ từ khi còn nhỏ, cha mẹ nên bắt đầu từ việc gọi tên của trẻ. Chỉ cần thời gian này, trẻ biết rằng bạn và trẻ đang nói chuyện với nhau, thông thường gọi tên của em bé chính là vì muốn trẻ có suy nghĩ logic cơ bản.  

Thực tế các bà mẹ khi nói chuyện với trẻ, có thể kể những cậu chuyện cổ tích, hát, hoặc chỉ cần là cười với trẻ. Sự tương tác giữa cha mẹ và con cái là cách tốt nhất để kích thích sự phát triển trí não của trẻ.  

Nắm bắt thời điểm trẻ có trí nhớ tốt  

Trong quá trình nuôi dưỡng trẻ, thời gian tốt nhất để trẻ ghi nhớ chính là trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy. Cha mẹ có thể kể cho trẻ nghe một câu chuyện cổ tích, có thể hát hoặc đọc một bài thơ dành cho trẻ nhỏ.  

Đối với trẻ lớn, cha mẹ hãy giúp trẻ hình dung, ghi nhớ, sắp xếp lại những kiến thức mà trẻ đã học. Đây là cách hay để trẻ nhớ lại bài một cách khoa học và nhanh nhất.  

Giữ tinh thần thoải mái cho trẻ  

Lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến việc ghi nhớ của trẻ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bố mẹ nên lưu ý luôn giúp trẻ giữ tinh thần lạc quan, thoải mái dù ở bất cứ hoàn cảnh nào. Tâm trạng không tốt sẽ khiến cho mọi thứ bị đảo lộn, kết quả là những thông tin trẻ đã từng ghi nhớ sẽ dần bị mã hóa và có thể bị quên mất.  

Tạo thói quen lặp đi lặp lại 

Thông thường, một việc khi được nhắc đi nhắc lại nhiều lần và liên tục trong thời gian dài sẽ giúp não bộ của trẻ ghi nhớ nhanh và chính xác nhất. Tuy nhiên, đối với trẻ lớn cần phải hiểu vấn đề mà mình đang học là gì, chứ không phải chỉ lặp đi lặp lại như một cái máy trong khi bản thân không biết cái mình học có ý nghĩa gì.  

Đảm bảo giấc ngủ cho trẻ  

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng để não bộ có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo. Nếu trẻ được ngủ sớm, ngủ đủ giấc trong một ngày sẽ giúp trí nhớ tốt hơn. Ngược lại, nếu mất ngủ, đầu óc của trẻ sẽ không hoạt động tốt, trẻ sẽ rất dễ quên. Do đó, bố mẹ nên rèn luyện cho trẻ thói quen lên giường từ lúc 9h và ngủ thẳng giấc để rèn luyện trí nhớ tốt hơn.  

Ăn uống đúng cách  

Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp trí nhớ của con tốt hơn đặc biệt là trẻ từ 5 đến 12 tuổi. Cha mẹ nên bổ sung các chất Vitamin B-6, niacin và thiamin đặc biệt là axit béo Omega -3. Các chất này thường có trong cá hồi hoặc quả óc chó.  

Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành 6 bữa hơn là chỉ có 3 bữa chính. Như vậy sẽ cải thiện được chức năng thần kinh của bộ não và giúp trẻ cải thiện trí nhớ tốt.  

Tập thể thao thường xuyên  

Thường xuyên cùng con tập thể dục thể thao hàng ngày để con luôn tỉnh táo và tinh thần thoải mái. Khi cơ thể vận động giúp máu lên não nhanh hơn, các cơ cũng được giãn nở ra, không chỉ giúp con khỏe mạnh mà còn cải thiện được trí nhớ một cách rõ rệt. Cha mẹ có thể chơi cùng con môn thể thao như đá bóng, đá cầu, bóng rổ, chạy thể dục…

Theo PNTD