Phụ nữ và Cuộc sống

Những trang phục đẹp nhất cho chàng công sở ngày đầu hè

Thời tiết bắt đầu nắng nóng, các chàng trai công sở hãy nhanh tay F5 lại tủ đồ của mình để chào hè thêm khỏe khoắn, nam tính hơn nào.

Mặc dù thời tiết oi ả, nhưng các chàng cũng không thể "phá lệ" mặc những trang phục không phù hợp tới công ty được. Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn mặc đẹp nhưng vẫn vô cùng thoải mái trong những ngày đầu hè.

Những trang phục đẹp nhất cho chàng công sở ngày đầu hè

Nếu bạn là anh chàng công sở muốn tiết kiệm từng phút trong việc chuẩn bị quần áo, thì chiếc áo sơ mi trắng luôn là sự lựa chọn hoàn hảo. Nó có thể phối được với tất cả các loại quần, từ kaki đến jeans. Rất nhanh chóng mà vô cùng hợp thời trang.

Bạn là anh chàng ưa sự phá cách? Chiếc áo sơ mi tay ngắn 2 màu trắng - đen kết hợp với quần sáng màu cũng là một gợi ý hấp dẫn.

Dành cho những anh chàng công sở luôn bận rộn với những cuộc họp hành. Rất phong cách, nam tính, trẻ trung mà vô cùng lịch thiệp. Bộ trang phục không thể thiếu đôi giày lười da nổi bật làm tôn lên sự sang trọng, đứng đắn của phái mạnh.

Với áo sơ mi tông màu sáng, chàng sẽ thật nổi bật, "mát mắt" trong những ngày đầu hè. Kết hợp chiếc túi to bản tạo sự năng động hơn cho chàng.

Áo chấm bi nhỏ kết hợp với quần trắng và giày thể thao tạo sự trẻ trung cho các chàng công sở.

Bạn cũng có thể lựa chọn những chiếc áo sơ mi nam Hàn Quốc đơn giản nhưng vô cùng trẻ trung, phong cách. Mix đồ như item này, các chàng có thể vô tư đến công sở mỗi ngày nhé!

Với chiếc áo sơ mi ngắn tay đơn giản cùng chiếc quần vải tối màu, bạn đã có thể đến công ty và làm việc một cách thoải mái nhất.

Gợi ý cho anh chàng theo đuổi phong cách Hàn. Áo cổ tàu với tông màu trầm cùng những chiếc khuy nổi bật rất dễ mix đồ với quần vải, kaki hoặc quần jeans.

Chiếc áo sơ mi dài tay với màu xanh nổi bật rất dễ phối, lại phù hợp với đa số anh em công sở. Đây là món đồ vừa tiện dụng lại hiệu quả.

Áo tay lỡ thanh lịch cho những cuộc họp cần mặc vest.

Ngoài sơ mi, các chàng cũng có thể phá cách bằng áo phông trơn màu kết hợp quần sáng. Thật năng động và trẻ trung trong ngày đầu hè.

Quần nam Hàn Quốc kết hợp với áo sơ mi sáng là một sự lựa chọn không tồi. Bạn cũng có thể sử dụng túi đeo chéo để tiện lợi hơn khi đi làm.

Cách mix đồ khác cho chàng nam tính, thanh lịch khi tới chỗ làm.

Áo sọc karo ngắn tay cùng quần xắn ống cho các chàng ưa thích sự trẻ trung, phá cách.

Một chiếc mũ kết hợp cũng tạo nên phong cách cho các chàng.

Chiếc áo ôm dáng này cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho chàng công sở. Vừa nghiêm túc, lại vừa phá cách tạo sự trung hòa cho bộ trang phục của bạn khi tới chỗ làm.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Đàn ông cần làm gì để có làn da đẹp

Tuan Le Duc 15:47 Lam-dep

Uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thải độc tố, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, là bước quan trọng giúp cánh mày râu có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, đàn ông thường không mấy quan tâm đến vẻ ngoài, nhất là da mặt. Thực tế, làn da tươi tắn khỏe mạnh sẽ giúp cánh mày râu trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người đối diện. Làn da của nam giới thường tiết bã nhờn nhiều hơn phụ nữ 15%, các lỗ chân lông cũng to hơn nên dễ bám bụi dẫn đến tắc nghẽn tuyến mồ hôi và gây ra mụn. Vì thế, quý ông đừng quên làm sạch và chăm sóc da với các bước cơ bản như sau:

- Da mặt thường bị bám bụi rất nhiều, do vậy cần được làm sạch mỗi ngày bằng sữa rửa mặt hoặc gel sủi bọt thích hợp với từng loại da. Rửa mặt hằng ngày sẽ giúp làm sạch da, phòng tránh mụn. Lưu ý: Không nên rửa mặt quá nhiều trong một ngày, chỉ tối đa từ 3 đến 4 lần.

- Đàn ông cũng có thể sử dụng sản phẩm làm ẩm cho da sau khi tắm, thoa lớp mỏng trước khi đi ngủ, nhất là vào mùa đông hoặc thời tiết khô hanh. Da quanh mắt rất mong manh nên cần chú ý chăm sóc đặc biệt hơn. Nam giới có thể dùng loại mỹ phẩm đặc biệt dành riêng cho vùng da này.

Ảnh: News.

- Uống đủ nước không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà da có được sự đàn hồi và độ ẩm cao, tăng sức sống và ngăn ngừa các nhân tố gây mụn. Nam giới nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước một ngày giúp đào thải chất độc hại, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Đây chính là cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả, quý ông cần áp dụng trước khi nghĩ đến dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào.

- Vitamin C là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sắc tố da nhờ đặc tính hỗ trợ bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, giúp da tươi trẻ hơn. Không riêng nam giới mà mọi người nên bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tái tạo da, ngăn ngừa tác nhân gây mụn, trẻ hóa da. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây màu đỏ và lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…

- Vitamin A giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc và giảm ăn nắng, giảm tác hại của các tia từ mặt trời. Làm đẹp bằng dưỡng chất vitamin A là giải pháp tối ưu giúp phái mạnh có cơ mặt săn chắc, làn da mịn màng, không mụn. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm, thức ăn giàu beta carotene như đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây và các loại trái cây có màu sẫm khác.

- Cuối cùng, để có làn da đẹp và cơ thể cường tráng, các ông đừng quên dành 30 đến 60 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể dục như chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym hoặc bất kỳ môn thể thao yêu thích nào. Vận động nhiều giúp cơ thể thải chất độc, tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng bít lỗ chân lông, khỏe mạnh, giảm stress, điều hòa hormone, gia tăng tuổi thọ.

Theo VNE

Đọc thêm »

Những thói quen xấu khiến tài lộc đội nón ra đi

Tuan Le Duc 09:19 Kham-pha

Bạn có nhận ra rằng những thói quen xấu hàng ngày tưởng chừng nhỏ nhất nhưng cũng có thể khiến may mắn của bạn trôi tuột đi mất?

Một số thói quen xấu và cách bố trí nhà cửa không hợp lý có thể khiến quá trình tích lũy tiền và của cải gặp nhiều trở ngại hơn.

1. Không kiểm tra túi quần áo trước khi giặt

Một số người trong chúng ta không có thói quen lộn trái túi quần, túi áo để kiểm tra trước khi cho vào máy giặt. Đó là một sai lầm không nên trong thời gian dài vì nó tượng trưng cho sự giày có của bạn đang bị rửa trôi

2. Không biết "tôn trọng" đồng tiền

Thiếu tôn trọng tiền có nghĩa thiếu tôn trọng tài vận. Không biết ‘tiếc’ tiền, thì cũng sẽ khó có tài vận tốt. Bình thường các nhà buôn bán không để ý đến những khoản tiền nhỏ, nên đôi khi tiền trên tay hay mất, tiền trên người cũng cạn sạch, nếu không chú ý cách tiêu tiền, cách giữ tiền thì tài vận sẽ bị hạn chế.

3. Cửa trước và cửa sau cùng mở

Có một số ngôi nhà xây cửa chính ở cả trước và sau để tiện cho việc ra vào. Điều này cũng được nhưng bạn cần lưu ý là không nên để 2 cửa này cùng mở, nếu không sẽ rơi vào thế phá tài.

4. Phòng khách nhiều cửa

Đây là điểm dễ phá phong thủy nhất, nhiều người muốn phòng khách được thông thoáng nên thường để rất nhiều cửa thông với các phòng, nhưng như vậy sẽ khiến phòng khách không thể hấp thụ khí, khó lưu giữ may mắn tài phú ở lại.

Nhung thoi quen xau khien tai loc doi non ra di

Ảnh minh họa.

5. Vòi nước hướng thẳng cửa ra vào

Trong phong thủy thì nước tượng trưng cho tài, nếu nhà có vòi nước hưởng thẳng cửa ra vào thì nước sẽ chảy ra phía ngoài cửa, về mặt phong thủy gọi là phá tài.

6. Chẳng màng đến những đồng tiền lẻ

Mọi người có thói quen coi thường những đồng tiền lẻ năm trăm, một nghìn đồng và thường cho luôn người bán hàng mà chẳng cần nhận tiền thối lại. Điều này khiến bạn đang vô tình đem vận may tiền bạc cho người kia. Cầm lại mọi đồng tiền lẻ, vì dù ít hay nhiều chúng đều là mồ hôi công sức của bạn. Bạn có thể bị kì thị là keo kiệt nhưng tại sao phải quan tâm khi bạn đang tích lũy để gia tăng của cải.

7. Nhà có nhiều vết nứt

Nếu trên tường phòng ngủ và phòng khách nhà bạn có vết nứt nghĩa là tài vận không tốt, cần phải đặc biệt chú ý. Đây là dấu hiệu tài vận bị hạn chế.

8. Chú ý đến nhà bếp

Theo phong thủy, phòng bếp là một trong những khu vực quan trọng nhất liên quan đến sự may mắn của gia đình. Từ nhiều thế kỷ qua, có đủ thức ăn là dấu hiệu của sự giàu có và thịnh vương về tài chính. Điều này vẫn đúng tới tận ngày hôm nay.

Vì thế, bạn cũng nên tích trữ một ít đồ ăn trong tủ lạnh cũng như những nơi khác trong bếp để giữ gìn tài sản. Ngay cả khi bạn là người ít nấu ăn tại nhà, bạn vẫn cần dữ trữ đồ ăn. Nó không chỉ đáp ứng nhu cầu của bạn lúc khẩn cấp mà còn nâng cao dồi dào, thịnh vượng cho căn bếp.

Theo Kiến Thức

Đọc thêm »

8 loại thực phẩm tốt cho cơ thể từ làn da tới mái tóc

Tuan Le Duc 23:00 Suc-khoe

Không cần thiết bạn phải ăn chay và ăn kiêng, có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho cơ thể mà thực sự rất ngon lành và khiến bạn ngon miệng.

Trẻ mãi, không bị lão hóa là điều mong muốn của mọi chị em. Thế nhưng, những lời khuyên phổ biến về bổ sung dinh dưỡng hay dùng sản phẩm chăm sóc sức khỏe lại không phải lúc nào cũng đúng. Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh từ mái tóc đến làn da và thậm chí cả móng tay, không có công thức nào được coi là tuyệt vời nhất. Tuy nhiê, nếu bạn biết cách chọn lực thực phẩm thì bạn cũng sẽ đạt được mục tiêu này.

Chuyên gia dinh dưỡng Emma Rose đưa ra danh sách thực phẩm tốt cho cơ thể, sức khỏe của bạn, hãy cùng xem đó là những loại nào nhé.

1. Thực phẩm giàu kẽm

Thịt đỏ, hàu và hạt hướng dương là những loại thực phẩm giàu chất kẽm. Kẽm là khoáng chất cần thiết cho làn da đẹp vì nó giúp kiểm soát sản sinh dầu. Mụn trứng cá và u nhọt xuất hiện thường là do thiếu kẽm.

2. Trứng

Lòng đỏ của trứng là nguồn cung cấp vitamin E. Vitamin E có đặc tính chống gốc tự do – chất này có tác dụng được biết đến là giúp làm chậm lão hóa và ngăn hình thành nếp nhăn.

3. Ớt

Ớt rất giàu vitamin C, thêm vào đó là tác dụng tổng hợp collagen, vitamin C cũng đã được chứng minh là giúp chống lại các tác động của ánh nắng mặt trời, cải thiện kết cấu da và làm giảm nếp nhăn.

Loại ớt ngọt đỏ đặc biệt tốt cho da.

4. Các loại rau thuộc họ cải bắp (bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn)

Cải xoăn ngày càng trở nên phổ biến vì có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Móng tay giòn yếu là một dấu hiệu cho thấy gan của bạn cần được quan tâm đến. Nhóm rau này hỗ trợ chức năng giúp gan khỏe mạnh, ăn những loại rau trên với lượng thích hợp sẽ thúc đẩy hoạt động gan và làm móng tay chắc khỏe.

5. Dầu cá (cá hồi/ cá thu)

Chất béo từ các loại thực phẩm như cá, có chứa các axit béo thiết yếu, quan trọng đối với việc sản xuất màng ngăn dầu tự nhiên của da. Điều này có thể giúp khắc phục tình trạng da khô, xuất hiện nếp nhăn và viêm.

6. Thực phẩm có chứa biotin (chuối, gạo lức, trứng)

Biotin là một trong những vitamin nhóm B, là một trong những thành phần chính của tế bào da, tóc và móng tay. Không có đủ lượng chất này cung cấp cho cơ thể từ bữa ăn hàng ngày có thể khiến da ngứa, đóng vảy và rụng tóc.

Hãy giữ mái tóc luôn dày với sự giúp đỡ từ các loại thực phẩm như chuối hay bánh mỳ nâu.

7. Trái cây họ cam quýt

Vitamin C cần thiết cho việc tổng hợp collagen. Collagen là một phần của mô liên kết hỗ trợ làm săn chắc, đàn hồi và kháng viêm cho làn da rất tốt. Ngoài ớt thì cam cũng là nguồn giàu vitamin C.

8. Tăng cường ăn rau củ quả

Quầng thâm dưới mắt và màu da xỉn là kết quả của tình trạng gan thận làm việc quá tải, điều này có thể do cơ thể tiêu thụ các thực phẩm chế biến.

Bạn hãy để hệ thống tiêu hóa của cơ thể nghỉ ngơi bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm mà cơ thể có thể dễ dàng xử lý và vẫn giàu chất dinh dưỡng.

Theo Afamily

Đọc thêm »

10 thói quen xấu của phụ nữ Việt thời nay

Tuan Le Duc 22:53 Doi-song

Chị em phụ nữ hãy xem thử mình có đang mắc phải 1 trong 10 thói quen đáng lên án này:

10 điều "khủng khiếp" của phụ nữ Việt

1. Nói nhiều

Phụ nữ, có lẽ là do bẩm sinh hoặc do cấu tạo của não có nhiều “protein ngôn ngữ”. Họ chỉ biết nói, nói và nói chứ không hề chịu lắng nghe hay nhìn nhận vấn đề hoặc nỗ lực của người bạn đời. Có khi họ nói chỉ với mục đích cho có chuyện để nói bất kể người nghe có muốn nghe không.

Tính nói nhiều của phụ nữ ngày một gia tăng tỉ lệ thuận với độ tuổi, phát triển nhanh khi họ có chồng, tăng mạnh cả về âm thanh lẫn cường độ khi họ có con và tăng cực đại khi họ làm mẹ chồng. Dẫn đến hậu quả là biến họ thành người nói dài dòng, chuyện nọ xọ chuyện kia không đâu vào đâu.

2. Ôm đồm

Ngay từ thuở mới lọt lòng, bé gái Việt đã được (hay bị) huấn luyện tận não rằng: “Con gái phải biết lo việc lau – dọn – nấu – chăm sóc chồng con”. Do đó, vô tình khi lớn lên và lấy chồng, người phụ nữ luôn ở tâm thế “Ta là nội tướng” nên bất kể việc lớn việc bé việc nhỏ việc to gì họ cũng muốn ôm hết.

Và điều gì đến cũng đến, họ bị quá tải khi phải vừa lo làm kiếm tiền vừa phải chu toàn “hậu cung”.

3. Dễ tin

Thường trước khi cưới, nếu cô gái nào e ngại chuyện cung phụng bố mẹ chồng thì anh con trai thường hay động viên rằng: “Em yên tâm, ba mẹ anh thương con dâu như con ruột vậy.” Thế là các cô tin ngay mà hân hoan về nhà chồng với tư tưởng “Ta đem yêu thương đến cho người thì ta sẽ nhận lại yêu thương”.

Ấy là nói trong nhà, chứ ra ngoài xã hội thì cái tính dễ tin người của phụ nữ thiệt tai hại lắm thay.

4. Tự khổ

Phụ nữ khi lấy chồng thì thường lấy niềm vui của chồng làm niềm vui của mình, có con thì còn tệ hơn, họ lấy sở thích, thói quen, nhu cầu của chồng con làm hạnh phúc của mình. Họ cứ tự ru mình rằng mình đã hi sinh hết lòng vì chồng con, rồi theo thời gian, không chỉ đánh mất bản chất của mình mà họ còn đâm ra phụ thuộc cảm xúc của chồng con, xem bản thân mình không ra gì.

5. Coi thường chồng khi mình “cao” hơn chồng

Điều này có thể nhiều khi vì xuất phát điểm do ông chồng hay chê bai để “dìm hàng” vợ xuống trước mặt người khác nên khi có cơ hội, các chị lại “quật khởi” nhưng có điều hơi quá đà thôi.

Hãy để ông ấy ngẩng mặt lên với chị trước mặt bạn bè nhưng khi ở trong nhà ông ấy thấp xuống cũng không quá đáng đâu. Quan trọng là kết quả cuối cùng đạt được chứ hơn thua đủ với chồng liệu có ích gì?

10 thói quen xấu của phụ nữ Việt thời nay

Ảnh minh họa

6. Quá chung thủy

Phụ nữ khi lập gia đình là cực kỳ chung thủy, đoan chính quá mức cần thiết.

7. Lệ thuộc

Rất nhiều chị em có suy nghĩ muốn lấy chồng giàu chồng giỏi cho sướng bản thân mà không nghĩ rằng đó là sự lệ thuộc đáng sợ nhất. Trong hôn nhân cũng như trong cuộc sống, lệ thuộc vào một người nào đó sẽ dẫn đến sự coi thường và tư duy “dạy vợ từ thuở bơ vơ mới về”. Hãy đọc tiêu ngữ của nước ta đi, các chị sẽ thấy câu: “Độc lập – Tự do – Hạnh phúc”. Khi các chị không lệ thuộc vào chồng thì đố anh ta dám vũ phu với các chị, dù chỉ là cái bạt tai.

8. Cam chịu

Tại sao phụ nữ lại cam chịu các thói tật bồ bịch, nhậu nhẹt của các ông?

Nếu các chị vừa mềm mỏng, vừa kiên quyết đôi lúc cần những biện pháp mạnh, không khoan nhượng với các tệ nạn nhậu nhẹt của chồng thì không sớm thì muộn đàn ông cũng phải chịu vào khuôn phép.

9. Thích hình thức

Đa số các phụ nữ chỉ thích chồng tặng hoa, quà cho vợ những ngày đặc biệt. Sao cứ phải cứng nhắc.

Đàn ông đôi lúc thích đơn giản và cụ thể hóa vấn đề. Như thế cũng đâu đến nỗi bị gán cho tật xấu “Ít lãng mạn, kiệm lời khen”.

10. Kiểm soát chồng quá mức

Một tật cố hữu của các bà vợ là khi đàn ông nói thật mình đi đâu thì các bà hay cằn nhằn đâm ra các ông phải nói dối. Hãy nhớ câu ông bà dạy “lạt mềm buộc chặt”, áp dụng chiêu “thoải mái nhưng nghiêm khắc” để quản lý các ông một cách khôn ngoan hơn.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »