Articles by "Suc-khoe"

Hiển thị các bài đăng có nhãn Suc-khoe. Hiển thị tất cả bài đăng

Bình thường chúng ta có khoảng 100.00 -200.000 sợi tóc. Trong đó có khoảng 90% tóc luôn ở giai đoạn mọc kéo dài 2-6 năm, và 10% tóc ở dạng không mọc kéo dài 2-3 tháng, ở giai đoạn này tóc sẽ rụng.Khi 1 sợi tóc rụng thì sẽ có ngay một mầm tóc mới thay thế sợi tóc cũ . Tóc mọc khoảng 1.2cm/1 tháng thì mọc chậm dần.

Thông thường một ngày có khoảng 30-60 sợi tóc rụng và cũng có lượng ấy tóc mới mọc lên. Nhưng khi số tóc rụng này vượt quá 100 sợi mà không có dấu hiệu mọc lại thì có thể mắc bệnh rụng tóc.

Triệu chứng rụng tóc dự báo bệnh gì?

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, trong đó không phải nguyên nhân nào cũng cần phải lập tức lo ngại và chữa chạy, tuy vậy có nhiều nguyên nhân ác tính bạn cần lưu ý khắc phục ngay, để đảm bảo sức khỏe cho cả mái tóc và cơ thể.

1. Stress




Theo các chuyên gia sức khỏe, trầm cảm và căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh và hệ miễn dịch nhiều hơn bạn tưởng. Nó có thể dẫn đến hàng loạt sự rối loạn và làm sản sinh ra telogen effluvium - một chất gây nên rụng tóc, ảnh hưởng đến chu trình phát triển của tóc, khiến tóc rụng nhiều đột ngột.

Bệnh lí về suy giảm chức năng chuyển hóa: lupus ban đỏ, lichen phẳng, xơ cứng bì, vảy nến, bệnh về tuyến giáp, giang mai, viêm da tiết bã… đều khiến tóc rụng nhiều, rụng thành mảng…

2. Thiếu máu

Người mắc bệnh thiếu máu, người vừa trải qua trấn thương hay phẫu thuật, bà bầu mới sinh vừa mới mất nhiều máu… đều khiến tóc rụng do máu là nguồn nuôi dưỡng chính cho tóc.

3. Mất cân bằng hormone

Trường hợp này thường xảy ra với phụ nữ đang mang thai, sau sinh, phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc phụ nữ tiền mãn kinh. Do ở các giai đoạn này hormone trong cơ thể người phụ nữ có sự lên xuống bất thường ảnh hưởng đến vòng đời của tóc, khiến giai đoạn tăng trưởng của tóc bị rút ngắn, tóc rụng nhiều.

4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Tóc thưa cũng như rụng tóc nhanh là dấu hiệu phổ biến của hội chứng gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ quốc tế đã cho thấy rằng việc giảm nội tiết tố androgen đã làm giảm sự phát triển tóc mới, và đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng các chị em đã mắc hội buồng trứng đa nang.

Hội chứng buồng trứng đa nang vô cùng nguy hiểm, tác động đến chu kì kinh nguyệt dẫn đến việc thụ thai gặp cản trở hoặc không thể thụ thai… Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở nhiều cặp vợ chồng.

5. Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)

Tuyến giáp có chức năng tiết ra kích thích tố tuyến giáp, cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể, bao gồm cả mái tóc của chị em. Tuyến giáp kém không sản xuất đủ hormone có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và kết cấu của tóc trên da đầu cũng như lông mày và lông trên cơ thể.

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Dermatology Ấn Độ vào năm 2008 ghi nhận rằng suy giáp có liên quan đến rụng tóc từng vùng. Nghiên cứu cũng nhấn mạnh nên đến bệnh viện để tầm soát các bất thường về tuyến giáp nhất là khi có triệu chứng thường xuyên và rụng tóc từng vùng lớn.

6. Bệnh Lupus

Trong thực tế, tóc mỏng, tóc rụng thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh lupus, nhất là lupus ban đỏ. Rụng tóc ở bệnh nhân lupus có thể xảy ra trong khi gội đầu hoặc chải tóc. Khi đó, tóc trở nên khô, giòn và thô.. Cùng với rụng tóc, nếu chị em thường xuyên bị mệt mỏi, đau khớp, sưng, đau cơ, đau đầu, viêm loét miệng, nhạy cảm ánh sáng và phát ban hình bướm trên má và mũi… thì cần phải đi bệnh viện để kiểm tra ngay vì có thể chị em đã mắc bệnh Lupus rồi.

7. Da đầu bị nhiễm trùng

Da đầu không khỏe mạnh có thể gây ra tình trạng viêm trong các nang tóc, làm cho rụng thường xuyên. Có nhiều loại nhiễm trùng da đầu khác nhau, nhưng phổ biến nhất là nấm da capitis. Đó là một loại nhiễm trùng nấm, cũng giống như “bệnh ghẻ” của da đầu. Các loại nấm có thể sống trên các tế bào chết của tóc và lây lan dễ dàng. Nó có thể ảnh hưởng đến phần da nơi nó kí sinh hoặc toàn bộ da đầu. Các khu vực bị nhiễm thường bị hói với những chấm nhỏ màu đen.


Theo TTVH

Bạn tìm mãi không có cách hóa giải việc tóc rụng ngày càng nhiều, bạn đang thắc mắc liệu nên ăn gì để tóc mọc dày ? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh cải thiện rụng tóc hiệu quả. 

Nhưng trước tiên bạn phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra rụng tóc 

Cơ thể có khỏe mạnh thì cơ quan nội tạng và cả làn da, hay mái tóc cũng sẽ khỏe mạnh theo. Nhưng nếu bạn không khỏe, stress thường xuyên, hoặc mệt mỏi căng thẳng, làm việc quá sức, hoặc mắc phải bệnh lý nào đó khiến cho sức khỏe suy nhược, hệ miễn dịch yếu đi làm ảnh hưởng đến mái tóc, thì cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể và cả mái tóc. 

Ăn gì để tóc mọc dày hơn , chắc khỏe hơn? 

1.Protein là loại không thể thiếu với cơ thể của bạn 

Thực phẩm chứa nhiều protein là thịt, sữa , trứng, các loại hạt, hay ngũ cốc nguyên hạt,…vì 90% lượng protein cho tóc cần. Vậy nên bạn cần bổ sung những loại thực phẩm ấy mỗi ngày trong mỗi bữa ăn. Sẽ giúp tóc chắc khỏe và phát triển đều. 

Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày
Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày 


2.Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C 

Vitamin C có vai trò trong việc chống oxy hóa cao, là yếu tố tổng hợp các collagen. Nếu thiếu thì tóc sẽ trở nên khô cứng, chẻ ngọn. Cần cung cấp đầy đủ vitamin C mỗi ngày cho tóc chắc khỏe. 

3.Vitamin A và beta-carotene 

Vitamin A giúp các mô tế bào của tóc và da đầu phát triển tăng trưởng. Nếu thiếu đi lượng vitamin A sẽ gây rụng tóc và làm cho sợi tóc bị bào mòn . beta-carotene có trong rau xanh, bina,bông cải,cà rốt , hay khoai lang, hoặc các loại quả ăn trái như xoài, dưa, mơ, … sẽ góp phần thúc đẩy cho tóc mọc khỏe mạnh dày hơn 

Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày
Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày 


4.Vitamin B 

Hãy ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin B , đặc biệt là loại vitamin B6, B2, hay B9,B7,B5 và B3 vì nó rất cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. 

Vitamin B5 và B7 sẽ kiềm hãm sự lão hóa của tóc , B6 sẽ quyết định màu tóc, ngăn rụng tóc và làm cho sợi tóc hấp thụ kẽm tốt hơn. B6 với B12 có trong tế bào máu , hình thành nên hemoglobin, một tế bào cần thiết và vô cùng quan trọng trong việc vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan bên trong cơ thể, và ngay cả tóc cũng cần. 

5. Bổ sung thực phẩm chứa chất silica 

Silica là một chất cần thiết cho sự tăng trưởng của bộ xương. Nó cũng là 1 thành phần quan trọng của mái tóc, và một lượng vừa đủ chất silica được cho là để ngăn chặn rụng tóc và khơi dậy mọc tóc. Silica mang mặt trong 1 loạt các chiếc thực phẩm như dâu tây, ớt xanh cũng như đỏ, lúa mạch, lúa mì, dưa chuột, yến mạch, gạo, giá đỗ, khoai tây cũng như măng tây. 

6. Đồng

Là đáng kể đến các làm việc của thân thể, bao gồm cả sự tăng trưởng khỏe không tốt của tóc, khiến tăng độ dày và ngăn chặn rụng tóc. 1 khoáng chất khác cũng quan yếu đối mang sức khỏe tóc là kẽm, góp phần tác động việc chế tạo những tế bào tóc mới. Đồng cũng như kẽm luôn hài hòa cùng nhau, vì vậy sự cân bằng giữa chúng nghiêm trọng, rất nhiều kẽm dẫn đến cản trở tiếp thụ đồng cũng như trái lại. Hạt mè đen, được sử dụng như 1 phương thuốc trị rụng tóc ở châu Á, là một sự kết hợp tối ưu giữa đồng và kẽm. Thực phẩm cung cấp đủ đồng và kẽm 

Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày
Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày 


7. Thực phẩm giàu lưu huỳnh 

Lưu huỳnh là một khoáng chất được tìm thấy trong đa số những tế bào của thân thể con bệnh nhân, đặc biệt mang đông đảo trong tóc, da, cũng như móng tay. sulfur thường được gọi là “vẻ đẹp khoáng sản tự nhiên” sẽ lưu thông máu tốt, giảm viêm da, cũng như tương tác phát triển tóc. 

Dấu hiệu thứ 1 lúc cơ thể kém sulfur có khả năng là rụng tóc, móng tay dễ gãy, và da khô. hầu hết những thức ăn giàu protein, các dòng làm thịt, cá, trứng, sữa cũng như những mẫu đậu là nguồn thực phẩm đặc biệt giàu khoáng vật này. Tỏi, cải bắp, hành tây, củ cải, rau diếp, tảo bẹ, rong biển và một những cái hạt cũng sở hữu đựng lưu huỳnh. 

8. Đảm bảo cơ thể đủ chất sắt 

Sắt chuyên chở oxy với tóc, cũng như kém chất sắt sẽ làm những nang tóc chết vì kém oxy để hoạt động. ít sắt cũng là hình thức nhiều nhất của sự kém hụt dinh dưỡng, phụ nữ đang mang kinh nguyệt, có thai hoặc mới sinh trẻ với nguy cơ kém sắt cao cũng như chứng cớ là tóc rụng đông đảo vào thời khắc đó. Để sản xuất đủ chất sắt, bạn tiêu thụ các dòng thực phẩm như các mẫu trái cây sấy khô, lòng đỏ trứng, gan, giết mổ nạc đỏ, sò, giết gia cầm, cá hồi, cá ngừ cũng như các cái hạt.

Bạn đang tìm cho mình chế độ ăn khoa học, giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn mà còn làm cho làn da tươi trẻ,mịn màng trắng sáng, cùng mái tóc mềm mại, suôn mượt. Bạn quan tâm đến ăn gì để tóc mọc nhanh và dày? Bài viết này xin chia sẻ bí quyết chọn lựa thực phẩm phù hợp với tiêu chí trên của bạn. 

Bạn quan tâm ăn gì để tóc mọc nhanh và dày 

Cà rốt 

Cà rốt không chỉ là giúp mắt sáng, đẹp da, mà ngay cả tóc cũng cần một lượng vừa đủ vitamin A có trong cà rốt, các loại dầu gội nếu có thêm chiết xuất từ củ cà rốt thì sẽ giúp cho mái tóc của bạn bồng bềnh, sáng bóng đầy sức sống. 

Chuối 

Chuối có các vitamin B6, giúp cho cơ thể dễ hấp thụ dinh dưỡng , thiếu hụt vitamin B6 thì tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng. 

Bên cạnh đó thì vitamin B6 còn tăng quá trình sản sinh tế bào trong máu, mà máu thì quan trọng với các nang tóc, nang tóc lại là nơi tập hợp dưỡng chất nuôi tế bào mầm tóc và giúp sợi tóc phát triển khỏe mạnh. Vì vậy mà tóc có bóng mượt và khỏe đẹp thì nhờ có vitamin B6. 

Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?


Các sản phẩm từ sữa 

Sữa ít béo hoặc tách béo, thì không làm bạn phát phì, mà ngược lại còn chứa lượng dinh dưỡng cho cả cơ thể và sợi tóc phát triển. Vì trong sữa có chứa nhiều protein và casein , whey, những chất này giúp cho mái tóc bóng khỏe và suôn mềm mượt. 

Các loại cá 

Cũng giống như các loại dầu ăn, cá hồi và cá thu chứa các loại axit béo như omega 3 có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. 

Các loại cá chứa nhiều axit béo như omega 3, có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, cung cấp sắt và vitamin B12 cần thiết cho làn da cũng như cho mái tóc khỏe đẹp. 

Các loại ngũ cốc 

Ngũ cốc chứa nhiều loại dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể, ví dụ như vitamin B, kẽm, sắt. Kẽm thì có tác dụng kích thích các hormone giúp tóc chắc khỏe , suôn mượt, còn sắt sẽ được lưu trữ trong nang tóc, giúp tóc không bị khô xơ, hư tổn. 

Trứng 

Như bạn biết thì nguồn protein có trong trứng cực kì dồi dào, và là một thành phần quan trọng cấu tạo nên sợi tóc. Tóc sẽ bị suy yếu và gãy rụng nếu thiếu hụt nhiều protein. 

Trứng còn có chứa lượng lớn biotin và vitamin B12, vì vậy mà khẩu phần ăn của bạn trong tuần sẽ không thể nào thiếu trứng. 

Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?

Các loại rau có màu xanh đậm 

Ăn nhiều rau là tốt, vừa giúp cơ thể thanh lọc, lại có vóc dáng đẹp, làn da hoàn hảo. Bên cạnh đó thì rau có màu xanh đậm còn là thực phẩm tốt cho mái tóc, ví dụ như rau bina và bông cải có chứa hàm lượng sắt và canxi cao, đây là những dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của mái tóc. 

Gia cầm 

Lượng protein có trong gia cầm như gà, vịt cần thiết cho mái tóc. Thiếu protein thì tóc sẽ không phát triển khỏe mạnh được. Ngoài ra thì thịt gia cầm còn có chứa sắt, đều là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của một sợi tóc. 

Hàu 

Trong hàu có chứa lượng kẽm khá cao, thịt bò , cừu cũng có hàm lượng kẽm tương đối. Chỉ cần bổ sung vào thực đơn ăn của bạn thì việc sở hữu mái tóc đẹp sẽ vô cùng đơn giản. Vì kẽm có tính chống oxy hóa mạnh , bảo vệ cho mái tóc. 
 
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?

Gạo lức 

Nói đến protein thì chắc hẳn ai cũng biết tầm quan trọng của nó đối với sợi tóc, và điều kì diệu khi chúng kết hợp với carbohydrates tạo ra một hợp chất giúp nuôi dưỡng sâu trong sợi tóc, gạo lực lại chứa nhiều carbohydrates , vitamin B, mái tóc của bạn sẽ óng mềm, suôn mượt . 

Với những thực phẩm mà chúng tôi đưa ra, chỉ cần bạn thực hiện đầy đủ, thường xuyên và kiên trì, thì sẽ tạo được điều bất ngờ cho mái tóc. Kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học, bạn sẽ sở hữu được mái tóc đẹp bồng bềnh quyến rũ. 

Mái tóc dài , chắc khỏe bóng mượt giúp bạn tự tin và quyến rũ hơn . Tuy nhiên không phải ai cũng có hẳn một mái tóc đẹp khi mới sinh ra, có người bị hói theo gen di truyền, hoặc có người vì một nguyên nhân nào đó đã làm cho mái tóc không còn óng mượt. Và rồi bạn đang tìm kiếm một cách làm tóc mọc nhiều hơn.

Sau khi tháo vòng tránh thai, lúc bị stress hoặc đang mang bệnh... đều không thích hợp để thụ thai.

Sau khi tháo vòng tránh thai

Vòng tránh thai được đặt trong tử cung để ngăn cản tinh trùng vào gặp trứng thụ tinh. Vòng tránh thai ít nhiều ảnh hưởng đến tử cung, gây bất lợi đối với sự phát triển của phôi thai. Nếu có thai ngay sau khi tháo vòng sẽ không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ có đặt vòng tránh thai nên tháo trước 2-3 tháng nếu muốn sinh con. Lúc đó tử cung sẽ có thời gian ổn định lớp niêm mạc và đến lúc trứng thụ tinh thì giữ thai tốt hơn.

Sau khi ngừng thuốc tránh thai


Ảnh: Independent

Trong thời gian dùng thuốc tránh thai, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi về hormone. Trong 3 tháng sau khi dừng thuốc vẫn có những ảnh hưởng không tốt cho em bé nếu bạn mang thai ngay. Vì vậy, khi chuẩn bị mang thai nên ngừng thuốc trước ít nhất 3 tháng, đợi cho thuốc đào thải hoàn toàn ra ngoài cơ thể rồi hãy mang thai. Trong thời gian này có thể áp dụng biện pháp tránh thai an toàn khác như dùng bao cao su.

Sau nhiều lần sảy thai hoặc đẻ non

Sau khi sảy thai và đẻ non, màng trong của tử cung bị tổn thương, cân bằng cơ thể đột nhiên bị phá vỡ, tử cung và các cơ quan khác chưa hồi phục nên mang thai sẽ rất bất lợi. Phụ nữ nhiều lần nạo phá thai, nội mạc tử cung khó hồi phục ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt, dễ ra máu, dễ viêm nhiễm.

Sau khi chụp X-quang

Khi chụp X-quang, lượng chiếu xạ dùng trong y học tuy rất ít nhưng vẫn ảnh hưởng đến tế bào sinh dục trong cơ thể, khiến nhiễm sắc thể của tế bào trứng phát sinh dị hình hoặc đột biến gene. Vì thế, sau khi chụp X-quang ít nhất 4 tuần thì thụ thai mới an toàn.

Bị stress

Số lượng và chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng khá nhiều từ tâm lý, cảm xúc và tình cảm. Tình trạng stress tác động tiêu cực đến nội tiết trong cơ thể. Vì vậy, khi một trong hai vợ chồng đang phải chịu đựng những mệt mỏi về tinh thần, không nên thụ thai.

Trong thời gian mang bệnh

Khi cơ thể bệnh, có thai sẽ ảnh hưởng đến chất lượng trứng thụ tinh. Uống thuốc trong thời kỳ đau ốm cũng ảnh hưởng đến việc sinh tinh trùng và trứng. Nếu cả vợ chồng đang mắc bệnh cấp tính, hãy đợi khi nào hồi phục sức khỏe và ngừng uống thuốc, được bác sĩ cho phép mới có thai là tốt nhất.

Khi đi du lịch, trăng mật

Đến một nơi xa, sinh hoạt thường không theo giờ giấc, môi trường mới khiến đồng hồ sinh học trong cơ thể bị rối loạn, dễ gây mất ngủ, dinh dưỡng không điều độ, thường xuyên trong trạng thái hưng phấn hoặc bị ức chế. Điều này ảnh hưởng đến việc trứng sinh sản, dẫn đến co thắt tử cung, không tốt cho việc thụ thai.

Bác sĩ Nguyễn Thị Hà
Bệnh viện phụ sản Trung ương
Theo VNE

Rụng tóc là một vấn đề mà gây ra cho chúng ta không ít ảnh hưởng. Từ xưa đến nay, nó đã làm một căn bệnh phổ biến, thường gặp ở phụ nữ sau sinh, và ngay cả nam giới cũng không tránh khỏi. Gặp phải tình trạng tóc gãy rụng nhiều bạn lo lắng, thì càng làm tóc gãy rụng nhiều hơn,vì một trong những nguyên nhân chính là căng thẳng , stress sẽ khiến tóc gãy rụng .

Chào các bạn đọc thân mến! xu hướng làm đẹp hiện nay vô cùng phong phú và đa dạng với các kiểu tóc dành cho cả nam và nữ. Và vấn đề cần nói ở đây chính là vì thay đổi kiểu tóc cho hợp mốt, cũng như sử dụng các chất hóa học kèm theo các tác động từ các dụng cụ hỗ trợ , mà bạn đã vô tình tự giết đi mái tóc của mình. Làm tóc khô xơ, gãy rụng, thậm chí là dẫn đến tình trạng hói đầu. 

Sâm Alipas là thuốc bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực ở nam giới, được chiết xuất từ vị dược liệu là cây bá bệnh (cây bách bệnh), cây bá bệnh có tên khoa học là Eurycoma longiflolia.

Hình ảnh sản phẩm Sâm Alipas

Sâm Alipas Platinum là một trong những sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý phái mạnh được khá nhiều quý ông lựa chọn. Với thành phần và tinh chế an toàn, Sâm Alipas Platinum được sản xuất bởi Công Ty St. Paul Brands tại Mỹ theo công nghệ platinum tiên tiến mang lại nhiều giá trị cho người sử dụng. Sâm Alipas Platinum là phát minh mới của các nhà khoa học Mỹ, kết hợp giữa tinh chất Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới, tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hơn, gia tăng khả năng sinh lý và sức khỏe toàn thân nam giới.

Công dụng của sâm Alipas 

Sâm Alipas Platinum giúp cơ thể tăng cường sản sinh luteinizing tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone nội sinh nhanh hơn và bền vững hơn.

Khởi phát, thúc đẩy liên tục chu trình sinh tổng hợp testosterone nội sinh ở tinh hoàn, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh một cách bền vững;
Tăng cường sức khỏe sinh lý, sức khỏe nền tảng cho nam giới;
Làm chậm quá trình mãn dục nam;
Hỗ trợ điều trị lãnh cảm tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm;
Hỗ trợ điều trị vô sinh − hiếm muộn nam;
Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường;
Hỗ trợ điều trị hội chứng chuyển hóa, giảm nguy cơ bệnh tim mạch;
Hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan.


Sâm Alipas là thuốc bổ thận tráng dương nên không có hiệu quả khi uống trong 1 giờ để giúp cải thiện độ cương cứng của dương vật.

Sâm Alipas giá bao nhiêu?

Sản phẩm hiện đang được lưu hành tại Việt Nam với giá niêm yết 720.000đ/hộp 30 viên. Đây là mức giá mà các đơn vị bán lẻ đang áp dụng. Tuy nhiên, vẫn có một số cơ sở bán giảm giá tùy thuộc vào chính sách khuyến mãi riêng.

Mỗi hộp dùng được trong 1 tháng, tương đương khoảng 24.000đ/ngày nếu bạn theo đuổi liệu trình. Mức giá này không quá cao so với mặt bằng chung.

Sâm Alipas mua ở đâu?


Sâm Alipas đã được nhập khẩu về Việt Nam, và được bán tại khắp các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể mua sản phẩm trên các website thực phẩm chức năng uy tín, hoặc mua ở tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc

Tình trạng tóc gãy , rụng không chỉ riêng phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng gặp phải . Muốn cải thiện được tình trạng rụng tóc thì cần tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu, từ đó mới có cách khắc phục hiệu quả, triệt để . Vậy thì theo bạn, nguyên nhân gây rụng tóc cả nam và nữ? Đây là câu hỏi mà được đông đảo bạn đọc quan tâm, bài viết sau đây xin được chia sẻ một vài nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc.

Căng thẳng, trầm cảm và suy giảm nồng độ Testosterone có thể khiến nam giới đánh mất phong độ. Sâm Alipas có thể là một trong những giải pháp giúp bạn tìm lại bản lĩnh phái mạnh.

Nhiều quý ông đang đối mặt nỗi sợ rối loạn cương

Nghiên cứu tại Đại học Wisconsin (Mỹ) cho thấy, tỷ lệ nam giới bị rối loạn cương tương ứng với tuổi đời của họ: ở tuổi 40 tỷ lệ bị là 40%, tương tự tuổi 50, 60 là 50%, 60%... Trong số đó, tỷ lệ rối loạn cương toàn phần chiếm tới 10%.

Tình trạng "trên bảo dưới không nghe" ở nam giới trẻ tuổi cũng ngày một nhiều. Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Y học Tình dục (Mỹ), tỷ lệ này ở nam giới dưới tuổi 40 chiếm tới gần 30% và một nửa trong số đó ở mức nghiêm trọng.

Hầu hết nam giới bị rối loạn cương đều e ngại, thậm chí sợ “yêu” vợ. Khi khả năng sinh lý yếu đi, đời sống tình dục lẫn hạnh phúc gia đình sẽ bị ảnh hưởng. Thống kê cho thấy, 20% các cặp vợ chồng ly dị là do đời sống tình dục không thỏa mãn.

Nguyên nhân gây rối loạn cương

Hai nguyên nhân chính khiến nam giới bị rối loạn cương là: tâm lý tiêu cực như stress, trầm cảm, lo lắng, tuyệt vọng... Phần còn lại là nguyên nhân thực thể như mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, cao cholesterol, suy nhược thần kinh, u não...

Trong các nguyên nhân thực thể thì nổi bật nhất là sự suy giảm nồng độ Testosterone trong cơ thể nam giới. Đây là lý do quan trọng khiến nam giới đánh mất phong độ.

Khi “cậu nhỏ” không may gặp trục trặc, đa số nam giới thường mặc cảm, tự ti và tự tìm cách khắc phục. Nhiều người vội vã tìm kiếm các sản phẩm cường dương cấp tốc (hiệu quả sau vài giờ sử dụng) nhưng thực ra đây chỉ là biện pháp dồn máu cục bộ để gây cương cứng, dễ khiến nam giới “lụy” thuốc, gây nhiễu cung phản xạ tình dục ở não bộ, lâu ngày có thể dẫn đến liệt dương. Bên cạnh đó một số sản phẩm còn ẩn chứa nhiều tác dụng phụ như: tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, hoại tử dương vật...

Nhanh hơn, bền vững hơn nhờ đúng cách

Nhiều nghiên cứu chỉ rõ, bên cạnh việc giữ tâm lý thoải mái, tự tin, hạn chế bia rượu, thuốc lá và vận động thường xuyên, để từng bước trị từ gốc rối loạn cương, nam giới cần tăng cường Testosterone nội sinh trong cơ thể lâu dài.

Trong hoạt động tình dục, sự ham muốn ở nam giới bắt đầu bằng việc Testosterone kích thích thần kinh giải phóng oxit nitric làm giãn cơ ở dương vật, từ đó tăng lưu lượng máu cần thiết cho sự cương cứng. Nếu nam giới có nồng độ Testosterone thấp hoặc thiếu thì sẽ ảnh hưởng đến sự cương cứng của “cậu nhỏ”.


Công thức Platinum giúp nam giới tăng cường Testosterone nội sinh mạnh mẽ, từ đó khắc phục hiệu quả tình trạng rối loạn cương.

Sâm Alipas với công thức Platinum - do các nhà khoa học Mỹ phát minh - kết hợp các tinh chất thiên nhiên từ Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới, có tác động kép vào Luteinizing hormone ở tuyến yên và tế bào Leydig ở tinh hoàn, từ đó tăng sản sinh Testosterone nội sinh mạnh mẽ. Theo nghiên cứu lâm sàng, sau 5 ngày sử dụng, công thức Platinum giúp tăng Luteinizing 72% và tăng Testosterone nội sinh 41% cho nam giới.

Khi nồng độ Testosterone được duy trì ổn định, nam giới không chỉ cải thiện sức khỏe tình dục, kiểm soát hiệu quả rối loạn cương mà sức khỏe toàn thân cũng tăng lên, ngăn ngừa mãn dục nam và các bệnh tim mạch, tiểu đường...

Theo VnExpress

Sâm Alipas Platinum là phát minh mới của các nhà khoa học Mỹ, kết hợp giữa tinh chất Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới, tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hơn, gia tăng khả năng sinh lý và sức khỏe toàn thân nam giới.




+ Giúp cơ thể tăng cường sản sinh Luteinizing hormone sinh lý quan trọng giúp gia tăng sản sinh Testosterone nội sinh nhiều hơn về lượng trong thời gian ngắn hơn.


+ Khởi phát, thúc đẩy liên tục chu trình sinh tổng hợp Testosterone nội sinh ở tinh hoàn, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh một cách bền vững.


Công dụng của Sâm Alipas Platinum


Sâm Alipas Platinum giúp cơ thể tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh nhanh hơn và bền vững hơn.


+ Tăng cường sức khỏe sinh lý, sức khỏe nền tảng cho nam giới.

+ Làm chậm quá trình mãn dục nam.
+ Hỗ trợ điều trị lãnh cảm tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
+ Hỗ trợ điều trị vô sinh – hiếm muộn nam.
+ Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường.
+ Hỗ trợ điều trị hội chứng chuyển hóa, giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
+ Hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan.

Sự khác biệt của SÂM ALIPAS PLATINUM với các sản phẩm kích thích nhất thời khác


Sâm Alipas Platinum tăng cường sức khỏe sinh lý và sức khỏe nền tảng bằng cách giúp tăng Testosterone nội sinh thông qua tăng Luteinizing trong cơ thể từ các thảo dược quý.


Khác với các sản phẩm kích thích nhanh tức thời gây dồn máu vào dương vật dễ dẫn đến thiếu máu nuôi ở các cơ quan khác trong cơ thể, nguy hiểm nhất là não và tim. Nếu sử dụng tùy tiện và thường xuyên rất dễ gặp các phản ứng phụ như: nóng bừng mặt, ngạt mũi, đau đầu, cương cứng kéo dài nhiều giờ liền gây ra phù nề có thể dẫn đến liệt dương vĩnh viễn…


Sâm Alipas Platinum bán ở đâu và giá cả thế nào?


Sâm Alipas Platinum 1 hộp 30 viên giá khoảng 720,000 đồng (dùng được trong 1 tháng, uống 1 viên/ngày trong hoặc sau bữa ăn). Sản phẩm được bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, tuy nhiên giá có thể đắt hơn một chút tùy thuộc vào từng địa chỉ, khu vực ở mỗi nhà thuốc do ảnh hưởng phí vận chuyển.


Báo chí nói về Sâm Alipas Platinum


Phụ nữ và cuộc sống tổng hợp

Thay đổi thời tiết cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Để tránh tình trạng hói đầu khi vào mùa rụng tóc, bạn có thể tham khảo cách đơn giản sau.


Rụng trên 100 sợi tóc mỗi ngày là bệnh lý, bạn cần đi khám để điều trị tránh bị hói đầu. Ảnh: T.G

Rụng trên 100 sợi tóc/ngày là do bệnh lý

Trước đây mái tóc của Duyên (Phủ Lý, Hà Nam) rất dày và đẹp. Duyên có thể làm các loại kiểu tóc mà không lo bị xơ tóc hay rụng. Gần tháng nay, thời tiết thay đổi, Duyên không hiểu sao tóc rụng nhiều cảm giác mỏng hẳn đi. Lúc soi gương còn thấy rõ tóc trên đỉnh đầu ít hẳn, thấy rõ cả mảng trắng của chân tóc. Hụt hẫng, lo lắng, cộng thêm việc hay thức khuya làm sổ sách kế toán khiến tình trạng tóc rụng lại càng thêm tệ. Mà càng gội đầu nhiều, tóc lại rụng nhiều hơn khiến cô cảm thấy rất mất tự tin.

Đại tá, ThS.BS Đỗ Văn Khoát, nguyên Trưởng khoa Da liễu (Bệnh viện 198) cho biết, rụng tóc là tình trạng diễn ra phổ biến xuất hiện ở mọi lứa tuổi, bình thường tóc rụng với số lượng ít và mọc lại sau một thời gian. Vào thời điểm cuối hè sang thu hay khi chuyển mùa, đa phần mọi người thường thấy tóc có dấu hiệu rụng nhiều hơn. Điều này do sự tác động của thời tiết khi chuyển mùa khiến dinh dưỡng của sợi tóc kém đi nên rụng. Nhưng đây là rụng tóc sinh lý chứ không phải rụng tóc bệnh lý.

Rụng tóc bệnh lý là khi rụng trên 100 sợi tóc một ngày. Để xác định được có phải bị rụng tóc bệnh lý hay không mỗi ngày phải nhặt các loại tóc rụng trong nhà như tóc vương lại trong lược chải tóc hoặc trên quần áo, gối… cho vào trong túi ni lông, đánh số ngày. Mọi người cần theo dõi trong 28 ngày và chia đều số lượng tóc rụng nếu thấy trên 100 sợi/ngày là mắc bệnh lý rụng tóc phải điều trị. Dưới 100 sợi/ngày không phải điều trị vì đời sống của sợi tóc thường 3 - 4 tháng sẽ rụng để thay tóc mới và chu kỳ bắt đầu một lần nữa. Ngoài ra, mọi người có thể thử bằng cách lùa bàn tay vào tóc rồi lấy ngón tay kẹp lại kéo ra mà trên 6 sợi thì phải điều trị rụng tóc. Còn dưới 6 sợi chỉ là rụng tóc sinh lý, mọi người không cần lo lắng.

BS Khoát cho biết thêm, nguyên nhân rụng tóc có nhiều. Thứ nhất, có thể do bệnh lý toàn thân như sốt xuất huyết, ốm nặng kéo dài, sốt viêm phế quản, viêm phổi, sốt virus… cũng sẽ gặp tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, thường sau một đến hai tháng tóc mới rụng chứ không phải rụng luôn khi đó. Nguyên nhân do cơ thể suy nhược, dinh dưỡng của tất cả tế bào cơ thể đều kém trong đó có tế bào sừng. Thiếu chất dinh dưỡng nuôi chân tóc, chân tóc sẽ trở nên kém và teo dần, tóc khô xơ và dẫn đến rụng.

Một số bệnh lý khác như giang mai, lupus đỏ hay điều trị ung thư, hóa chất cũng sẽ gặp tình trạng này. Bên cạnh đó, sang chấn tâm lý, stress, mất ngủ cũng là yếu tố dẫn đến rụng tóc theo từng đám.

Giải pháp giúp tóc khỏe mạnh

BS Khoát khuyên, khi nghi ngờ rụng tóc nên đi khám để bác sỹ xem rụng tóc do sinh lý hay rụng tóc do bệnh lý, căn nguyên nào để có hướng xử lý đúng. Tùy vào mỗi nguyên nhân sẽ có cách chữa trị rụng tóc khác nhau. Chẳng hạn, nếu rụng tóc do luspus đỏ hình đĩa phải điều trị bệnh trước. Điều trị rụng tóc do sang chấn tâm lý trước tiên phải làm liệu pháp tâm lý sao cho ổn định thần kinh, ăn ngủ được. Sau đó mới dùng các thuốc kích thích cho tóc mọc lên như bôi bằng mỡ có corticoit, uốn các loại sinh… Hay sau sinh, ốm sốt rụng tóc chỉ cần nuôi dưỡng, chăm sóc dinh dưỡng tót, tóc sẽ mọc lại nhanh.

Để tránh tình trạng rụng tóc, mọi người cần chú ý kết hợp nhiều yếu tố. Cần sinh hoạt điều độ, ăn ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya. Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15-20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn. Nên uống thêm các loại vitamin tổng hợp, trong đó chú trọng vitamin nhóm B, B5, A, C, lipid rất cần cho da và tóc vì kích thích tế bào sừng mạnh.

Ngoài ra, khi thấy tóc có biểu hiện rụng nhiều nên hạn chế dùng loại dầu gội đầu bằng hóa chất. Thay vào đó nên gội đầu các loại thảo dược thiên nhiên như cỏ mần trầu, hương nhu, lá mùi, vỏ bưởi… Các loại thảo dược này có chứa tinh dầu không những giúp tóc bổ sung dưỡng chất mà còn mềm mượt, ngăn ngừa rụng tóc, không có chất tẩy mạnh nên chân tóc sẽ ít tổn thương nặng hơn.

Các chuyên gia khuyên, khi gội cần xoa nhẹ nhàng, tránh gãi mạnh. Trong khi gội đầu, da đầu bị chà sát và ướt làm phần chân tóc trở nên yếu đi. Vì vậy, sau khi gội nếu chải đầu quá mạnh dễ làm tóc rụng. Tốt nhất là hong tóc hoặc sấy tóc cho thật khô rồi mới chải đầu. Sau khi gội đầu xong cần chú ý không để chân tóc ẩm ướt dẫn tới bị nấm, tóc sẽ rụng nhiều hơn.

Để tóc mọc dày nên dưỡng tóc bằng các tinh dầu thảo dược, nhất là tinh dầu bưởi để giữ độ ẩm, bổ sung các hoạt chất chống ôxy hóa cũng như các vitamin có tác dụng kích thích mọc tóc… Khi dùng các loại tinh dầu cần phải kiên trì mới mang lại hiệu quả. Ngoài ra, hiện nay tại các hiệu thuốc có một số sản phẩm xịt dành riêng cho nam hoặc nữ để ngăn ngừa rụng tóc. Lưu ý khi dùng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia gia liễu để tránh nguy hại.

Một số tinh dầu giảm rụng tóc, giúp tóc mọc dày hơn có thể làm ngay tại nhà

- Vỏ bưởi:

Trong vỏ bưởi có chứa một lượng nhỏ các vitamin A, C, B1 và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm rất tốt trong việc nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi cũng có tác dụng an thần, giảm stress và kích thích mọc tóc.

Bạn có thể hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất với 20ml tinh dầu hương nhu vào dầu dừa tinh khiết. Sau đó bạn thấm ướt da đầu và sử dụng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hành massage vào chân tóc, đặc biệt là vùng rụng tóc hoặc hói từ 20-30 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội đầu. Áp dụng đều đặn 3 lần/tuần.

- Lô hội:

Dùng khoảng một thìa nhựa cây lô hội hoặc lô hội đã chiết xuất, sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thì là. Dùng hỗn hợp này xoa lên tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 tới 3 lần/ tuần và trong khoảng 2 - 3 tháng.

- Dầu dừa

Dầu dừa rất giàu chất béo giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn và kích thích tóc mọc do chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Bạn có thể lấy 10ml dầu dừa ra chén nhỏ, sau đó chấm tăm bông vào dầu dừa rồi xoay tròn từng vùng nhỏ khoảng đồng xu trên da đầu khô cho dầu dừa thấm. Muốn dầu dừa ngấm đều da đầu và chân tóc thì sau khi chấm tăm bông bạn mới lấy tay xoa da đầu. Xong phần chân tóc, dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lược để chải tóc giúp dầu dừa ngấm lên từng sợi tóc.

(Theo Ths.BS Đỗ Văn Khoát)

Vô sinh hiếm muộn đang ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến cuộc sống của các cặp vợ chồng. Căn bệnh này hiện nay đang có xu hướng ngày một gia tăng. Có rất nhiều phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn được ứng dụng và mang lại niềm vui cho nhiều gia đình.

Theo thống kê của Bộ Y tế có khoảng 7,7% các cặp vợ chồng đang gặp trục trặc trong vấn đề có con. Vấn đề này có sức ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như hạnh phúc gia đình đặc biệt là với đất nước giàu truyền thống Á Đông như Việt Nam.Trong những năm gần đây nhu cầu điều trị hiếm muộn tăng cao không chỉ trên toàn thế giới mà còn ở Việt Nam.

Có hai phương pháp đang được sử dụng để điều trị vô sinh hiếm muộn phổ biến nhất tại Việt Nam đó là: Thụ tinh nhân tạo (IUI) và thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Thụ tinh nhân tạo

Thụ tinh nhân tạo – Bơm tinh trùng (IUI) được coi là một kỹ thuật cổ điển trong hỗ trợ sinh sản. Từ thế kỉ thứ XIV người xưa áp dụng trong chăn nuôi. Lần đầu tiên áp dụng trên người được ghi nhận có thai nhờ phương pháp này là năm 1973 do bác sĩ John Hunter tại London. Trường hợp này người chồng có dị dạng về vị trí lỗ tiểu nên không thể xuất tinh vào âm đạo của vợ được như bình thường. Sau khi bác sĩ Hunter lấy tinh trùng của chồng và bơm qua một cái ống vào lỗ cổ tử cung của người vợ và người vợ có thai. Đây được coi là trường hợp đầu tiên thụ tinh nhân tạo thành công.


Bơm tinh trùng vào buồng tử cung

Quy trình thực hiện thủ thuật bơm tinh trùng (IUI): Tinh trùng của người đàn ông sẽ được lọc rửa, loại bỏ những tinh trùng bất thường và bơm trực tiếp vào buồng tử cung những tinh trùng khỏe mạnh nhất vào thời điểm trứng rụng (có thể sau quá trình kích trứng hoặc theo dõi trứng một cách tự nhiên).

Như vậy, quy trình này đã tối ưu hóa được tinh trùng, chỉ chọn tinh trùng khỏe mạnh để tiếp xúc với trứng, mặt khác tinh trùng được đưa thẳng tới đáy tử cung, tiết kiệm được 2/3 quãng đường so với quan hệ tự nhiên, giúp tinh trùng gần với vị trí thụ tinh hơn và để dành năng lượng cho quá trình thụ tinh.

Kỹ thuật thụ tinh nhân tạo theo thời gian ngày càng được cải tiến nhằm nâng cao tỉ lệ thành công. Kết hợp với việc nắm vững nội tiết sinh sản của nữ và việc kích trứng, bơm tinh trùng là phương pháp đầu tay dành cho những trường hợp: Rối loạn phóng noãn, buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, chưa rõ nguyên nhân… Tỉ lệ thành công của thụ tinh nhân tạo dao động tùy mỗi trung tâm: Khoảng 18% đến 25%. Tại Bệnh viện Bưu điện đang duy trì ở mức 24%.

Thụ tinh ống nghiệm

Năm 1978 đứa trẻ thụ tinh ống nghiệm đầu tiên ra đời, đánh dấu mốc thời gian quan trọng mở ra hướng điều trị mới trong chẩn đoán và điều trị hiếm muộn. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF- In Vitro Fertilization) là một trong các phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn, hỗ trợ sinh sản bằng cách để tinh trùng và trứng được kết hợp ở ngoài cơ thể.

Các bước thụ tinh ống nghiệm bao gồm: Kích trứng, lấy trứng, tạo phôi và chuyển phôi. Phôi sẽ được tạo bên ngoài cơ thể mẹ từ trứng và tinh trùng sau đó mới cấy ngược lại vào tử cung. Sau đó phôi sẽ bắt đầu hiện tượng làm tổ và phát triển thành thai nhi giống như quá trình thụ thai bình thường.

Thụ tinh ống nghiệm được chỉ định cho nhóm bệnh nhân: lạc nội mạc tử cung, tắc ống dẫn trứng, vô sinh ở nam, tinh trùng cực ít, không có tinh trùng, hiếm muộn không rõ nguyên nhân đã bơm tinh trùng nhiều lần… hoặc các trường hợp vô sinh chưa rõ nguyên nhân.


Quy trình thụ tinh ống nghiệm

Tỉ lệ có thai của thụ tinh ống nghiệm lên đến 50% - 60%. Tuy nhiên, tỉ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố: Tuổi tác, nguyên nhân vô sinh và các bệnh lý kèm theo, thời gian vô sinh, kỹ thuật thực hiện... Phương pháp này hiện được xem là một trong những phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn hiệu quả nhất, đem lại hi vọng cho những cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn.

Nhiều người thường gán khái niệm testosterone cho sức mạnh đàn ông, nhưng thực chất phụ nữ cũng có hoóc môn này. Thậm chí, sau tuổi mãn kinh, phụ nữ còn có chất này cao hơn đàn ông cùng độ tuổi.

1. Một phụ nữ trẻ trung bình có mức độ testosterone bằng khoảng 10% của nam giới, 
nhưng đến độ tuổi 40, họ bằng khoảng một nửa của nam giới. Và sau tuổi mãn kinh, một số phụ nữ có thể có nồng độ testosterone cao hơn cả nam giới cùng độ tuổi. Theo một số tài liệu, một người phụ nữ khỏe mạnh sản sinh ra khoảng 300 microgram chất này mỗi ngày.

2. Testosterone là hoóc môn tự nhiên trong cơ thể phụ nữ, mỗi người thì có một mức độ khác nhau nhưng đôi khi nó cũng bị các vận động viên điền kinh nữ lạm dụng.

3. Nhờ testosterone mà phụ nữ cảm thấy có sức mạnh và giảm chất béo trong cơ thể. Phụ nữ bị thấp hoóc môn này sẽ gặp rất khó khăn khi luyện tập. Những phụ nữ có testosterone cao có thể chạy lâu và dẻo dai hơn.

4. Những phụ nữ bị buồng trứng đa nang là những người có testosteron cao hơn phụ nữ bình thường. Họ có thể có những biểu hiện là kinh nguyệt không đều, rậm lông và trứng cá. Cứ 10 phụ nữ trẻ thì có 1 phụ nữ bị những ảnh hưởng này.


5. Testosterone rất cần thiết cho sự sống của cả đàn ông và phụ nữ. Thiếu hụt hoóc môn này có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ, mất định hướng không gian và giảm ham muốn tình dục. Những phụ nữ có testosterone thấp là người ít có nhu cầu tình dục, luôn thấy mệt mỏi và kém hạnh phúc.

6. Theo tuổi tác, phụ nữ có testosterone đi lên, còn đàn ông thì đi xuống. Tuy nhiên càng về già thì tesotsterone của tất cả mọi người đều giảm. Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra những vận động viên nữ sẽ có hoóc môn này tăng trước cuộc thi nhiều hơn ở nam giới.

7. Phụ nữ trẻ - những người có testosterone cao là người có cơ thể ít mỡ, dồi dào năng lượng và và một chiếc bụng phẳng. Họ không nhất thiết trông nam tính.

8. Tinh hoàn sản xuất ra testosterone ở nam giới còn ở phụ nữ hoóc môn này được tạo ra ở khu vực giữa buồng trứng và tuyến thượng thận.

9. Khi phụ nữ có testosterone cao, họ có thể trở nên nam tính hơn, đồng nghĩa với nguy cơ ung thư vú, tiểu đường, bệnh tim cũng tăng nếu đó là người bị thừa cân. Testosterone không chỉ làm giảm khối lượng chất béo mà còn làm tăng sức đề kháng insulin mà có thể dẫn đến tăng cân.

10. Mức testosterone rất khác xa nhau từ người đàn ông này đến người đàn ông khác và từ người phụ nữ này đến người phụ nữ khác. Ngay cả ở một người cũng khác nhau rất nhiều nếu đo ở thời điểm khác nhau.

Theo VnExpress/health24.com)

Để đối phó với tình trạng tóc rụng nhiều, bạn nên lựa chọn thực phẩm giàu kẽm, như: thịt bò, thịt gia cầm, sò, tôm, các loại hạt…

Tìm hiểu thêm về tình trạng tóc rụng nhiều liên quan đến bệnh gì?

Thực phẩm giàu kẽm

Nhiều người bị rụng tóc thường do thiếu kẽm. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, từ việc tái tạo tế bào đến cân bằng hormon và thực hiện tất cả chức năng tác động đến sự phát triển của tóc. Kẽm còn đóng vai trò "quản lý" những tuyến gắn kết các nang tóc lại với nhau. Khi lượng kẽm thấp, các nang tóc sẽ trở nên yếu, đó là nguyên nhân khiến tóc rụng.

Để đối phó với vấn đề này, bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu kẽm, như: thịt bò, thịt gia cầm, sò, tôm, các loại hạt…



Ăn nhiều thịt bò giúp tóc bạn được tăng cường kẽm để giảm rụng tóc.

Thực phẩm giàu protein

Tóc được hình thành chủ yếu từ protein nên chế độ dinh dưỡng giàu protein sẽ giúp bạn duy trì được mái tóc khỏe mạnh. Ngược lại, chế độ ăn giàu chất béo sẽ làm tăng hàm lượng testosterone, là nguyên nhân gây rụng tóc.

Protein có nhiều trong thịt cá, trứng sữa, các loại đậu. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc đồng thời bảo vệ sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn nhiều loại hạt như lạc, đậu nành… vì chúng chứa lượng protein cao và ít chất béo xấu.

Thực phẩm giàu sắt

Sắt đóng vai trò khá quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin - một phần của máu mang dưỡng khí đến các cơ quan và mô trong cơ thể. Khi hemoglobin đủ, ôxy sẽ được phân tán đúng cách. Điều đó có nghĩa là máu ở da đầu của bạn cũng sẽ lưu thông tốt hơn, kích thích tóc phát triển.

Trái cây khô và nước ép hoa quả là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều sắt. Ngoài ra còn có trứng, chà là, nho khô, rau sậm màu như cải xoăn, ngũ cốc...

Bên cạnh chế độ ăn giàu sắt, bạn cần bổ sung nhiều vitamin C giúp cải thiện sự hấp thụ sắt. Vì thế hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như cam, dâu, chanh...

Rau củ tươi

Hấp thụ vitamin và khoáng chất ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Nếu tóc không hấp thụ đủ được lượng vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ trở nên xơ, rối và thiếu sức sống. Do đó bạn nên ăn nhiều rau củ tươi để bổ sung silica giúp tăng cường sự hấp thu vitamin và khoáng chất của cơ thể.


Theo Webphunu

Vốn tự hào về mái tóc dày, mượt, khi đi làm trở lại sau sinh, chị Hằng (Doãn Kế Thiện, Hà Nội) hoảng hốt mỗi sáng dậy thấy tóc vương đầy trên gối. Đặc biệt, sau khi gội đầu, tóc chị rụng vo lại cả nắm. 

"Mình chưa bao giờ bị rụng tóc nhiều như thế này. Ông xã còn kêu ầm lên vì trong nhà, từ giường, tới sofa, nền nhà, thậm chí bát canh... cũng có tóc của vợ. Tóc mình giờ mỏng hẳn và xơ xác", chị Hằng xót xa. 

Dù đã đầu tư mua dầu gội xả "xịn" và cắt tóc ngắn đi, nhưng tình trạng tóc rụng vẫn chưa cải thiện khiến chị Hằng lo lắng. 

Tóc vốn đã mỏng, chị Lan (Nguyên Hồng, Hà Nội) càng xót xa hơn khi mỗi lần chải đầu lại thấy tóc rơi lả tả. Lo lắng, bà mẹ đang thời kỳ cho con bú đã mua vitamin tổng hợp về uống, cũng thử sử dụng loại thuốc kích thích mọc tóc nhưng vẫn chưa ăn thua. "Cô bạn còn bảo, sao tóc mày đâu hết mà nhìn trơ cả da đầu. Tóc rụng nhiều tới nỗi mình không dám chải tóc", chị Lan thổ lộ.


Ảnh minh họa: Prevention.com.

Bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y tế lao động (Hà Nội) cho biết, hiện tượng rụng tóc sau sinh khá phổ biến, có tới 30-40% chị em gặp tình trạng này. Có khá nhiều "thủ phạm" như: rối loạn nội tiết tố, stress, thiếu chất...

Ở người bình thường, cứ cách 5 năm lại thay đổi toàn bộ tóc một lần, và bình thường việc thay tóc được tiến hành theo giai đoạn, chia theo khu vực nên chúng ta không dễ nhận ra. Tốc độ thay tóc ở phụ nữ có liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể. Khi lượng estrogen cao, tốc độ thay tóc sẽ chậm lại, khi lượng estrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ tăng nhanh. 

Theo bác sĩ, trong thời gian mang thai, lượng estrogen tiết ra nhiều hơn, tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng giảm. Vì thế, đa số phụ nữ khi ở quý 2 thai kỳ thấy mái tóc mình dày, bóng mướt. Sau khi sinh con, hàm lượng estrogen trong cơ thể chị em bắt đầu giảm, và tóc không chỉ rụng như bình thường mà cả số tóc không rụng trong thời kỳ có thai giờ đây cũng rời da đầu. Vì thế, nhiều chị em thấy tóc rụng rất nhiều sau 3-4 tháng sinh con.

Ngoài ra, trong thời kỳ cho con bú, loại nội tiết làm cho sữa mẹ dồi dào là prolactin - một chất ức chế estrogen - càng khiến tóc rụng nhiều hơn. Cộng với sự mệt mỏi, thiếu ngủ vì chăm con, lo lắng mỗi khi con ốm, căng thẳng trong công việc khi đi làm lại... cũng khiến chị em bị rụng tóc nhiều. 

Bác sĩ Nguyễn Thành, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu trung cho biết, tóc là một cơ quan bình thường, cũng có quá trình sinh ra, phát triển, già cỗi và chết (rụng). Nếu rụng trên 100 sợi tóc mỗi ngày mới gọi là bệnh lý, còn ít hơn vẫn là bình thường. Với phụ nữ sau sinh, việc rụng tóc là do sự thay đổi nội tiết và sau sang chấn tâm lý trong thời kỳ có thai, sinh con (phải lo lắng cho cuộc sống của hai mẹ con, sức khỏe của trẻ, việc chăm sóc con và những biến đổi trong gia đình...).

Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể gây rụng tóc như dùng chất tẩy rửa mạnh, gội đầu quá thường xuyên (bình thường một tuần chỉ nên gội 2-3 lần)... Nhiều trường hợp sau sinh rụng tóc do nấm với các biểu hiện kèm theo như luôn ngứa da đầu và phải gãi, tóc rụng thành từng mảng... Khi đó, cần đi khám để xác định. 

Theo bác sĩ, để có thể điều trị rụng tóc hiệu quả, điều quan trọng nhất là xác định được đúng nguyên nhân. Một phụ nữ sau sinh rụng tới thưa hẳn đầu phải đến bác sĩ da liễu hay bác sĩ nội tiết để điều trị nghiêm túc. 

Khi phụ nữ không cho con bú nữa, nội tiết ổn định thì mọi thứ quay trở lại như trước và tóc có thể sẽ bớt rụng. Ngoài ra, để hạn chế lượng tóc rụng và kích thích tóc mọc lại, chị em nên:

- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ trong thời gian mang thai và cho con bú.

- Có chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B...

- Dùng lược chải tóc nhẹ nhàng, kết hợp massage da đầu giúp máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới. 

- Tránh kiêng khem quá mức việc tắm, gội đầu, chải tóc trong thời gian ở cữ sau sinh. Cần đảm bảo vệ sinh, giữ thông thoáng cho tóc và da đầu.

- Hạn chế sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy rửa mạnh, tốt nhất nên dùng loại có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Vương Linh/VnExpress

Qik Hair For Women là một sản phẩm mới về thuốc mọc tóc, viên bổ tóc giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc và hư tốn cho chị em phụ nữ. 

Qik Hair For Women với công thức CLI- β (Beta) chuyên biệt cho nữ giới, chứa các tinh chất thiên nhiên, giúp cân bằng thần kinh nội tiết, bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển




Công dụng: 

Qik Hair For Women (cho nữ) với công thức CLI-β (Beta):

  • Giúp giảm rụng tóc hiệu quả
  • Mọc tóc nhanh, chắc khỏe và dày mượt
  • Giúp phục hồi tóc hư tổn (tóc khô, gãy, chẻ ngọn), ổn định độ ẩm của da đầu.
  • Làm chậm quá trình bạc tóc.


Đối tượng sử dụng 

Nữ trên 18 tuổi, rụng tóc, tóc thưa hoặc tóc bị hư tổn, khô, xơ, chẻ ngọn do:rối loạn thần kinh nội tiết (sau sinh và tiền mãn kinh - mãn kinh…), căng thẳng (stress), mất cân bằng dinh dưỡng, viêm nhiễm, tác dụng phụ của thuốc, hóa chất…

Khuyên dùng trước và sau khi sử dụng hóa chất làm tóc (uốn, duỗi, nhuộm…) hoặc hóa trị, xạ trị.

Cơ chế khoa học của Qik Hair For Women:


  • Cân bằng các yếu tố thần kinh nội tiết nữ, đảm bảo hoạt động tốt của tế bào mầm tóc giúp kéo dài tối đa giai đoạn mọc tóc theo đúng chu trình.
  • Thúc đẩy và kiểm soát quá trình biệt hóa tế bào mầm  tóc, giúp tóc chắc - khỏe, sợi tóc dày – bóng, mềm mượt, làm chậm quá trình bạc tóc.
  • Bảo vệ tế bào mầm tóc trước các yếu tố gây hại như căng thẳng, hóa chất, nhiệt độ, bệnh lý…
  • Phục hồi nang tóc và sợi tóc yếu, mảnh.
  • Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc mọc nhanh hơn, dài và bóng mượt.
5 ưu điểm vượt trội của QIK Hair

  • Sản phẩm duy nhất tác động đến tế bào mầm tóc - là "hạt giống" quyết định
  • quá trình rụng tóc và mọc tóc.
  • Sản phẩm có công thức đột phá, chuyện biệt riêng cho nam và cho nữ.
  • Đã được kiểm chứng lâm sàng, có hiệu quả rõ rệt sau 4 đến 8 tuần sử dụng.
  • Chiết xuất 100% từ thiên nhiên, an toàn cả cho người bị bệnh tim mạch,
  • huyết áp, tiểu đường...
  • Sản xuất tại Mỹ.
Nguồn thông tin: QIK Hair
loading...
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.