tháng 1 2021

Chia tay là một trải nghiệm không dễ chịu, dù đôi khi do khách quan. Nhưng đừng quên bạn và đối tác hoàn toàn có thể vượt qua để giữ gìn hạnh phúc.

Thực tế là, có những sai lầm điển hình mà chúng ta mắc phải, khiến mối quan hệ tan vỡ.

Lười trải nghiệm những khoảnh khắc chung

Dành thời gian cho nhau là rất quan trọng. Những cặp đôi làm được điều này sẽ có cảm giác hài lòng hơn trong mối quan hệ của họ, so với những cặp bận đeo đuổi thú vui riêng. Lý do đơn giản là cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm mang họ đến gần nhau hơn. Nhưng điều quan trọng bạn cần nhớ là thời gian chất lượng quan trọng hơn số lượng.

Minh họa: Brightside.

Thiếu giao tiếp là một trong những lý do quan trọng nhất dẫn đến chia tay. Nếu hai người ngồi cả ngày cạnh nhau nhưng chỉ bận tâm đến việc cá nhân, điều đó có nghĩa là bạn không dành bất kỳ thời gian chất lượng nào cho nửa kia. Nên cố gắng hướng đến những điều khiến hai bạn tương tác nhiều hơn, ví dụ như đi dạo cùng nhau chẳng hạn.

Coi những gì đối tác làm là 'chuyện đương nhiên'

Việc quen thuộc với những thứ tốt đẹp mà đối tác của bạn làm, đến mức coi đó là điều hiển nhiên thực sự là hiểm họa. Nếu đối tác của bạn luôn giữ nhà cửa sạch sẽ, đừng chỉ cho rằng đó là thói quen của họ và không đáng để bạn thể hiện sự đánh giá cao hàng ngày. Mặc dù người ấy vẫn luôn làm như vậy mỗi ngày, đó vẫn là một nỗ lực mà đối tác dành cho gia đình, dành cho chính bạn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người rất có thể chia tay với người bạn đời của mình nếu họ bắt đầu cảm thấy không được trân trọng, hay những phẩm chất cá nhân của họ không được đối tác đánh giá cao như trước đó. Thế nên, đừng quên khen ngợi vẻ đẹp, khiếu hài hước hoặc lòng tốt của một nửa, đừng quên đánh giá cao những nỗ lực mà họ đang đóng góp cho gia đình.

Che giấu sự tổn thương của riêng mình

Cởi mở, chia sẻ sự tổn thương của bản thân đôi khi là cách giúp bạn có thể kết nối với một nửa. Khi bạn né tránh điều này, bạn có thể ngày càng khó cởi mở và tin tưởng nửa kia, trong khi điều này rất quan trọng trong các mối quan hệ gần gũi. Bạn không để nửa kia gần gũi đủ để hiểu về bạn nhiều hơn. Kết quả là, giữa hai phía không thể phát triển tình yêu và tình cảm sâu sắc.

Không tôn trọng những ranh giới

Khi hai người chung sống dưới một mái nhà, ngoài khái niệm anh, em, còn có thêm một khái niệm chúng ta. Rắc rối cũng có thể xuất hiện từ đó. Bạn có thể cảm thấy thoải mái đến mức bắt đầu nhầm lẫn giữa nhu cầu của mình với nhu cầu của đối tác, bạn xâm phạm vào không gian cá nhân của họ.

Nên cố gắng không xâm phạm sự riêng tư đó. Hãy tôn trọng ranh giới của đối tác. Ngoài ra, đừng xúc phạm nếu nhu cầu của họ không phù hợp với bạn. Dù có là vợ chồng, bạn và đối tác vẫn là hai con người khác nhau với những nhu cầu riêng biệt.

Không chăm sóc bản thân

Theo năm tháng, chắc chắn bạn cũng như nửa kia sẽ thay đổi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn ngừng chăm sóc bản thân, kể cả khi đã tìm được một nửa của mình. Nên duy trì việc đến phòng tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nỗ lực phát triển bản thân, cũng như bất cứ điều gì khác bạn từng làm - trước khi tìm thấy tình yêu của đời mình.

Tự trọng thấp

Tự trọng thấp là mối đe dọa lớn đối với một mối quan hệ. Những người có lòng tự trọng thấp thường sợ bị từ chối, sợ bị bỏ rơi và làm bất cứ điều gì có thể để bảo vệ bản thân. Họ thậm chí không tin rằng mình đủ tốt cho đối tác và không tin rằng đối tác thực sự yêu họ. Sự tự ti khiến họ luôn trong tư thế chuẩn bị tinh thần chia tay và không nỗ lực vun vén tình cảm, thậm chí liên tục đặt câu hỏi về hành động của nửa kia.

Sợ cãi nhau

Đa phần mọi người nghĩ rằng cãi nhau là không hay, có thể làm tổn thương mối quan hệ. Nhưng thực ra điều đó không đúng chút nào. Nếu bạn né tránh mọi xung đột, điều đó có nghĩa là bạn che giấu cảm xúc thật của mình, phớt lờ nhu cầu của bản thân và cố gắng giấu đi sự thất vọng. Nhưng bạn không thể sống như vậy cả đời. Cuối cùng, bạn sẽ quá thất vọng và sẽ kết thúc mối quan hệ.

Xung đột giúp bạn giải tỏa và khuyến khích sự giao tiếp. Đối tác của bạn không thể đọc được suy nghĩ của bạn, vì vậy, điều quan trọng là nên lên tiếng. Bằng cách này, hai phía có thể cùng nhau khắc phục mâu thuẫn, trước khi tất cả trở nên quá muộn.

Theo VnExpress

Bố tốt là người biết dạy con những kỹ năng sống quan trọng và luôn tạo động lực để chúng theo đuổi ước mơ của mình.

Làm cha là một trong những khoảnh khắc đặc biệt nhất mà người đàn ông thường trân trọng nhưng họ chưa bao giờ nhận thức đầy đủ về tầm ảnh hưởng của mình tới những đứa trẻ. Với một ông bố tốt, họ cần hội đủ những đặc điểm sau đây.

Người bố tốt là người biết dạy cho con những kỹ năng sống quan trọng và luôn tạo động lực để con theo đuổi ước mơ của mình. Ảnh minh họa.

1. Là một người kỷ luật tốt

Dù yêu thương nhưng cha tốt không bao che tội lỗi cho con cái. Họ hiểu rằng dạy dỗ con không phạm sai lầm cần được thể hiện thông qua sức mạnh của lời nói mà không phải từ roi vọt. Cha tốt cũng không bao giờ thưởng cho con vì những hành động vốn dĩ phải làm như dọn nhà hay đi học đúng giờ.

2. Cho phép con phạm lỗi

Một người cha tốt hiểu rằng con mình cũng giống như nhiều đứa trẻ khác, phạm lỗi là một phần của quá trình trưởng thành: tiêu tiền thiếu thận trọng, gặp tai nạn nhỏ do lơ đãng, say xỉn, thậm chí hẹn hò với đối tượng không vừa lòng bố mẹ... là những việc hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên, cha tốt luôn nhắc nhở con những hành vi vô trách nhiệm nếu lặp lại sẽ không còn nhận được sự tha thứ nữa.

3. Là người quảng đại

Một người cha tốt hiểu rằng thời gian, con người và tâm lý luôn thay đổi theo năm tháng. Ông cho phép con cái mình theo thời gian mà thay đổi tốt hơn, không nhắc lại những chuyện không cần thiết trong quá khứ.

4. Dạy con biết trân trọng mọi thứ

Một người cha tốt không bao giờ để con mình coi thường những thứ mà chúng đang sở hữu, từ thức ăn trên bàn cho đến nền giáo dục mà trẻ đang được hưởng. Cha tốt luôn khiến con cái thấy được giá trị của mọi thứ chúng có. 

Ông sẽ yêu cầu con mình kiếm một công việc nhỏ để chi trả một phần món đồ chơi chúng thích và dành thời gian giải thích tại sao con cần đi học cho chính mình. Cha tốt không bao giờ để con cái coi mình như một chiếc máy rút tiền tự động.

5. Chấp nhận rằng con cái sẽ có những điểm khác mình

Mọi người đều khác nhau và một người cha tốt biết rất rõ điều này. Ông sẽ không mong đợi những đứa con của mình sẽ giống tính cách hay công việc tương tự cha. Ông tôn trọng các giá trị và ý kiến của con, miễn là chúng không gây hại cho bản thân, gia đình hoặc người khác.

6. Dành thời gian cho con cái

Một người cha tốt biết cách vui chơi với con mình như cùng chúng chơi game, xem phim, tham gia các buổi ngoại khóa ở trường... Cha tốt sẽ dành thời gian lắng nghe tâm sự của những đứa trẻ, khiến chúng trở nên vui vẻ và coi bố như bạn tốt. Ông cũng dành thời gian giúp con cái làm bài tập mỗi tối nếu việc đó thực sự cần thiết.

Một người cha tốt biết cách vui chơi với con cái mình như cùng chúng chơi game, xem phim, tham gia các buổi ngoại khóa ở trường... Ảnh minh họa.

7. Lấy sự gương mẫu của bản thân làm ví dụ, không phải câu ra lệnh

Một người cha tốt không dùng câu nói "Làm theo lời cha nói, không phải như con đang làm". Ông sẽ không hút thuốc nếu muốn con mình làm điều đó, đồng thời sẽ dạy con cách giải quyết xung đột với thành viên trong gia đình và người khác một cách kiên quyết nhưng hợp lý. 

Cha tốt cũng biết cách thể hiện tình yêu với mẹ bọn trẻ trước mặt chúng và không tranh cãi với vợ khi có mặt các con. Nói chung, ông sẽ sống theo những giá trị mà bản thân muốn con cái noi theo.

8. Luôn ủng hộ mong muốn của con

Mặc dù người cha hâm mộ bóng đá cuồng nhiệt nhưng nếu con trai không có cảm tình với môn thể thao này, ông cũng chấp nhận. Cha tốt cũng có thể tự hào với trường đại học cũ và mong muốn con cái tiếp nối đường học vấn của bố nhưng nếu chúng không thích, ông cũng vẫn ủng hộ. Cha tốt luôn tạo cảm giác an toàn che chở và tin cậy, người mà con cái có thể tìm đến khi mọi thứ không ổn.

9. Thách thức những đứa con của mình

Muốn con trở thành người giỏi nhất, cha tốt có thể đưa ra những thử thách giúp chúng vượt qua chính mình. Điều này có nghĩa cho phép con tự do đối mặt với những thất bại và tự mình giải quyết vấn đề.

10. Dạy con những bài học để ra đời

Một người cha tốt luôn uốn nắn con mình trở thành những nhân tố tốt trong xã hội. Ông đặc biệt chú ý đến việc hướng dẫn con phép tắc xã giao đúng mực, trung thực, giữ lời hứa và lòng biết ơn. 

Cha tốt luôn hy sinh sự thoải mái của bản thân cho công việc làm cha. Nếu trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, bắt gặp con cái có hành vi sai trái, ông sẽ dành thời gian giải quyết tình hình dù thể trạng đang rất mệt mỏi.

11. Bảo vệ gia đình bằng mọi giá

Là "nhà" cung cấp an ninh và nhu yếu phẩm chính nuôi sống gia đình, cha tốt có thể làm bất cứ điều gì cho gia đình mình. Ông sẽ làm thêm giờ, nhận một công việc bán thời gian hoặc việc tự do để kiếm thêm tiền cho gia đình. Đây là cách người cha dạy cho con mình hiểu tầm quan trọng của sự hy sinh bản thân.

12. Thể hiện tình yêu vô điều kiện

Đây là phẩm chất tuyệt vời nhất của một người cha tốt. Mặc dù ông vẫn bực bội vì lỗi lầm của con và có thể than thở rằng chúng không đạt được những gì ông hy vọng, nhưng không bởi vậy mà tình yêu dành cho con vơi đi, dù chỉ một phần.

Theo VnExpress

Dưới đây là 7 điều cha mẹ nên làm cho con mình để rèn luyện bé có trí nhớ siêu phàm nhất khi trưởng thành.

Gọi tên của trẻ khi trò chuyện  

Nếu cha mẹ muốn nuôi dưỡng trí nhớ của trẻ từ khi còn nhỏ, cha mẹ nên bắt đầu từ việc gọi tên của trẻ. Chỉ cần thời gian này, trẻ biết rằng bạn và trẻ đang nói chuyện với nhau, thông thường gọi tên của em bé chính là vì muốn trẻ có suy nghĩ logic cơ bản.  

Thực tế các bà mẹ khi nói chuyện với trẻ, có thể kể những cậu chuyện cổ tích, hát, hoặc chỉ cần là cười với trẻ. Sự tương tác giữa cha mẹ và con cái là cách tốt nhất để kích thích sự phát triển trí não của trẻ.  

Nắm bắt thời điểm trẻ có trí nhớ tốt  

Trong quá trình nuôi dưỡng trẻ, thời gian tốt nhất để trẻ ghi nhớ chính là trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy. Cha mẹ có thể kể cho trẻ nghe một câu chuyện cổ tích, có thể hát hoặc đọc một bài thơ dành cho trẻ nhỏ.  

Đối với trẻ lớn, cha mẹ hãy giúp trẻ hình dung, ghi nhớ, sắp xếp lại những kiến thức mà trẻ đã học. Đây là cách hay để trẻ nhớ lại bài một cách khoa học và nhanh nhất.  

Giữ tinh thần thoải mái cho trẻ  

Lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến việc ghi nhớ của trẻ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bố mẹ nên lưu ý luôn giúp trẻ giữ tinh thần lạc quan, thoải mái dù ở bất cứ hoàn cảnh nào. Tâm trạng không tốt sẽ khiến cho mọi thứ bị đảo lộn, kết quả là những thông tin trẻ đã từng ghi nhớ sẽ dần bị mã hóa và có thể bị quên mất.  

Tạo thói quen lặp đi lặp lại 

Thông thường, một việc khi được nhắc đi nhắc lại nhiều lần và liên tục trong thời gian dài sẽ giúp não bộ của trẻ ghi nhớ nhanh và chính xác nhất. Tuy nhiên, đối với trẻ lớn cần phải hiểu vấn đề mà mình đang học là gì, chứ không phải chỉ lặp đi lặp lại như một cái máy trong khi bản thân không biết cái mình học có ý nghĩa gì.  

Đảm bảo giấc ngủ cho trẻ  

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng để não bộ có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo. Nếu trẻ được ngủ sớm, ngủ đủ giấc trong một ngày sẽ giúp trí nhớ tốt hơn. Ngược lại, nếu mất ngủ, đầu óc của trẻ sẽ không hoạt động tốt, trẻ sẽ rất dễ quên. Do đó, bố mẹ nên rèn luyện cho trẻ thói quen lên giường từ lúc 9h và ngủ thẳng giấc để rèn luyện trí nhớ tốt hơn.  

Ăn uống đúng cách  

Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp trí nhớ của con tốt hơn đặc biệt là trẻ từ 5 đến 12 tuổi. Cha mẹ nên bổ sung các chất Vitamin B-6, niacin và thiamin đặc biệt là axit béo Omega -3. Các chất này thường có trong cá hồi hoặc quả óc chó.  

Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành 6 bữa hơn là chỉ có 3 bữa chính. Như vậy sẽ cải thiện được chức năng thần kinh của bộ não và giúp trẻ cải thiện trí nhớ tốt.  

Tập thể thao thường xuyên  

Thường xuyên cùng con tập thể dục thể thao hàng ngày để con luôn tỉnh táo và tinh thần thoải mái. Khi cơ thể vận động giúp máu lên não nhanh hơn, các cơ cũng được giãn nở ra, không chỉ giúp con khỏe mạnh mà còn cải thiện được trí nhớ một cách rõ rệt. Cha mẹ có thể chơi cùng con môn thể thao như đá bóng, đá cầu, bóng rổ, chạy thể dục…

Theo PNTD

Người đàn ông nào cũng đều thích ngắm phụ nữ đẹp, nói chuyện với phụ nữ thông minh và gắn bó với một người phụ nữ biết im lặng đúng lúc.

Im lặng để chồng có không gian riêng tư

Một người phụ nữ khôn ngoan sẽ biết lúc nào cần im lặng để chồng có không gian riêng tư. Bởi ai cũng có những băn khoăn, khúc mắc trong lòng và cần có những khoảng thời gian riêng cho mình để chiêm nghiệm, suy ngẫm lại. Hơn nữa, đôi khi khoảng không gian riêng tư chính là lúc mỗi người được sống thật với chính bản thân mình nhất, được làm những điều mình muốn mà không cần bận tâm đến ai.

Vì thế, phụ nữ hãy biết im lặng khi chồng cảm thấy mệt mỏi với công việc hay khi chồng đang có mối bận tâm trong mối quan hệ với đồng nghiệp, với sếp. Lúc này thay vì ca thán, hỏi han quá nhiều, phụ nữ hãy cứ im lặng để chồng được nghỉ ngơi, để suy nghĩ thông suốt. Làm được điều này, tin chắc rằng đàn ông sẽ càng nể và trân trọng, yêu thương vợ hơn.

Người đàn bà khôn ngoan sẽ biết đâu là thời điểm nên nói, đâu là lúc nên im lặng - Ảnh: Internet 

Im lặng trước những lời thiếu tế nhị

Cho dù độ tuổi nào, chúng ta cũng không thể tránh khỏi việc phải nhận những lời nói khiếm nhã, thiếu tế nhị hoặc những lời lẽ châm chọc, khiêu khích từ những người khác. Trong những tình huống như thế này, im lặng chính là “vũ khí đáp trả” lợi hại nhất mà bạn có thể sử dụng.

Thái độ im lặng của bạn sẽ là một câu trả lời mạnh mẽ, đầy sự uy nghiêm. Nhưng nó cũng vừa đủ mềm mỏng để không làm đối phương mất mặt và họ vẫn sẽ nhận ra thông điệp của bạn.

Im lặng để tránh biến lời nói thành lưỡi dao cứa vào lòng người khác

Trong những cuộc tranh luận sôi nổi và có xu hướng dẫn đến tình trạng “gay gắt”, điều mà một người thông minh sẽ làm đó là chọn lấy cho mình sự im lặng. Giữ lấy tất cả những cảm xúc đang trực tuôn trào và những mong muốn được chiến thắng bằng mọi giá là cách để bạn tránh được việc gây tổn thương cho người khác.

Hãy thành thật với bản thân mình: Chúng ta luôn ý thức được dù ít hay nhiều sức “sát thương” của những điều mà mình sẽ nói. Vậy nên, khi chọn sự im lặng, chính là bạn đang từ chối việc làm tổn thương người khác.

Im lặng để chồng biết sợ

Đàn bà nói quá nhiều sẽ khiến đàn ông khó chịu, bực tức. Thế nhưng một người đàn bà vốn nói nhiều bỗng dưng im lặng sẽ khiến đàn ông cảm thấy lo sợ. Bởi đàn bà im lặng khiến đàn ông loay hoay, vò đầu bứt tai lo sợ đủ thứ chuyện.

Thế nên đàn ông sẽ phát điên khi vợ cứ mãi im lặng. Và lúc này họ sẽ lờ mờ nhận ra những việc mình chưa tốt, việc mình làm sai khiến vợ buồn và khó chịu. Khi hiểu ra vấn đề, chắc chắn họ sẽ cố gắng khắc phục, sửa chữa để làm hài lòng vợ, để làm vợ vui và sẽ không dám tái phạm nữa.

Bởi vậy mới nói phụ nữ không cần phải lúc nào cũng nói nhiều mà hãy biết im lặng đúng lúc, đúng thời điểm. Im lặng vừa giúp tâm tĩnh và an nhiên vừa giúp đàn ông nể sợ mà khắc phục những sai phạm, lỗi lầm của mình.

Im lặng để ra đi đầy kiêu hãnh

Khi đàn bà đã chịu quá nhiều tổn thương, quá nhiều ấm ức thì lúc này họ sẽ hoàn toàn im lặng. Bởi họ biết rằng dù có cố gắng bao nhiêu đi nữa cũng không thể níu kéo hiện tại. Họ chẳng cần phải khóc lóc, mắng chửi ầm ĩ nữa mà đã đến lúc họ mạnh mẽ và dứt khoát ra đi. Ra đi trong sự im lặng để chứng tỏ cho người đàn ông thấy rằng mình ra đi trong tâm thế của kẻ vứt bỏ đầy mạnh mẽ và kiêu hãnh.

Người đàn bà khôn ngoan sẽ biết đâu là thời điểm nên nói, đâu là lúc nên im lặng. Thế nên phụ nữ im lặng cũng cần đúng lúc, đúng chỗ mới thể hiện cái uy của mình trước người đàn ông. Để rồi đàn ông càng nể sợ và trân trọng người phụ nữ của mình hơn. Đó mới là cách ứng xử khôn ngoan của người phụ nữ hiện đại và thông minh.

Chính những yếu tố này nên họ được chồng yêu thương, bản thân họ cũng tôn kính chồng, lặng lẽ giáo dưỡng cho con cái.

Người phụ nữ có tâm thuần khiến

Người phụ nữ đẹp có khuôn mặt sáng lạng, thuần thiết, trong trắng. Nhưng ''trắng'' ở đây chính là nội tâm sáng, lương thiện.

Chỉ có sự lương thiện thì mới có thể nhìn thấu và cảm thông, mới có thể đặt mình vào vị trí của người khác. Người phụ nữ có khí chất này thì không đố kỵ, không giả dối hay phán xét sự hoài nghi với người khác. Phụ nữ thiện tâm thì thích hành thiện, lúc nào làm lợi cho người khác mà chẳng cần suy nghĩ. Ở hiền gặp lành, thế nên kiểu phụ nữ này đi đến đâu cũng gặp may mắn.

Người phụ nữ chú trọng truyền thống

(ảnh minh họa)

Một người phụ nữ có trí tuê thì lúc nào biết giữ gìn sự ôn nhu, thùy mị, không tranh mạnh yếu, cao thấp với chồng. Sự đáng mến của người phụ nữ truyền thống chính là vẻ đẹp tâm hồn. Họ tự tin nhưng không kiêu ngạo, hiền dịu nhưng vẫn vô cùng mạnh mẽ.

Người phụ nữ chú trọng truyền thông không dùng những lời nói khó nghe mà lúc nào họ cũng đoan trang, trí tuệ, khoan thai và rất bình tĩnh.

Khi một người phụ nữ có đức hạnh thì vận mệnh của họ mới may mắn, yên bình.

Người phụ nữ ôn nhu, dịu dàng

(ảnh minh họa)

Cổ nhân luôn phí phụ nữ như nước, dùng nước để hình dung về phụ nữ. Điều này không chỉ là vì nước mềm mại mà còn nhiều phẩm chất cao quý. Phụ nữ ôn nhu mềm mại những tưởng yếu đuối nhưng khi sự ôn nhu ấy được tích súc lại thì có thể đỡ được gánh nặng ngàn cân.

Phụ nữ biết ôn nhu dịu dàng thì cư xử lịch sự, hiểu đạo lý. Gặp chướng ngại vật biết tự động né tránh, không đối đầu. Bởi sự dịu dàng chính là liều thuốc tốt nhất chống lại sự mạnh bạo. Phụ nữ càng dịu dàng lại càng được lợi.

Kiểu phụ nữ này có thể giúp đàn ông có thêm ý chí, nghị lực để vươn lên. Như vậy thì mối quan hệ của cả hai mới có thể thân mật và khăng khít với nhau được.

Lionel Messi là cầu thủ bóng đá nổi tiếng người Argentina. Ngoài việc quan tâm đến những thành tích mà siêu sao cầu thủ đã giành được thì cuộc sống của Messi cũng là tâm điểm của dư luận. Đặc biệt chuyện tình yêu của Messi với người vợ kéo dài suốt 20 năm khiến nhiều người ngưỡng mộ. 

Bài viết sau sẽ bật mí cho các fan hâm mộ những điều thú vị xoay quanh vợ của Messi - Antonella và mối nhân duyên của họ.


Vợ của Messi xuất thân trong gia đình giàu có

Người tình 20 năm sau này là phu nhân của Messi tên là Antonella Roccuzzo. Cô sinh ra tại thành phố Rosario, thuộc tầng lớp trung lưu. Cha của cô sở hữu một hệ thống cửa hàng siêu thị và từng đảm nhận vị trí chủ tịch hiệp hội siêu thị địa phương. Mẹ cô là một bà nội trợ đảm đang, luôn dạy dỗ và chăm sóc tốt gia đình.

Antonella có chị gái làm thẩm phán và em gái học trường y. Vốn gia đình có điều kiện nên Antonella từ nhỏ đã được cho học ở trường tư. Messi gặp vợ của mình khi cô mới chưa đầy 10 tuổi. Tuy nhiên, họ đã cảm mến nhau ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên.

Antonella Roccuzzo quen Messi thông qua người em họ

Antonella sinh ra trong một gia đình có cha làm chủ siêu thị, mẹ làm công việc nội trợ. Điều quan trọng, Antonella là chị họ của cầu thủ Lucas Scott Leah

Lucas Scott Leah lại là bạn của Messi từ thuở nhỏ. Và thế rồi Antonella quen Messi khi cùng Scott đi xem bóng đá.

Tiền đạo của Barcelona đã say đắm Antonella ngay từ cái nhìn đầu tiên. Tuy nhiên ban đầu giữa Messi và Antonella chỉ là mối quan hệ bạn bè.

Mối quan hệ càng trở nên thử thách hơn khi thời gian sau, Messi chuyển tới Barca thi đấu và ít khi trở về quê nhà Argentina

Chuyện tình sóng gió giữa hai người bạn thanh mai trúc mã

Từ sau cuộc gặp gỡ năm 1996, mối quan hệ cả hai đã trở nên thân thiết hơn. Vì cùng sống trong một khu phố nên họ thường xuyên gặp nhau. Tuy nhiên, không giống gia đình vợ của Messi, anh xuất thân trong gia đình mà bố mẹ đều là công nhân. Mỗi lần viết thư tình cho bạn gái, Messi đều mong muốn tương lai cô gái mà anh cảm mến sẽ trở thành bạn gái của mình.

Năm 2000, Messi bắt đầu bước vào sự nghiệp thể thao vua và mất liên lạc với Antonella. Cũng lúc này thì vợ của Messi đã có mối tình ba năm với một cậu hàng xóm khác. Năm 2007, nhân dịp về thăm nhà, Messi đã có cơ hội động viên và nuôi dưỡng tình cảm với bạn gái của mình khi cô cảm thấy buồn trước sự qua đời của bạn thân.

Năm 2009, Chuyện tình của Messi và Antonella chính thức được thừa nhận trên kênh truyền hình. Trước câu hỏi của MC, Messi đã tiết lộ là có người thương đang sống ở quê nhà.

Messi tiếp tục chơi bóng còn Antonella theo học về nha khoa. Năm 2010, cô đã quyết định rời quê hương sang Tây Ban Nha để đoàn tụ và chung sống cùng Messi. Từ đây, dù họ chưa kết hôn nhưng Antonella đã được mọi người biết đến là vợ của Messi.

Năm 2012, vợ của Messi đã sinh cho anh một cậu con trai kháu khỉnh đặt tên là Thiago. Năm 2015, Messi lại tràn ngập hạnh phúc trước sự ra đời của con thứ hai. Là vợ của siêu sao bóng đá nhưng Antonella không có niềm say mê bóng đá.

Tuy nhiên trong các trận đấu quan trọng của Messi, cô luôn có mặt và là nguồn động viên tinh thần lớn. Cũng giống như người mẹ của mình, hình ảnh vợ của Messi là người phụ nữ của gia đình, cô hết mực chăm sóc chồng con và cũng rất tiết kiệm trong chi tiêu.

Messi là siêu sao cầu thủ nên thu nhập thuộc dạng khủng nhưng vợ con của Messi lại giản dị, không xa xỉ trong việc mua sắm, trưng diện. Vì vậy, Antonella đã chiếm trọn trái tim cầu thủ Argentina, là hậu phương vững chắc cho anh trên con đường chinh phục môn thể thao vua.

Cái kết cuộc tình là Happy Ending

Trước khi lễ cưới được diễn ra, Antonella đã sinh cho Messi hai người con trai là Thiago và Mateo. Lễ cưới cho thấy tình cảm bền chặt giữa hai người và cũng là lúc Messi nên cho vợ của Messi một danh phận.

Hai người đã quyết định tổ chức ngày trọng đại của mình tại Rosario,  nơi hai người đã cùng nhau lớn lên và có những tình cảm ngọt ngào. Những người hâm mộ bóng đá Messi cũng biết nhiều hơn đến quê hương của anh.



Lễ cưới của cặp đôi được tổ chức tại khách sạn sang trọng của thành phố, có tới gần 200 nhân viên đảm nhận vai trò bảo vệ trật tự và có một quỹ đóng góp dành riêng cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn từ các vị khách đặc biệt.

Trải qua bao sóng gió, vợ con của Messi luôn ở bên Messi và giúp anh vượt qua tất cả. Có thể nói chuyện tình 20 năm của họ thật đáng ngưỡng mộ. Chàng cầu thủ siêu sao bóng đá Argentina thật may mắn khi được sánh duyên cùng Antonella, vợ của Messi.

Mọi người đều biết Georgina Rodriguez là bạn gái của Ronaldo. Nhưng liệu bạn đã biết tất cả về cô nàng này?

1. Ronaldo không phải là cầu thủ bóng đá duy nhất trong gia đình Georgina

Georgina Rodriguez sinh ra và lớn lên ở một ngôi làng nhỏ Jaca nằm ở phía Bắc Tây Ban Nha. Cha cô, Jorge Rodriguez, là một người Argentina và từng theo nghiệp quần đùi áo số. Nhưng rồi ông phải vào tù vì buôn bán ma túy tại Tây Ban Nha.

Cuộc sống của Georgina không toàn là màu hồng. Năm 2019, bố cô qua đời ở tuổi 70 sau thời gian dài chống chọi với bệnh tật. Năm 2011, mẹ Georgina qua đời vì tai nạn xe hơi. Nhưng giống với Ronaldo, những bi kịch này giúp cô trở nên mạnh mẽ hơn.

2. Georgina yêu thích được theo dõi Ronaldo thi đấu.

Có một chút thiên vị nhưng Georgina cũng có ý kiến của riêng mình về việc ai là cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử (GOAT). Cô cho biết: "Ronaldo là người duy nhất khiến tôi cảm thấy phấn khích khi thi đấu. Thật may mắn, tôi được trở thành bạn gái của cầu thủ hay nhất lịch sử. Chẳng ai có thể bì kịp với anh ấy”.

3. Cuộc gặp gỡ định mệnh của Ronaldo và Georgina tại cửa hàng Gucci

Georgina sinh năm 1994, từng làm bồi bàn tại quê nhà Jaca trước khi tới Anh. Cô muốn học tiếng Anh để có thể làm việc trong những môi trường hiện đại hơn. Sau đó, Georgina trở thành nhân viên một cửa hàng Gucci tại Madrid. Nhưng tới một ngày, cuộc đời cô thay đổi hoàn toàn.

Khi Ronaldo tới cửa hàng Gucci nơi Georgina làm việc, cả 2 như trúng tiếng sét ái tình. “Tôi bị cuốn hút bởi chiều cao, thân hình và vẻ đẹp của Ronaldo. Tôi run rẩy trước Ronaldo và bất chợt một tia sáng lóe lên”, cô nàng chia sẻ.

Giờ đây, Georgina đã nghỉ làm việc tại Gucci và tận hưởng cuộc sống bên Ronaldo. Cô trở thành một người mẫu có tiếng nhờ ngoại hình quyến rũ. Người đẹp luôn xuất hiện trong những sự kiện quan trọng bên cạnh CR7.

4. Georgina là một cô gái nhút nhát

Georgina từng chia sẻ cô là một người rất nhút nhát. Dĩ nhiên, việc hẹn hò cầu thủ nổi tiếng chẳng hề dễ dàng. Trước đó, cô không mấy nổi bật. Nhưng kể từ khi trở thành bạn gái Ronaldo, Georgina trở thành người nổi tiếng và thu hút đông đảo sự chú ý.

Cô từng cho biết: "Mọi thứ thật khó chịu. Nhiều người làm phiền tôi qua điện thoại và thậm chí, cánh phóng viên đôi lúc còn giả dạng khách hàng để gặp tôi".

Giờ đây, Georgina là một ngôi sao và hiếm khi cô có không gian của riêng mình. Những tay phóng viên luôn bám sát cô. Đó là lý do khiến Georgina luôn lo lắng. “Tôi không thể ra ngoài yên ổn vì lúc nào cũng có người muốn chụp ảnh tôi. Đó là lý do lúc nào tôi cũng lo lắng về an toàn của bản thân”.

5. Georgina sẽ trở thành vợ của Ronaldo

Hai người đã cùng nhau có cho mình một cô con gái xinh đẹp. Tuy nhiên, mối quan hệ của Ronaldo và Georgina vẫn chưa đi tới hôn nhân. Nhưng trong buổi trò chuyện cùng phóng viên Piers Morgan, Ronaldo cho biết anh đã có kế hoạch của riêng mình: 

Cô ấy giúp tôi rất nhiều. Tôi rất yêu cô ấy và chắc chắn chúng tôi sẽ sớm kết hôn vào một ngày nào đó. Tôi và Georgina thấu hiểu và có thể chia sẻ cho nhau mọi thứ".

Georgina và Ronaldo luôn du lịch và tận hưởng những ngày đặc biệt cùng nhau. Mới đây, nhiều tin đồn cho biết cả 2 sắp tổ chức lễ kết hôn khi Georgina xuất hiện cùng chiếc nhẫn đính ước trên tay.

Theo Kênh 14

Từ khoảnh khắc lọt lòng mẹ, cơ thể chúng ta bắt đầu phát triển một lớp áo bảo vệ tinh tế có cấu tạo hoàn toàn bằng vi sinh vật.

Tìm hiểu xem vi khuẩn nào, virus nào cần giữ lại và vi khuẩn, virus nào cần loại bỏ là một quá trình phức tạp có thể tạo nên sự khác biệt giữa một hệ miễn dịch khỏe mạnh và dị ứng suốt đời kèm theo rối loạn tự miễn dịch.

Cơ thể chúng ta quản lý hệ miễn dịch như thế nào vẫn là một vấn đề chưa ai hiểu rõ. Theo các kiến thức khoa học mới nhất thì các cơ chế bảo vệ cơ thể chúng ta trước cơ thể người mẹ vẫn tiếp tục giữ vai trò quan trọng trong các mối quan hệ của cơ thể với các vi sinh vật trong những tuần đầu tiên sau khi ra khỏi bụng mẹ.

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ở Trường đại học Birmingham, Anh, đã đi sâu tìm hiểu về quá trình này và phát hiện ra rằng, sữa mẹ giúp cho sự tăng trưởng của các tế bào miễn dịch quan trọng có chức năng xử lý viêm nhiễm.

Bác sĩ chuyên khoa sơ sinh Gergely Toldi của Trường đại học Birmingham cho biết trước đây chưa có nghiên cứu nào tìm hiểu về ảnh hưởng của loại sữa trẻ bú trong một vài tuần tuổi đầu tiên đối với sự phát triển phản ứng miễn dịch. Nghiên cứu lần này là nghiên cứu đầu tiên về tầm quan trọng vượt bậc cũng như sự tham gia của loại tế bào đặc biệt này đối với trẻ sơ sinh nuôi bằng sữa mẹ.

Nhóm nghiên cứu tập trung tìm hiểu các chức năng miễn dịch của 38 trẻ sơ sinh đủ ngày và sinh mổ. Những trẻ này được chia theo nhóm ăn sữa mẹ, ăn sữa công thức hoặc ăn cả hai loại sữa, và có mẫu máu và mẫu phân lấy ngay khi chào đời và 3 tuần sau khi sinh.

Sự khác biệt của tế bào T điều hòa ở hai nhóm trẻ khác nhau rõ rệt. Những trẻ chỉ bú sữa mẹ có số tế bào T tăng gấp đôi so với những trẻ chỉ bú sữa công thức. Bản thân các tế bào T cũng có biểu hiện tăng cường hoạt động ức chế. 

Sữa mẹ cung cấp cho trẻ sơ sinh rất nhiều các loại kháng khuẩn và dưỡng chất vào đúng thời điểm giúp cho hệ miễn dịch phát triển phù hợp với tất cả những gì cơ thể cần để chống lại sự nhiễm khuẩn.

Nhưng bản thân quá trình cho con bú không hề kháng khuẩn mà truyền qua đó không chỉ hệ vi sinh trên da của người mẹ mà còn cả rất nhiều tế bào của cơ thể mẹ. Trong những tuần đầu non nớt, rất nhiều vật chất bên ngoài có thể dễ dàng lấn át hệ miễn dịch của trẻ. Kích thích các tế bào T điều hòa bảo vệ cơ thể đứa trẻ khỏi các tế bào lạc từ cơ thể mẹ sang rất có thể chính là mục đích để giữ cho bé được mạnh khỏe.

Vì sao sữa mẹ lại có tác dụng này thì đến nay khoa học vẫn chưa thể giải thích được chính xác hoàn toàn. Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy một vòng lặp phản xạ diễn ra, trong đó có sự kết hợp hóa sinh giữa mẹ và con để điều chỉnh quá trình này cho phù hợp. 

Tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học ở Trường đại học Birmingham đã đưa ra một manh mối. Ở những trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, các vi khuẩn đường ruột hỗ trợ chức năng của tế bào T có nhiều hơn. Điều này có thể giải thích vì sao trẻ sơ sinh bú sữa mẹ lại có nhiều tế bào T hơn.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết họ chỉ theo dõi trẻ sơ sinh đẻ mổ để giảm biến chứng miễn dịch. Tuy vậy, theo dõi trẻ sơ sinh đẻ thường cũng là một đề tài cần nghiên cứu, đặc biệt là vì lý do có sự khác biệt trong hấp thụ hệ vi sinh ở những trẻ sinh bằng hai phương pháp khác nhau.

Điều quan trọng cần lưu ý là trong thế giới ngày nay, "nuôi con bằng sữa mẹ" là thêm một áp lực mà nhiều bà mẹ thấy khó gánh vác. Cho con ăn sữa công thức thường là cách không ai muốn nhưng dễ quyết định lựa chọn, vì lý do giảm áp lực hoặc với nhiều người thì đơn giản là họ chẳng có nhiều lựa chọn nào khác.

Ngoài những lợi ích được khoa học chứng minh, nuôi con bằng sữa mẹ còn mang lại cho đứa trẻ và bà mẹ nhiều lợi ích khác như sự thuận tiện, tiết kiệm, và xa hơn là tiết kiệm tài nguyên cho xã hội.

Bác sĩ chuyên khoa sơ sinh Toldi của Trường đại học Birmingham nói rằng nhóm nghiên cứu hi vọng những kiến thức giá trị mà họ tìm thấy sẽ giúp tăng nhận thức và tăng hành động nuôi con bằng sữa mẹ, để ngày càng có nhiều em bé được lớn lên khỏe mạnh hơn.

Theo Dân Trí

Một người đàn ông, dù bề ngoài có bóng bẩy đến đâu, giàu sáng đến mức nào, những nếu tận sâu bên trong, anh ta sở hữu quá nhiều những dục vọng điên cuồng, phụ nữ nên cân nhắc.


Người đàn ông nhiều dục vọng

Một người đàn ông, dù bề ngoài có bóng bẩy đến đâu, giàu sáng đến mức nào, những nếu tận sâu bên trong, anh ta sở hữu quá nhiều những dục vọng điên cuồng, phụ nữ nên cân nhắc. 

Bởi chỉ vì muốn thỏa mãn chính mình, anh ta sẽ sẵn sàng phản bội gia đình, bằng hữu, và cả chính bạn không chút tiếc nuối. 

Trong xã hội này, sẽ có rất nhiều người trở nên buông thả vì theo đuổi dục vọng. Họ chẳng khác nào một loài ký sinh trùng, không có khả năng tự quyết cuộc đời mình, mà luôn để cho đồng tiền dắt mũi. 

Cuối cùng, họ đã tự đánh mất lương tri, phó mặc bản thân đắm chìm trong những khoái cảm nhất thời, và vô thức bán đi thứ quý giá nhất cho quỷ dữ, chính là linh hồn và lương tâm trong sáng. 

Màu sắc sặc sỡ làm ta hoa mắt. Âm thanh ồn ào sẽ khiến đôi tai không còn linh hoạt. Thế nên, phụ nữ chọn chồng, đừng nhìn ánh hào quang bên ngoài. Đừng chỉ nhìn vào túi tiền của anh ta, mà hãy xem cách anh ta sử dụng tiền bạc như thế nào.

Những tiêu chuẩn chọn chồng: Phụ nữ nên biết!

1. Hãy chọn ở bên người có trách nhiệm: Họ biết làm thế nào để có thể thể hiện đúng tinh thần “phái mạnh”, biết đặt gia đình lên trên tất cả mọi chuyện.

2. Người đàn ông không coi trọng tiền bạc, vật chất: Muốn hạnh phúc, hãy chắc chắn lúc nào với anh ta, bạn cũng quan trọng hơn số tiền trong ví ảnh cả.

3. Người đàn ông dám nghĩ, dám làm: Người đàn ông dám nghĩ dám làm là người có khả năng gắng vác kinh tế trong gia đình.

4. Người chồng mà anh ấy luôn có thể làm bạn cười: Anh ta sẽ khiến bạn quên khi những khó khăn, sóng gió ngoài kia để tận hưởng hạnh phúc gia đình.

Theo nhân tướng học, những nét tướng này có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người phụ nữ.

Đôi mắt tinh anh

Theo nhân tướng học, phụ nữ có đôi mắt tinh anh, lòng len và trắng phân biệt rõ ràng, hai mắt đều nhau thường là người có tâm hồn trong sáng, tính tình nhân hậu, giàu nghị lực.

Người sở hữu đôi mắt tinh anh luôn có hành động dứt khoát trong cuộc sống. Họ nói được làm được và thường thành công.

Phụ nữ sở hữu nét tướng này ở ngoài xã hội được mọi người kính trọng. Về nhà, họ là dâu hiền vợ đảm. Đàn ông nào cưới được người vợ này không chỉ có gia đình hạnh phúc mà sự nghiệp cũng thăng hoa hơn. Bởi người phụ nữ mang phúc tướng này không chỉ biết chăm lo cho gia đình mà còn là cánh tay phải đắc lực hỗ trợ cho sự nghiệp của chồng phát triển không ngừng.

Sống mũi cao thẳng

Theo nhân tướng học, phụ nữ có sống mũi cao thẳng thường là người sống độc lập, đứng đắn. Người này rất mạnh mẽ. Tuy không giỏi ăn nói nhưng họ biết cách hi sinh vì gia đình.

Bước vào một giai đoạn nhất định, người có phúc tướng này sẽ có được cuộc sống viêm mãn, đầm ấm bên chồng con.

Cằm đầy đặn

Phụ nữ có phần cằm đầy đặn là người yêu cuộc sống. Họ là kiểu người thân thiện, dễ dàng chung sống hòa hợp với những người xung quanh. Người sở hữu nét tướng này là người có quý tướng trợ giúp chồng. Đàn ông cưới được người phụ nữ như vậy làm vợ sẽ vô cùng hạnh phúc. Bởi họ không chỉ là người vợ vừa có đức vừa có tài mà còn chăm sóc chu đáo cho cả gia đình nội - ngoại, lại biết cách khoan dung, giữ gìn tình cảm vợ chồng.

Nhân trung rõ ràng

Theo nhân tướng học, phụ nữ có nhân trung rõ ràng, sâu dài là người có khả năng sinh đẻ tốt. Những đứa trẻ sinh ra đều thông minh, có hiếu, được hưởng nhiều phúc trong tương lai.

Ngoài ra, người có nhân trung đẹp thường sống lâu, cuộc sống vinh hiển.

Cung điền trạch khoáng đạt

Cung điền trạch nằm ở giữa lông mày và mắt. Phụ nữ có cung điền trạch rộng rãi, ở giữa không có nốt ruồi hoặc vết sẹo là người có phúc khí tốt, điều kiện kinh tế cũng tốt.

Sau khi kết hôn, người có nét tướng này có thể đem lại phú quý cho chồng.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Phụ nữ và trái bóng. Đó tưởng chừng là hai phạm trù không mấy liên quan, nhưng thực ra lại có rất nhiều điểm tương đồng.

BÓNG BẦU DỤC

Phụ nữ 16-17 tuổi hấp dẫn như một trái bóng bầu dục, luôn luôn bị từ 26 đến 30 cầu thủ tranh giành trong một trận đấu, chưa kể đến 8 kẻ khác đang háo hức chờ thay tay. 

Mỗi khi giành được bóng, gã cầu thủ nào cũng ôm khư khư vào ngực, sợ bị chiếm đoạt mất. Phương châm ‘Trai làng ta bảo vệ gái làng ta’ rất phù hợp với bóng bầu dục khi phải cần số đông đồng đội mới bảo vệ được trái bóng khỏi trai làng khác.

BÓNG ĐÁ

Bước sang độ tuổi đôi mươi tràn trề hương sắc, phụ nữ trở thành đối tượng thèm khát, tranh giành của 2 2 gã nam nhi trong trò bóng đá

Họ dùng sức, dùng mưu, bất chấp phương tiện để chiếm quyền sở hữu trái bóng. Tuy nhiên, trong bóng đá, việc sở hữu nhiều chưa chắc đã đảm bảo chiến thắng, cho nên, phải tìm cách đưa phụ nữ vào lưới, để ghi bàn thắng cuộc đời thì mới ăn thua. 

Những tiền đạo là những kẻ si mê phụ nữ nhất nhưng cũng vội vàng sút bỏ khi có cơ hội. Thủ môn là đối tượng rất yêu thương phụ nữ khi luôn ôm ấp họ bằng đôi tay. Tuy nhiên, phụ nữ lại đem lại niềm đau cho thủ môn bằng những bàn thua đầy cay đắng.

BÓNG RỔ

Phụ nữ 30 tuổi dẫu đã toan về già nhưng vẫn cực kỳ hấp dẫn nhờ vẻ thuần thục, đằm thắm. Nàng sẽ như một trái bóng rổ và thu hút được 14 gã trai đua nhau tranh chấp. 

Đa phần cầu thủ bóng rổ thuộc hạng trai tơ, hùng hục và bị hấp dẫn bởi những người phụ nữ đã chín và trưởng thành. Tuy nhiên, vì tuổi tác, sau khi đã khám phá xong, trái bóng rổ thường bị đám phi công quăng quật với những tỉ số cao ngất như 85-92.  

QUẦN VỢT

Khi nàng trạc tứ tuần thì sẽ như trái banh nỉ. Nàng thường phải lấy những màu sắc chói như vàng chanh, da cam để hấp dẫn đối phương. 

Nhưng tiếc thay, cho dù có sặc sỡ đến đâu, hai gã chơi quần vợt sẽ đùn đẩy trái banh nỉ cho nhau để tống tiễn nàng. Nhưng khi đã 40 tuổi thì người ta rất khó thanh lý, thế nên, để giải quyết của nợ, nhiều trận tennis phải kéo dài đến 8 tiếng mới chấm dứt.

BÓNG CHÀY

Khi nàng ngũ tuần thì chẳng còn gì để nói. Nàng sẽ như một quả bóng chày mà gã đàn ông nào cũng muốn vụt thật mạnh để nàng bay càng xa càng tốt.

GOLF

Sau tuổi 50 nàng sẽ là trái bóng golf. Chỉ có một ông lão chơi và càng mong đưa nàng xuống lỗ sớm, càng ít gậy và càng ít tốn sức thì càng tốt.

Theo Bongda+

7 tiêu chuẩn này tạo nên một người đàn ông có thể nói là lý tưởng, là hình mẫu mà chị em phụ nữ ngưỡng mộ trong thời đại ngày nay.

Có thể nói rằng, giáo dưỡng (giáo dục và nuôi dạy) và văn hóa là phạm trù hoàn toàn khác nhau.  

Bởi có những người có văn hóa nhưng lại thiếu giáo dưỡng. Có người dù không có học vấn cao siêu nhưng lại là người được giáo dưỡng rất tốt, biết cư xử chừng mực, được lòng những người xung quanh.

Nên giáo dưỡng là một loại tố chất được tích lũy từng chút từng chút theo năm tháng.

Con người chúng ta thế nào mới gọi là biết kiềm chế cảm xúc? Câu trả lời là khi chúng ta có thể bình tĩnh lại khi đang nóng nảy bực bội.

Lý tính của con người cần thể hiện ra nhất không phải vào lúc sóng yên biển lặng, mà là lúc sóng đang cuồn cuộn, lửa đang bừng bừng. Những lúc như thế mới cần đến một cái đầu lạnh, một cái đầu tỉnh táo.

Tương tự như thế, con người từ bi, không phải là khi đứng ở trên cao nhìn xuống mà là lúc chúng ta ở vào tình huống chẳng mấy dư giả cũng vẫn vô tư giúp đỡ mọi người.

Tôn trọng bạn đời, không phải chỉ tôn trọng vào những lúc nhàn hạ thoải mái, mà cần tôn trọng vào lúc quan điểm đôi bên không đồng nhất. Vợ chồng đằm thắm, không phải lúc hẹn hò yêu đương, mà là lúc gặp hoạn nạn luôn có nhau.

Có người thích dọn dẹp nhà cửa ngăn nắp, ấy là biểu hiện của một loại tâm tình, bởi dọn dẹp sạch sẽ ngăn nắp sẽ cho họ cảm giác dễ chịu, thoải mái.

Người đàn ông thời thượng nhất là người đàn ông thường xuyên tìm kiếm cơ hội được ở nhà nhiều hơn. Thực ra, nếu có thể kêu gọi tất cả mọi người đều trở về nhà thì xã hội này sẽ yên ổn hơn nhiều.

Ảnh minh họa.

Ngày nay, có rất nhiều người không chịu trở về nhà, không phải vì chăm lo cho sự nghiệp mà là vì họ đang ở trên bàn rượu, trú ngụ trong những quán karaoke. Đèn của mỗi gia đình đều sáng lên mỗi tối, đó chính là một kiểu thời thượng.

7 tiêu chuẩn của một người đàn ông tốt đó là:

  • Không cần họ phải lãng mạn nhưng nhất định phải có trách nhiệm.
  • Không cần phải kiếm quá nhiều tiền, nhưng nhất định phải nuôi được gia đình.
  • Không cần phải chăm chắp nghe lời cha mẹ mọi sự nhưng nhất định phải có tấm lòng hiếu thảo.
  • Không cần phải tam tòng tứ đức nhưng nhất định phải thương yêu chiểu chuộng vợ mình.
  • Không cần phải thăng quan tiến chức vù vù nhưng nhất định phải biết dành thời gian ở bên người thân.
  • Không cần phải chăm sóc con cái nhưng nhất định phải yêu thương chúng.
  • Không cần phải có chủ nghĩa đàn ông lớn lao gì nhưng khi xảy ra chuyện lớn nhất định phải có chủ kiến của mình.

Thế giới này không phải thế giới của riêng bạn, không phải bạn cứ thành công thì muốn làm gì thì làm. Nhưng cảnh giới cao nhât của việc làm người chính là biết kiềm chế, chứ không phải bộc phát cảm xúc.

Cho nên hưởng thụ kiểu tiết chế này chính là kiểu hưởng thụ lớn nhất đời người. Giải toả thì chẳng hề khó, giải toả vật chất, giải phóng tinh thần đều rất dễ dàng, cái khó chính là biết kiềm chế cảm xúc, kiềm chế bản thân, kiểm soát lý trí của chính mình.

Trách nhiệm là xương sống của người đàn ông, là trụ cột cho chức năng đầu đội trời chân đạp đất của họ. Nên đã làm người đàn ông, đã nói được thì phải làm được, chuyện đã hứa thì phải chịu trách nhiệm, làm sai thì phải gánh chịu hậu quả.

Một người đàn ông có thực sự trưởng thành, chín chắn hay không, không phải cứ đánh giá qua tuổi tác là tỏ, mà phải nhìn xem anh ta có thể gánh vác được bao nhiêu trách nhiệm.

Càng là người đàn ông ưu tú thì trách nhiệm trên vai họ càng nhiều, phạm vi trách nhiệm cũng càng lớn. Cánh mày râu, cho dù các anh không phải người đàn ông vĩ đại thì chí ít, hãy làm một người đàn ông dám gánh vác trách nhiệm.

Theo Soha

Phụ nữ hãy nhớ rằng khi bản thân mình độc lập và mạnh mẽ thì bạn mới không sợ bị đàn ông phản bội. Vậy nên sau cùng muốn nhắn nhủ với phụ nữ rằng trên đời này có 4 thứ vô cùng rẻ tiền.

Người chồng tệ bạc

Lấy chồng như canh bạc, may nhờ rủi chịu. Điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi người đưa ra quyết định lấy hay không là do phụ nữ. Đàn ông tệ bạc thì có muôn vàn kiểu, nào là gia trưởng, ngoại tình, vô tâm, ích kỷ. Thế nên nếu không thể chịu đựng được thì phụ nữ hãy cứ buông tay.

Đừng nghĩ rằng mình cần phải bao dung, tha thứ. Phụ nữ hiện đại cầm được thì phải buông được. Có như vậy cuộc đời bạn mới hết khổ đau.

Ảnh minh họa. 

Nhưng công việc không tên

Những công việc không nên chính là cách gọi khác của nấu ăn, nội trợ, chăm con..Chúng không tên vì rất ít người chịu công nhận giá trị của chúng. Phụ nữ đừng dại biến mình làm những công việc ấy mà chẳng có sự tôn vinh hay giúp đỡ của chồng. Một người chồng không biết cùng vô vun vén hạnh phúc gia đình mà cứ ''bóc lột'' vợ thì nên buông bỏ.

Miệng đời dư luận

Khi lập gia đình, phụ nữ lúc nào muốn cùng chồng hạnh phúc, muốn hôn nhân màu hồng. Nhưng sóng gió của cuộc đời này chẳng ai có thể biết trước được.

Phụ nữ có chồng vô tâm cứ ly hôn, đừng sợ miệng đời, hàng xóm dị nghị. Họ tò mò, nói xấu sau lưng bạn thì cũng mặc kệ. Phụ nữ chịu nhiều khổ đau rồi, đừng phí sức với những kẻ đi kể linh tinh về con người mình. Bạn chẳng thể nào làm hài lòng hết thienehaj được đâu, nên cứ làm hài lòng bản thân mình trước là đủ.

Trách nhiệm và bổn phận

Thứ tệ hại nhất chính là phụ nữ đừng mang theo bên mình trách nhiệm và bổn phận. Ví như nuôi con là vì chúng ta yêu con, vì con là máu mủ chứ không phải chúng ta nuôi con vì trách nhiệm. Ví như chúng ta chăm lo bố mẹ chồng vì cảm thấy họ xứng đáng. Chứ không phải là bổn phận làm dâu.

Theo Kiến thức

Yêu một cô nàng mê bóng đá, anh sẽ chẳng bao giờ rơi vào cảnh bói mãi không kiếm được chuyện để nói cùng nàng. Cô ấy cũng chẳng phải gà gật khi không hiểu nổi những câu chuyện của các anh.

Anh ạ, người ta vẫn nghĩ bóng đá là thứ chỉ dành riêng cho đàn ông con trai. Còn con gái lúc mới lọt lòng đã được thủ thỉ rằng phải duyên dáng, nữ tính. Nhưng điều đó đã xưa như trái đất rồi. Con gái mê bóng đá bây giờ cũng không thuộc dạng “hiếm có khó tìm” khiến mọi người “mắt tròn mắt dẹt” nữa đâu. Và đặc biệt là nếu vô tình hoặc cố ý bỏ qua cô ấy, anh sẽ phải ôm nuối tiếc lâu lâu đấy!

Anh cứ tưởng tượng xem, khi cuối tuần những ông chồng khác phải vặn nhỏ volume, lén la lét lút như mèo ăn vụng ngồi cạnh cái tivi; khi những anh người yêu khác phải trốn bạn gái để vào café xem bóng đá cùng các chiến hữu và kè kè cái điện thoại 5 phút đổ chuông một lần… thì anh, đường hoàng và chễm chệ ngồi trước cái tivi to đùng, có vợ kề bên với một mâm những món nhắm khoái khẩu, có phải rất sung sướng hay không?

Một cô nàng mê bóng đá sẽ có chút nhanh nhạy trong việc nắm bắt tâm lý đàn ông, nên anh khỏi lo mấy án phạt chờ sẵn hay bị người yêu giận dỗi hàng tuần khi cứ bỏ nàng mà đi đá bóng. Thậm chí anh còn có cổ động viên trung thành lúc nào cũng sẵn sàng đi với anh đấy.

Yêu một cô nàng mê bóng đá, anh sẽ chẳng bao giờ rơi vào cảnh bói mãi không kiếm được chuyện để nói cùng nàng. Cô ấy cũng chẳng phải gà gật khi không hiểu nổi những câu chuyện của các anh.

Sẽ thật tuyệt vời nếu anh và cô ấy cùng hâm mộ một đội bóng, lúc này nàng không chỉ là bạn gái mà còn là đồng minh. Nhưng nếu niềm yêu thích của hai người chia thành hai phe? Cũng chẳng sao! Hai người sẽ lại có thêm nhiều trò vui để tranh luận, dìm hàng và cả cá độ cùng nhau.

Nhìn cô ấy hò hét cuồng nhiệt với đội bóng của mình, anh có thấy được đam mê và sức sống đang cháy? Rồi đến lúc nhìn cô ý xinh xắn trong chiếc áo bóng đá rộng thùng thình, có ai cưỡng được vẻ sexy quyến rũ toát ra từ đó không?

Yêu một cô nàng mê bóng đá, nghĩa là anh sẽ chẳng bao giờ phải mệt mỏi vì một cô tiểu thư nhõng nhẽo thích nuông chiều. Đừng vội nghĩ những cô nàng mê bóng đá thì nhạt nhẽo và khô khan, tính cách như con trai chỉ làm bạn chứ không yêu được nhé. Vì sao à? Bởi vì những cô gái yêu bóng đá thường đủ mạnh mẽ để tự giải quyết tốt vấn đề của mình nhưng lại thừa biết yếu đuối để phần cho các anh chở che. 

Cô ấy sẽ không bao giờ phàn nàn sở thích của anh, cũng chẳng bao giờ tắt màn hình để buộc anh chọn lựa. Yêu cô ấy, anh sẽ là mình và hoàn toàn thoải mái với những gì mình vẫn say mê. Khối người sẽ ghen tị nếu anh có một cô người yêu mê bóng đá đấy. 

Thế nên, đừng dại dột mà bỏ qua một cô nàng thích bóng đá, anh nhé!

Theo Kênh 14

Theo nhân tướng học, phụ nữ sở hữu những nét tướng này thì cả đời lận đận.

Ấn đường có nếp nhăn hình chữ Bát

Trong nhân tướng học, ấn đường là phần nằm giữa hai đầu lông màu. Nếu ấn đường của phụ nữ có nhiều nếp nhăn, nếp nhăn xếp hình chữ bát thì đây là người có đường tình duyên lận đận, trắc trở. Sự nghiệp của người này cũng không hanh thông, suôn sẻ.

Người có nét tướng này này cẩn trọng trong cả sự nghiệp và tình duyên. Làm gì cũng nên cân nhắc cẩn thận và nỗ lực hết mình thì mới mong có kết quả tốt.


Mũi quá thẳng

Phụ nữ có sống mũi cao thẳng thường là người xinh đẹp, có khí chất, sống độc lập và tự thân gây dựng sự nghiệp thành công. Họ có thể được nhiều đàn ông theo đuổi nhưng lại không có duyên giữ chân ai lâu dài.

Theo nhân tướng học, những cô gái có sống mũi cao thì đường tình duyên không mấy suôn sẻ. Tuy có gương mặt xinh đẹp, mỹ miều, khiến nhiều người ngưỡng mộ nhưng họ lại khó có được hạnh phúc lứa đôi. Nguyên nhân là do những người này thường có tính cách mạnh mẽ, cá tính, dù gặp chuyện gì cũng đều tự mình gánh vác nên không phải hình mẫu lý tưởng của đàn ông. 

Trán bóng đẹp

Theo nhân tướng học, phụ nữ có trán bóng đẹp là người sở hữu tướng "gương chiếu phu". Nghĩa là chiếc gương chiếu thẳng vào người chồng. Đây cũng được coi là tướng sát phu.

Người này thông minh, có phần cao ngạo, chỉ nghĩ tới bản thân mà ít khi suy xét cho đối phương. Họ có năng lực làm việc tốt, tự mình tạo dựng sự nghiệp thành công. Ban đầu, đàn ông có thể cảm thấy bị cuốn hút vì người phụ nữ như vậy. Tuy nhiên, tiếp xúc lâu dài lại dần bị dọa tới bỏ đi. Do đó, chuyện chồng con của người này cũng thường muộn màng hơn so với bạn bè cùng trang lứa.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Kèo bóng đá là một thuật ngữ khá là quen thuộc với tất cả thành viên trong giới cá độ bóng đá. Vậy cụ thể kèo bóng đá là gì và có những loại tỷ lệ kèo nào?

Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho tất cả các bạn.

Kèo bóng đá là gì?

Hiểu theo một cách đơn giản nhất thì kèo bóng đá đó là thuật ngữ dùng để thể hiện về tỷ lệ giữa 2 đội bóng tham gia trong trận đấu mà người chơi đang cá cược. Mỗi môt nhà cái thường sẽ đưa ra những tỷ lệ cá cược khác nhau dành cho thành viên của mình ở từng trận đấu cụ thể.

Kèo cá độ bóng đá khá là phức tạp, được biểu thị bởi những con số khác nhau mà những người chơi cá độ sẽ khó có thể hiểu được. Hiểu được tâm lý người chơi và hiểu được điều này nên chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn về cách đọc kèo bóng đá như thế nào cho chính xác nhất.

Giải thích tỷ lệ kèo bóng đá chính xác nhất

Kèo hòa (0)

Trong loại kèo này người chơi sẽ tiến hành đặt cược cho đội nào người chơi dự đoán là dành chiến thắng, nếu như đội đó thắng thì bạn sẽ nhận tiền và ngược lại. Với kèo hòa, người chơi cá cược sẽ thắng khi đội mà bạn đặt cược dành được chiến thắng, nếu hòa thì sẽ về tiền, nếu thua thì mất tiền đã đặt cược. Trường hợp hòa tức là người chơi sẽ không được cũng sẽ không mất tiền.

Kèo 1/4 (0,25)

Ở trong kèo này thì đội nào thắng trận thì có nghĩa là đội đó cũng sẽ thắng kèo tuy nhiên nếu như 2 đội hòa nhau thì đội kèo trên sẽ bị thua một nửa số tiền đặt cược và kèo dưới sẽ thắng một nửa tiền.

Kèo 1/2 (0.5)

Với kèo này thì đội kèo trên sẽ phải chấp đội kèo dưới nửa quả, điều đó có nghĩa là nếu như đội kèo nào thắng trận thì đội kèo đấy sẽ thắng kèo nhưng khi cả 2 đội hòa nhau thì đội giành chiến thắng sẽ là đội kèo dưới. Có nghĩa là đội kèo trên sẽ chấp đội kèo dưới nửa quả.

Kèo 3/4 (0,75)

Đội kèo trên sẽ chấp đội kèo dưới 3/4 quả. Trong kèo bóng đá này nếu như đội kèo trên giành chiến thắng với cách biệt là 2 bàn thắng trở lên thì sẽ thắng kèo và đội dưới sẽ bị thua kèo. Còn nếu như đội kèo trên chỉ thắng cách biệt là 1 bàn, đội kèo trên sẽ được nửa số tiền, kèo dưới sẽ thua nửa số tiền.

Trường hợp nếu đội kèo dưới hòa hoặc thắng có nghĩa là thắng kèo luôn.

Kèo chấp 1 trái

Với kèo bóng đá này thì đội kèo dưới sẽ được dội kèo trên chấp 1 quả, nếu đội kèo trên thắng với cách biệt là 2 bàn thắng trở lên thì sẽ thắng còn chỉ 1 quả thì đội kèo trên cũng bị thua và tất nhiên đội kèo dưới sẽ chiến thắng. Trường hợp nếu như 2 đội hòa nhau thì đội kèo dưới cũng sẽ giành được chiến thắng.

Kèo 1 1/4 (1,25)

Ở trong kèo này thì đội kèo trên sẽ chấp 1 quả rưỡi cho đội kèo dưới . Cụ thể:

Đội kèo trên thắng trận với cách biệt 2 bàn trở lên thì kèo trên thắng và kèo dưới thua.

Đội kèo trên thắng với cách biệt là 1 bàn thắng có nghĩa là đội kèo trên thua nửa số tiền, đội kèo dưới sẽ thắng nửa số tiền.

Nếu như đội kèo dưới thắng cả trận, thì đội kèo dưới sẽ chiến thắng kèo.

Nếu như cả hai đội hòa nhau, đội kèo dưới cũng sẽ thắng kèo.

Kèo 1 1/2 (1,5)

Với tỷ lệ kèo bóng đá này thì:

Đội kèo trên chiến thắng với cách biệt 2 bàn thắng trở lên thì đội kèo trên sẽ giành chiến thắng, kèo dưới thua.

Đội kèo trên thắng cách biệt 1 bàn thắng thì đội kèo trên sẽ thua, kèo dưới thắng.

Đội kèo dưới thắng hoặc hòa thì sẽ thắng kèo

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu một số kèo bóng đá cũng như ý nghĩa của từng loại kèo để cho người mới tham gia chơi cá cược có thể hiểu rõ. 

Hy vọng rằng thông qua bài viết này, Bóng đá trực tuyến sẽ giúp những người mới chơi cá độ lần đầu sẽ không còn thắc mắc về kèo bóng đá là gì nữa.

Thông tin được cập nhật từ Khamphainfo.com

Xem thêm:

Có nhiều nguyên nhân giúp trẻ trở nên xuất sắc nhưng những học sinh kém lại có chung đặc điểm: 'Không tập trung'.

Bệnh mất tập trung ở trẻ em khá phổ biến và ảnh hưởng lớn đến học tập và phát triển não bộ của trẻ. Nhiều người đặt câu hỏi, tại sao trẻ lại dễ mất tập trung như vậy mà không nhận ra đôi khi nguyên nhân lại đến từ người lớn.

Làm xao nhãng sự tập trung của trẻ

Khi con đang làm bài tập về nhà, có phụ huynh phá vỡ không khí tập trung cao độ của con bằng cách mang nước uống hoặc hoa quả đến bàn học. Một số người lại trách mắng hoặc đánh trẻ chỉ vì một lỗi sai trong vở bài tập trước đó.

Dù xuất hai hành vi này thể hiện sự quan tâm, nhưng chúng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tập trung của trẻ. Ví dụ sau khi uống nước và ăn trái cây, trẻ rất lâu mới có thể quay lại làm bài tập.

Giúp đỡ quá mức

Có phụ huynh mua bộ logo cho con trai. Sợ con không thể hoàn thành nên đã giúp cậu bé lắp ghép cho đến khi thành công. Tưởng khi làm xong, con trai sẽ cảm kích nhưng cậu đã phá tung thành quả của hai bố con. Ông bố tức giận hỏi nguyên nhân, cậu bé nói: "Không cần những thứ không phải do con tự tay làm".

Sự tập trung của trẻ cần được cải thiện dần trong quá trình "khám phá cá nhân". Giúp đỡ quá mức từ cha mẹ đôi khi chỉ làm gián đoạn sự tập trung và làm suy giảm sự quan tâm của trẻ. Người lớn vì quan tâm quá mức mà đôi khi thay trẻ lựa chọn đồ chơi, cách chơi thậm chí là bạn cùng chơi. Hành vi này làm trẻ bị áp lực và mất hứng thú thì không thể chuyên tâm được.

Bố mẹ dành thời gian quá nhiều cho thiết bị điện tử

Với nhiều phụ huynh, một phút không kiểm tra điện thoại chính là tra tấn. Thậm chí có những người còn sử dụng điện thoại ngay cả khi ngồi vào bàn ăn. Với trẻ, chúng thường học hỏi và lặp lại hành vi từ cha mẹ mình. Người lớn xem điện thoại nhiều sẽ khiến con học theo.

Hành vi này có hại cho sự phát triển thể chất lẫn trí não của trẻ. Chúng sẽ không có sự chủ động vận dụng và kiểm soát sự tập trung bằng toàn thân mà chỉ đơn giản là ánh mắt "treo" ở màn hình và não thì trống rỗng.

Vì vậy, khi ở bên con, bố mẹ hãy bắt đầu thay đổi từ chính mình, bỏ điện thoại xuống.

Có một thực tế, khi cảm thấy không được tôn trọng sở thích hay hành động, trẻ không những bị tổn thương trong tâm lý mà còn gây trở ngại cho khả năng tập trung. Ảnh minh họa.

Ngoài 3 điều không nên làm trên, muốn trẻ trau dồi khả năng tập trung, cha mẹ cần chú ý những điều sau:

Sự tập trung phải được trau dồi theo từng giai đoạn

1-2 tuổi: Khi bé chơi, bố mẹ quan sát bé thích loại đồ chơi nào để khuyến khích chơi loại đó nhiều hơn, có thể tạm cất những đồ chơi khác nhằm giúp bé rèn luyện khả năng tập trung vào một việc.

Nếu bé rất thích tham gia một trò chơi nào đó, bố mẹ cũng thường xuyên chơi với bé để tăng sự hứng thú, chia sẻ, giúp bé không bị xao nhãng bởi những việc khác.

2-3 tuổi: Nên rèn luyện khả năng tập trung vào một việc của trẻ.

Ví dụ nếu bố mẹ muốn trẻ mang giẻ lau và khăn giấy đến cho mình thì có thể yêu cầu hai lần, thay vì để trẻ lấy hai thứ cùng một lúc. Đây là những gì nhà giáo dục nổi tiếng người Italia Maria Montessori từng nói: "Sau khi hoàn thành một việc thì mới nên làm một việc khác" (mỗi lần một việc).

4-6 tuổi: Dạy trẻ làm việc có thời gian và kế hoạch.

Ở lứa tuổi này, khả năng tập trung của trẻ khoảng 13-20 phút. Vì vậy cha mẹ có thể yêu cầu con chỉ làm một số việc nhất định trong khoảng thời gian này, chẳng hạn như đọc sách tranh. Sau khi đọc, hãy yêu cầu trẻ kể cho cha mẹ nghe nội dung cuốn sách viết những gì.

Sử dụng tốt bộ hẹn giờ

Để trẻ có thể tập trung cao độ, có thể sử dụng bộ đếm thời gian như đồng hồ bấm giờ.

Trước khi đi chơi hoặc đi ăn mà trẻ có bài tập cần hoàn thành, bố mẹ chỉ cần thông báo với trẻ bằng lời nói, sau đó bắt đầu đếm ngược bằng đồng hồ hẹn giờ. Ví dụ "Con có 30 phút hoặc 60 phút để hoàn thành bài tập trước khi được đi chơi". Ưu điểm của việc làm này là từ khi đồng hồ bắt đầu chạy, trẻ sẽ tập trung cao độ để hoàn thành mục tiêu và không có thời gian thư giãn. Một khi tần suất tập trung tăng lên, trẻ sẽ xuất hiện phản xạ có điều kiện với nhạc báo của đồng hồ hẹn giờ. Điều này hữu ích hơn rất nhiều so với việc bị bố mẹ la hét thúc giục.

Tạo không gian yên tĩnh cho trẻ

Không gian ở đây không chỉ đơn thuần là một căn phòng mà còn là bàn học, chiếu chơi. Tại đây trẻ có thể yên tĩnh làm những điều mình muốn trong không gian này.

Cần lưu ý không gian này không nên là nơi có người thường xuyên ra vào như phòng khách, phòng bếp nơi thường xuyên có mùi thơm của thức ăn vì có thể gây nhiễu cho trẻ. Ngoài ra, nếu là bàn học, tốt nhất nên dọn dẹp sạch sẽ mọi thứ trên bàn trừ giấy bút và các vật dụng cần thiết khác.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.