tháng tư 2018

Ngoài những kiêng kị về thể chất cũng như tinh thần, mẹ bầu nên đặc biệt chú ý vấn đề phong thủy nhà ở để mang đến những điều tốt đẹp nhất cho mẹ và thai nhi.

Tránh ngồi gần nhà vệ sinh là ưu tiên hàng đầu

Lý do vì nhà vệ sinh là nơi tập trung toàn bộ xú khí, uế khí và mùi hôi thối, các mầm bệnh cũng dễ dàng phát triển trong điều kiện này. Nếu ngồi gần nhà vệ sinh, thai phụ có thể nhiễm phải luồng khí uế tạp, rất có hại cho sức khỏe này, bởi thế, thai phụ nên tránh xa nhà vệ sinh.

Tăng cường dương khí

Không gian sống của thai phụ phải có đủ ánh sáng (tốt nhất là ánh nắng mặt trời) để tăng cường dương khí nhiều hơn. Bên cạnh đó, phải giữ không khí lưu thông, thường xuyên mở cửa sổ để trao đổi khí vận, không nên để thai phụ ở trong môi trường khép kín như phòng có máy điều hòa quá lâu vì sẽ làm bế khí, ảnh hưởng xấu đến tâm trạng.


Ảnh minh họa.

Không chuyển nhà

Đây là một trong những điều kiêng kỵ cho bà bầu rất quan trọng, bởi căn nhà bạn ở trong thời gian dài sẽ có khí trường hài hòa và nhiều dương khí hơn, nếu bạn chuyển sang một căn nhà mới bạn sẽ phải làm quen với những luồng khí lạ, dương khí thiếu, khiến tinh thần không ở trong trạng thái không thoải mái lại thường lo âu, bất an. Điều đó không hề tốt cho sức khỏe bà bầu, cũng như sự phát triển của thai nhi.

Không nên trồng hay cắm hoa tươi trong phòng

Hoa tươi có thể giúp căn phòng của bạn rực rỡ hơn nhưng trồng hay cắm hoa tươi trong phòng sẽ làm ảnh hưởng đến sự lưu chuyển không khí bởi hương thơm của hoa thường gây khó ngủ, giấc ngủ bồn chồn không yên. Đặc biệt, một số bà bầu mẫn cảm có thể bị dị ứng với phấn hoa, do đó bạn chỉ nên đặt những chậu hoa tươi ở ban công, hay cắm hoa trong phòng khách thôi nhé.

Phong thủy giường ngủ

Giường ngủ vô cùng quan trọng với bà bầu, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ và sự nghỉ ngơi của người mẹ. Do đó, giường ngủ cần phải giữ cho luôn sạch sẽ, thông thoáng. Chú ý trên giường không để các vật cứng và kiêng kỵ đặt thùng chứa đồ, vật kim loại dưới gầm giường.

Màu sắc của phòng ngủ

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, màu sắc có thể ảnh hưởng lớn tới tâm trạng con người. Khi mang thai, bà bầu thường rất nhạy cảm, nên những yếu tố xung quanh, như màu sắc của phòng ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn cảm xúc. Phòng ngủ dành cho bà bầu nên tránh sơn màu quá mạnh hoặc chói lóa. Tốt nhất nên chọn lựa những gam màu dịu và ấm áp để tạo cảm giác thư thái hơn cho người mẹ.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Để nhìn thấu được bản chất của chàng liệu có phải là một người lăng nhăng không, chị em hãy chú ý đến những tướng mặt này.

Đôi mắt ướt

Người ta chỉ cần “uống nhầm một ánh mắt” là có thể nhớ nhau cả đời. Thật vậy, mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi người. Đôi mắt còn phản ánh được tâm địa của người đó ra sao.
Người đàn ông có tướng mặt thường chất chưa tâm tư nhiều cảm xúc. Có thể là nhiều cảm xúc với một người, nhưng cũng có thể là với nhiều người. Bên cạnh đó, chàng trai có đôi mắt cười cũng có sức hút và đào hoa không kém. Người sở hữu đôi mắt này thực sự rất cuốn hút phụ nữ, làm cho phụ nữ rung động mà chẳng cần lời nói.

Nếu người yêu bạn đang sở hữu một trong hai loại mắt này, thì hãy coi chừng mà mua tặng anh ta một tủ kính râm làm vật phòng thân.

Lông mày nữ tính

Đa phần những chàng trai sở hữu đôi lông mày này thường có vẻ ngoài khá nữ tính. Đừng nghĩ nữ tính là các anh sẽ õng ẹo nhé! Không có chuyện đó đâu. Chỉ là da dẻ họ trắng hơn bình thường, khuôn mặt trẻ trung và đáng yêu trên mức bình thường mà thôi.


Ảnh minh họa. 

Những người đàn ông này, một khi tiếp xúc với nữ giới thì họ sẽ rất được yêu mến. Đó chính là lý do các chàng này dễ bén duyên với với những cuộc tình bên ngoài hơn bất cứ ai.

Đường vân đào hoa rõ

Đường vân đào hoa ở vùng giữa con mắt. Người đàn ông có số đào hoa thường có đường vân kéo dài qua đuôi mắt. Nếu định tiến tới hôn nhân với những chàng trai này, các nàng hãy chuẩn bị tâm lý thật vững vàng.

Môi dưới dày

Nhân tướng học chỉ ra rằng, môi trên thể hiện tình, môi dưới thể hiện dục. Nếu như môi trên mà mỏng, còn mối dưới của các chàng lại dầy, thì bạn có thể đoán được bản chất thực sự của anh ta rồi đấy.

Tóc xoăn tự nhiên

Nếu không phải chàng uốn tóc, mà xoăn tự nhiên thì hãy coi chừng. Đây là mẫu đàn ông lãng tử điển hình trong số những người lãng tử. Có người phụ nữ nào mà không muốn luồn tay vào mái tóc xoăn mềm kia mà hít hà chứ. Không chỉ vậy, đàn ông mà có tóc xoăn tự nhiên theo nhân tướng học, thường là những người không đáng tin cậy. Họ thích mạo hiểm, thích những cái mới và thích cảm giác lạ. Trong hôn nhân, họ dễ nảy sinh những tình cảm ngoài luồng do bản tính nêu trên.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Mỗi đặc điểm trên cơ thể con người đều do thượng đế ban tặng và mang một ý nghĩa nhất định.

Bên cạnh tử vi 12 con giáp, ngày sinh tháng đẻ thì nhân tướng học là một trong những yếu tố quan trọng để nhìn được tương lai và vận mệnh của một người. Mỗi đặc điểm trên cơ thể đều do thượng đế ban tặng và mang một ý nghĩa nhất định. Có những người chỉ cần nhìn sơ qua là đã biết có số mệnh sung sướng hay khắc khổ. Đặc biệt, đối với những người phụ nữ, họ có một số đặc điểm nhất định để nhận dạng người có vận mệnh phu nhân phú quý. Dưới đây là 4 đặc điểm để biết được người phụ nữ nào sở hữu nhiều phúc khí nhất, có hôn nhân viên mãn nhất, có số vượng phu nhất và giàu có nhất.

1. Lòng bàn tay đầy đặn và trắng hồng

Phụ nữ nào sở hữu lòng bàn tay đầy đặn và trắng hồng thì được xem là có tướng sung sướng. Họ có thể làm nhiều việc nhà nhưng đó là sự tình nguyện và họ làm trong sự vui vẻ. Bên cạnh đó, những người phụ nữ sở hữu đặc điểm này đa số đều có số mệnh giàu có. Trong công việc có xu hướng sáng tạo và gặp được nhiều sự may mắn. Họ có cơ hội tiếp xúc với những người đặc biệt và từ đó giúp cuộc sống trở nên thành công và viên mãn. Trong hôn nhân lại được chồng con yêu thương hết mực, càng lớn tuổi càng xinh đẹp và sống trong hạnh phúc an nhàn.

2. Phần xương trên cơ thể đầy đặn, có da có thịt


Ảnh minh họa.

Nhân tướng này đề cập đến phần xương trên cơ thể người phụ nữ. Đó là người phụ nữ không quá gầy, nhưng những phần xương đều trông có vẻ đầy đặn, có da có thịt. Phụ nữ nào sở hữu đặc điểm này đa số đều là người có số mệnh vượng phu. Họ có khả năng giúp đỡ và phò tá sự nghiệp của chồng, gia đình giàu có và sung túc đều nhờ vào phúc phần của họ. Phụ nữ có đặc điểm này thường sở hữu tính khí nhẹ nhàng, bình tĩnh, họ biết lắng nghe và luôn giải quyết mọi chuyện một cách thấu đáo nhất. Họ thích giúp đỡ mọi người, vì vậy được các vị thần yêu thương và chiếu cố. Về hậu vận, cuộc sống viên mãn, an nhàn, không phải phiền muộnn u sầu.

3. Sở hữu mắt cười

Người xưa thường nói, phụ nữ hay cười sẽ đem đến cho hạnh phúc tuyệt đối cho gia đình của họ. Đặc biệt hơn là những người phụ nữ hay cười và mắt thì nhắm tịt lại càng sở hữu nhiều phúc khí hơn. Trong nhân tướng học gọi đó là mắt cười. Những người này thường có tâm hồn lãng mạn, bay bổng, họ sống tình cảm và rất sâu sắc. Bên cạnh đó, người phụ nữ sở hữu mắt cười thường rất thông minh, họ có khả năng thay đổi vận mệnh bằng thái độ sống lạc quan và tích cực. Không những thế, họ có thể truyền cảm hứng và đem lại may mắn cho những người xung quanh, giúp họ tìm được sự thoải mái và nhẹ nhàng trong cuộc sống. Nhìn chung, cuộc sống của những người phụ nữ có đặc điểm này thường hạnh phúc và an nhàn.

4. Lòng bàn chân có nốt ruồi

Người xưa thường xem những người có nốt ruồi dưới lòng bàn chân thì sẽ có tướng phú quý, nếu không trở thành người có chức có quyền thì một đời cũng chẳng cần phải lo cơm áo gạo tiền. Đặc biệt đối với người phụ nữ, nếu ai mà sở hữu đặc điểm này thì xác định an yên suốt cả đời. Thời thơ ấu được bố mẹ cưng chiều, đi học được bạn bè thương yêu, đến khi kết hôn lập gia đình thì được chăm sóc hết mực.

Bên cạnh đó, họ cũng là những người có số mệnh giàu có, có khả năng quản lý tiền bạc và có quyền lực trong tay. Ai mà cưới được người phụ nữ này thì cuộc sống của bước sang trang mới thịnh vượng và rực rỡ hơn.

(*) Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Nhiều bạn trẻ lo lắng chuyện kết hôn vì nửa kia của mình không hợp tuổi, thậm chí là kị tuổi.Vậy làm sao để xóa tan nỗi lo ấy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay!

Xem tuổi vợ chồng là xem cái gì?

Xem tuổi vợ chồng chính là dựa vào bốn yếu tố ngày tháng năm sinh của hai vợ chồng mà biết được âm dương ngũ hành của từng người. Biết được các mối quan hệ tương tác ngũ hành giữa hai bản thể với nhau. Xa thì xem được các vòng đại vận của hai vợ chồng trong cuộc đời, gần thì biết được vận tháng, vận năm. Vận tốt thì biết đường mà đón, vận xấu thì biết cách mà tránh. Nếu có ý định tổ chức đám cưới, bạn có thể tự xem tuổi vợ chồng mình. Nếu hợp nhau thì quá tốt, còn không, bạn cũng có cách hóa giải để cuộc hôn nhân được tốt hơn.


Ảnh minh họa. 

Tứ hành xung là chỉ xung theo cặp

Theo quy luật tương khắc ngũ hành, tử vi được chia thành 3 nhóm con giáp tứ hành xung: Dần Thân Tị Hợi, Thìn Tuất Sửu Mùi, Tý Ngọ Mão Dậu. Dần và Mão ứng với hành Mộc; Thân và Dậu ứng với hành Kim, Hợi và Tí ứng với hành Thủy, Ngọ và Tị ứng với hành Hỏa; còn lại Thìn, Tuất, Sửu và Mùi là hành Thổ. Thế nhưng chúng ta cần phải biết rằng Kim Khắc Mộc, Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy, Thủy khắc Hỏa, Hỏa khắc Kim cho nên thực chất ra chỉ là Dần xung với Thân, Mão xung với Dậu, Tị xung với Hợi, Tí xung với Ngọ chứ không có nghĩa là 4 con giáp trong cùng một nhóm thì xung lẫn nhau. Thậm chí, có những trường hợp cùng một nhóm tứ hành xung nhưng vẫn hợp nhau như nhị hợp Thân – Tỵ, Dần – Hợi.

Ngũ hành

Có 5 yếu tố ngũ hành là: Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Theo quan điểm phương Đông, sự tương khắc, tương hợp giữa 5 yếu tố này như sau: Kim Khắc Mộc, Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy, Thủy khắc Hỏa, Hỏa khắc Kim.

Chồng mệnh Kim:

Vợ mệnh Kim: Khó có con, vợ chồng hay xảy ra mâu thuẫn Vợ mệnh Mộc: Hai mệnh tương khắc, cuộc sống vợ chồng không suôn sẻ, dễ tan vỡ Vợ mệnh Hỏa: Hay cãi nhau, kinh tế gia đình khó khăn, hôn nhân chỉ ở mức trung bình Vợ mệnh Thủy: Gia đình hạnh phúc, cơ nghiệp hưng thịnh Vợ mệnh Thổ: vợ chồng hòa hợp, gia đạo vui vẻ

Chồng mệnh Mộc:

Vợ mệnh Mộc: công danh phát triển, con đàn cháu đống, gia đình hạnh phúc Vợ mệnh Thủy: tương sinh, tiền tài thịnh vượng, hôn nhân tốt đẹp Vợ mệnh Hỏa: gia đình phát triển, tài lộc đầy nhà, con cái sinh ra đều tốt đẹp Vợ mệnh Thổ: con cháu có người đại phú Vợ mệnh Kim: gia đình sớm ly tán, vợ chồng bất hòa

Chồng mệnh Thủy:

Vợ mệnh Thủy: hôn nhân ở mức trung bình, vợ chồng hòa hợp, gia đạo bình yên Vợ mệnh Kim: Kim Thủy sinh tài, nếu hai vợ chồng làm kinh doanh thì buôn may bán đắt Vợ mệnh Mộc: Thủy Mộc tương sinh, nhân duyên bách niên giai lão, nhà cửa yên vui Vợ mệnh Thổ: tương khắc, vợ chồng bất hòa, hay cãi vã, khó khăn đường con cái Vợ mệnh Hỏa: cả xấu cả tốt

Chồng mệnh Hỏa:

Vợ mệnh Hỏa: tương trợ, con cháu đầy đàn, hôn nhân đại cát đại lợi Vợ mệnh Kim: hai vợ chồng hay xảy ra mâu thuẫn, gia đạo không yên, hôn nhân bất lợi Vợ mệnh Mộc: tương sinh, gia đình hạnh phúc, dễ sinh quý tử, hôn nhân tốt Vợ mệnh Thủy: tương khắc, vợ chồng cãi cọ phân ly, con cháu bất lợi Vợ mệnh Thổ: phúc lộc song toàn, hôn nhân tốt đẹp

Chồng mệnh Thổ:

Vợ mệnh Thổ: trước khó sau dễ, hôn nhân hòa hợp, càng về già càng hạnh phúc Vợ mệnh Kim: hôn nhân tốt, con cái phú quý, tài lộc sung túc Vợ mệnh Mộc: vợ chồng tương khắc, hay cãi nhau, gia đình không yên Vợ mệnh Thủy: hôn nhân bất lợi, vợ chồng không hòa thuận Vợ mệnh Hỏa: gia đình hạnh phúc, dễ sinh quý tử, hôn nhân đại cát

Cách hóa giải tuổi xấu cho các cặp con giáp khi xem tuổi vợ chồng

Mỗi con giáp sẽ có tương sinh, tương khắc khác nhau nên khi kết hợp phải thận trọng để tránh xung đột. Khi xem tuổi vợ chồng, nếu bạn và anh có tuổi tương khắc như các cặp con giáp sau đây, hãy chuẩn bị cách hóa giải nhé.

Tý - Ngọ: Để hóa giải xung khắc, bạn hãy tìm khu vực trong nhà tương ứng với hai tuổi này rồi tăng cường khu vực đó bằng hành tố tương sinh. Theo đó, khu vực của Tý ở hướng Bắc, Ngọ ở hướng Nam. Đặt chuông gió (hành Kim) ở khu vực của Tý và chậu cây cảnh (hành Mộc) ở khu vực của Ngọ. Cách này sẽ làm dịu tâm trạng của cả hai, giúp bạn và anh bớt xung đột và dần hòa hợp.

Sửu - Mùi: Hai con giáp này đều thuộc hành Thổ. Để luôn hòa hợp, bạn hãy xua đi năng lượng quá mạnh này bằng cách treo một chiếc chuông gió bằng kim loại ở trong nhà, đặc biệt là khu vực mà cả hai thường tiếp xúc. Khi rung, chuông gió sẽ tạo ra âm thanh, khuếch tán năng lượng Thổ quá nặng đang ám trong nhà.

Dần - Thân: Trong ngôi nhà, người tuổi Dần hợp với hướng Đông, Đông Nam. Thân hợp hướng Tây, Tây Bắc. Bạn có thể làm giảm xung khắc giữa hai con giáp này bằng cách dùng đèn chiếu sáng ở hai khu vực trên.

Mão - Dậu: Người tuổi Mão hợp với hướng Đông, Đông Nam. Tại vị trí này, bạn có thể đặt thác nước hay những vật thuộc hành Thủy. Còn Dậu hợp hướng Tây, Tây Bắc, bạn đặt 6–7 viên đá tại đây để giảm bớt xung đột cho cả hai.

Thìn - Tuất: Thìn là linh vật có sức mạnh rất mãnh liệt, để chế ngự điều đó hãy dùng yếu tố Thủy. Bạn đặt một bình nước hướng Tây Nam, Đông Bắc. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt biểu tượng thuộc Thủy (thác nước, con cá…) ở gần cổng. Thủy sẽ cuốn trôi nỗi giận dữ của Thìn và sự buồn bã của Tuất để cả hai dễ hòa hợp.

Tỵ - Hợi: Đối với người tuổi Tỵ (con giáp thuộc hành Hỏa), hãy trồng cây ở hướng Nam để tăng cường năng lượng và cảm xúc. Còn đối với Hợi (thuộc hành Thủy), bạn nên dùng đèn chiếu sáng ở hướng Bắc nhằm giúp mang lại cảm giác luôn thoải mái.

Điều quan trọng nhất các bạn nên nhớ đó là: Đức năng thắng số. điều quan trọng nhất để cuộc sống gia đình hạnh phúc chính là tình yêu chân thành của vợ chồng!

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Người dùng có thể sử dụng tính năng này để tạo ra những bức ảnh 360 độ và đóng góp chúng lên trang Google Maps.


Video giới thiệu cách chụp ảnh 360 độ trên Android

Một số ứng dụng hỗ trợ chụp 360 độ tốt cho Android


Tham khảo thêm: Những ứng dụng chụp và quay 360 độ hiện nay





Panorama 360 – VR capture

Panorama 360 – VR capture là ứng dụng chụp ảnh toàn cảnh tốt nhất trên điện thoại Android, app tạo ra một bức ảnh 360 độ vô cùng đẹp mắt, chất lượng và đặc biệt hoàn toàn miễn phí.

Ứng dụng Panorama 360 – VR capture sở hữu khả năng chia sẻ nhanh chóng những bức ảnh panorama độ phân giải cao trên Facebook, Twitter. Ứng dụng chụp ảnh 360 độ trên Android tích hợp sẵn tiện ích feed panorama thời gian thực, bạn có thể chia sẻ những bức ảnh yêu thích với bạn bè ngay lập tức.

Để chụp ảnh panorama bạn chạm vào màn hình ứng dụng và di chuyển theo hướng mũi tên. Hãy chú ý giữ máy không rung để có những bức ảnh chất lượng nhất khi thực hiện chụp với ứng dụng chụp ảnh 360 độ trên Android

Chạm vào màn hình một lần nữa để dừng lại và một bức ảnh panorama sẽ ngay lập tức được lưu vào bộ sưu tập ảnh và sẵn sàng chia sẻ với bạn bè sau vài phút.

Link tải ứng dụng Panorama 360 – VR capture mới nhất: tại đây

Photaf Panorama

Với Photaf Panorama bạn sẽ dễ dàng tạo những bức ảnh panorama 360 dộ tuyệt đẹp.

Ứng dụng dùng camera và bộ cảm biến tìm hướng để biết chính xác góc chụp của từng bức ảnh. Khi hoàn thành, bạn có thể nghiêng điện thoại sang 2 bên để xem toàn cảnh bức ảnh bằng cảm biến chuyển động hoặc dùng tay di trên màn hình.

Link tải ứng dụng Photaf Panorama mới nhất: tại đây

Panorama Camera 360

Panorama Camera 360 là ứng dụng sẽ "hô biến" điện thoại Android của bạn thành một chiếc máy ảnh chụp được toàn cảnh. Panorama Camera 360 được đánh giá là một trong những ứng dụng tốt nhất khi hỗ trợ chụp ảnh với góc nhìn rộng.


Link tải ứng dụng chụp ảnh 360 độ trên Android: Panorama Camera 360 mới nhất: tại đây


Chúng ta thường nghe đến khái niệm chụp ảnh 360 độ rất phổ biến trên các phương tiện thông tin đại chúng. Vậy chụp ảnh 360 độ là gì? Làm sao để chụp ảnh 360 độ trên iPhone?

Ảnh 360 độ là gì?


Ảnh 360 độ là một tấm ảnh có thể cho phép chúng ta quan sát xung quanh không gian của tấm ảnh với tầm nhìn 360 độ rất hay, có thể thấy hết tất cả mọi thứ mà người chụp đang đứng. Làm tấm ảnh của chúng ta sẽ rất thú vị và độc đáo, và trước đây ảnh này chỉ hỗ trợ cho người dùng xem Google Maps thì nay trên mạng xã hội Facebook cũng đã cho phép người dùng đăng lên và xem loại ảnh này. 

Tìm hiểu thêm: Chụp 360 độ là gì

Các bước chụp 360 độ trên Iphone

Bước 1: Khởi động ứng dụng Camera trên iPhone của bạn chọn chế độ chụp ảnh 360 độ trên iPhone (Panorama) - lưu ý rằng chế độ Panorama chỉ hỗ trợ trên iPhone 4S hoặc mới hơn.


Bước 2: Swipe sang trái để thay đổi chế độ. Bạn cần phải swipe hai lần để chuyển từ chế độ camera bình thường sang chế độ Panorama.

Bước 3: Mặc định trong chế độ Panorama là luôn bắt đầu từ bên trái và di chuyển dần về phía bên phải. Bạn có thể thay đổi bằng cách tap vào các mũi tên để chuyển hướng.


Bước 4: Chế độ mặc định trong Panorama là portrait, và bạn nên giữ chiếc iPhone của bạn theo chiều của chế độ này chứ không phải là chiều của chế độ landscape

Bước 5: Bấm nút chụp để bắt đầu chụp ảnh 360 độ trên iPhone bạn nhé.

Bước 6: Giữ điện thoại cho chắc và chắn chắn rằng bạn giữ chiếc điện thoại di chuyển trên một đường thẳng từ trái sang phải - hoặc từ phải sang trái nếu bạn đã chỉnh setting lại.



Hi vọng rằng cách chụp ảnh 360 độ trên iPhone và khái niệm về ảnh 360 độ trong bài viết này sẽ giúp bạn trải nghiệm tính năng thú vị này một cách tốt nhất. Chúc bạn thực hiện thành công!

Nhiều phụ nữ không hiểu sao đàn ông không bao giờ chủ động đưa số điện thoại hay luôn nhớ về tình đầu.

Có những hành động của nam giới phụ nữ cảm thấy rất lạ lùng và không thể giải thích được. Dưới đây là những kết luận được đưa ra từ các nghiên cứu khoa học và thông qua các cuộc điều tra, bảng câu hỏi. Nhiều kết luận có thể khiến chính những người đàn ông bất ngờ, theo Brightside:

1. Không đưa số điện thoại trước cho phụ nữ




Một trong những điều đàn ông cần nhất là sự tự do. Đó là lý do tại sao hầu hết trong số họ đều muốn có số điện thoại của các cô gái, nhưng không để lại số của chính mình. Đàn ông thích được tự do lựa chọn và kiểm soát mọi thứ. Họ không thích ở thế bị động.

2. Thích phụ nữ nói nhiều một chút khi hẹn hò




Đàn ông thích phụ nữ nói nhiều trong những buổi hẹn, hơn là chỉ giữ im lặng và giữ ý. Các cô gái có thể thoải mái chia sẻ về bản thân, sở thích, quan điểm... Đàn ông sẽ cảm nhận được sự gần gũi, chân thành và đáng yêu của đối tác. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ luyên thuyên về tất cả vấn đề đang gặp phải, những nỗi sợ hãi, cuồng tín... đặc biệt khi mới bắt đầu mối quan hệ.

3. Thể hiện sự hào phóng tùy thuộc vào phản ứng của phụ nữ




Các nhà tâm lý học cho biết đàn ông bị kích thích bởi phản ứng của phụ nữ với những hành động của họ. Nếu cảm nhận được sự chân thành trong ánh mắt và giọng nói của cô gái ấy, đàn ông sẽ không ngần ngại tặng quà hay làm cho cô ấy những điều tốt đẹp khác. Nếu thấy cô gái không hào hứng, tỏ ra thờ ơ, họ sẽ không cảm thấy có động lực phải làm vậy tiếp theo.

4. Luôn dành một sự để ý nhất định cho mối tình đầu

1/4 số đàn ông được hỏi trong một nghiên cứu khoa học thừa nhận rằng họ muốn bắt đầu lại mối quan hệ với tình đầu, ngay cả khi phải dừng mối quan hệ hiện tại. Các nhà tâm lý học khuyên phụ nữ nên tránh xa những người đàn ông nặng tình, không thể quên tình đầu, vì nó thường dẫn đến các tranh cãi, xung đột lặp lại khiến cuộc tình mới gặp nhiều trắc trở.

5. Có xu hướng trở nên thừa cân khi kết hôn

Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học từ Đại học Bath, Anh, kết luận rằng những người đàn ông có gia đình hạnh phúc có xu hướng trở nên béo hơn so với trước đây, nhất là khi được làm cha. Vì thế khi thấy một người đàn ông trở nên nặng ký hơn là tín hiệu tốt, biểu hiện sự tự tin, thoải mái, chứ không hẳn là sự lười biếng.

6. Buôn chuyện nhiều hơn phụ nữ

Bạn có thể không tin điều này nhưng các nghiên cứu cho thấy đàn ông dành nhiều thời gian để tán gẫu hơn phụ nữ. Vì vậy, hãy thực sự cẩn thận với những người đàn ông đang giữ bí mật của bạn. Nếu đó không phải là người bạn thực sự tin tưởng thì không nên thổ lộ mọi chuyện.

7. Tích cực mua sắm online





Theo thống kê, đàn ông chi tiêu trên mạng nhiều hơn phụ nữ tới hơn 20%. Họ mua nhiều quần áo và phụ kiện hơn là các thiết bị điện tử. Họ dành nhiều thời gian để đọc mô tả và đánh giá về sản phẩm.

Nạp nhiều năng lượng, các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn thành nhiều bữa... sẽ giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh.

Gầy là hậu quả của việc thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài, cơ thể phải sử dụng năng lượng dự trữ có sẵn trong cơ bắp, trong mô mỡ để duy trì sự sống dẫn đến gầy, da nhão, cơ teo, cơ thể yếu ớt.

Nguyên nhân dẫn đến gầy thường do ăn uống kém, hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, đang bị bệnh… hoặc do ăn uống không đúng cách. Người gầy nên tìm đúng nguyên nhân để khắc phục giúp tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tật do thiếu dinh dưỡng gây ra.

Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân:

Nạp năng lượng nhiều hơn

Người gầy cần cung cấp lượng calo nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, phần calo này giúp tăng cường khối cơ, mỡ giúp tăng cân.

Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều hơn hiện tại, chú ý nhóm thực phẩm giàu bột đường như cơm, bún, phở, mì. Người gầy cần chọn các món ăn giàu năng lượng, ăn đặc, hạn chế các món nước loãng, ít năng lượng, không nên ăn cơm với nước canh, không nên vừa ăn vừa uống nước. Ngoài ba bữa ăn chính, bạn cũng nên ăn bổ sung thêm 2-3 bữa phụ trong ngày.


Người gầy cần cung cấp lượng calo nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, phần calo này giúp tăng cường khối cơ, mỡ giúp tăng cân.


Nạp đủ chất dinh dưỡng cần thiết

Người gầy thường ăn uống kém, cơ thể thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, do đó ngoài việc tăng cường nguồn năng lượng cung cấp cần chú ý đến chất lượng nguồn thực phẩm nạp vào. Ăn đa dạng, đảm bảo đủ các nhóm bột đường, đạm, béo, rau và trái cây trong mỗi bữa ăn chính là điều kiện bắt buộc giúp tăng cân.

Người gầy cần lưu ý chọn lựa thực phẩm giàu các dưỡng chất mà cơ thể thường thiếu hụt như:

Chất đạm: là nguyên liệu xây dựng tế bào, tạo dịch tiêu hóa, nội tiết tố, kháng thể… và cung cấp năng lượng. Đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ, sữa… Cân nhắc bổ sung các thực phẩm cung cấp các loại đạm dễ hấp thu như đạm whey, đạm sữa. Đừng quên các axit amin thiết yếu hay bị thiếu hụt như Lysine, thành phần cơ bản của các men tiêu hóa, nội tiết tố, kháng thể... giúp ăn ngon miệng, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

Đông trùng hạ thảo, nấm linh chi giàu đạm, giàu axit amin thiết yếu và các vi khoáng giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch, làm chậm lão hóa… có lợi cho người gầy cần tăng cân.

Chất béo: là nguồn cung cấp năng lượng cao, giúp tăng cường dự trữ năng lượng dưới dạng mô mỡ, giúp hấp thu các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K. Người gầy cần tăng cường trong khẩu phần nguồn cung cấp từ dầu, mỡ, bơ, đặc biệt chú ý các axit béo không no quan trọng như Omega3, Omega6, chất béo dạng chuỗi trung bình dễ hấp thu như MCT, có trong các loại các cá béo, sữa dinh dưỡng.

Vitamin và chất khoáng: Kẽm kích thích cảm giác thèm ăn, giúp ăn ngon miệng, tăng cường sức đề kháng, có nhiều trong hàu, sò, củ cải, đậu đỗ, lòng đỏ trứng, sản phẩm dinh dưỡng có bổ sung.

Sắt, acid folic, vitamin B12 giúp phòng chống thiếu máu, tăng cường sức khỏe, có nhiều trong thịt đỏ, các loại rau quả.

Viatmin A, C, E, Magiê, selen giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa mệt mỏi có nhiều trong thực phẩm có màu đậm, các loại hạt, rau quả.

Vitamin nhóm B giúp ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng, có nhiều trong gạo, ngũ cốc.

Canxi: ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe, có nhiều trong các loại hải sản, cua đồng, cá nhỏ ăn cả xương, tôm tép nhỏ ăn cả vỏ, đậu nành, rau quả màu xanh đậm và sữa.

Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, có nhiều trong các loại rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám, nguyên vỏ.

Bổ sung các thực phẩm quý

Nhiều nghiên cứu cho thấy một số thực phẩm quý như đông trùng hạ thảo, nấm linh chi giàu đạm, giàu axit amin thiết yếu và các vi khoáng giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch, làm chậm lão hóa… có lợi cho người gầy cần tăng cân.

Người gầy cần ăn thêm bữa, ăn đa dạng thực phẩm, chọn thực phẩm giàu dưỡng chất, bổ sung sữa trong khẩu phần, kết hợp vận động thể lực vừa sức, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc để tăng cân khỏe mạnh.

Theo VNE
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.