Latest Post

“Hãy nhớ 9 điều cha căn dặn dưới đây, nó sẽ là hành trang để con từng bước trưởng thành trong cuộc đời...”.

Cha mẹ nào cũng luôn mong ở bên cạnh con đến suốt cuộc đời để che chở, để bảo vệ cho con. Thế nhưng, cha mẹ rồi cũng già đi, con cái cũng dần lớn lên và xây dựng cuộc sống riêng cho mình. Người cha dưới đây lo sợ một ngày nào đó mình không còn nữa nên viết bức thư căn dặn con trai đến tuổi trưởng thành khiến bao người xúc động.
"Con trai yêu quý! Đời người phúc họa vô thường, không ai biết trước mình sẽ sống được bao lâu và sẽ ra đi lúc nào. Vì vậy, con hãy nhớ 9 điều cha căn dặn dưới đây, lỡ mai này cha không còn bên cạnh con nữa, nó sẽ là hành trang để con từng bước trưởng thành trong cuộc đời..
Thứ nhất, không nên để tâm đến những người đối xử không tốt với mình. Trong cuộc đời này, không ai có bổn phận phải đối xử tốt với con cả, ngoại trừ cha và mẹ của con. Nếu có người đối xử không tốt với con thì không nên để tâm làm gì cho mất thời giờ, hãy coi đó là chuyện hiển nhiên. Tuy nhiên, nếu có người đối xử tốt với con, ngoài việc con phải biết ơn thì con cũng nên cẩn trọng một chút vì ngoài cha mẹ ra, không ai đối xử tốt với con vô điều kiện cả, chớ có vội vàng vui mừng và cho đó là bạn tốt của mình.
Thứ hai, không có người nào có thể thay thế hay tồn tại mãi với mình được. Hãy học cách chấp nhận, nếu người bạn đời của con không còn muốn cùng con đi trọn cuộc đời hay con bị mất đi thứ mình quý trọng nhất thì con cũng nên hiểu: đó không phải là chuyện gì to tát, đáng sợ cả.
Thứ ba, đời người ngắn ngủi, hãy biết quý trọng tính mạng và biết tận hưởng cuộc đời mình càng sớm càng tốt. Hãy cứ cống hiến và hưởng thụ hết mình bởi đời người không sống được bao lâu, đừng để thời gian trôi qua một cách vô nghĩa rồi đến lúc quay lại để hưởng thụ thì mình đã già mất rồi.
Thứ tư, trên đời không hề có chuyện yêu thương bất diệt, vì thế không nên quá bi lụy vì thất tình. Đau khổ nào rồi cũng dần qua đi theo năm tháng, đừng vì chút tình cảm nhất thời mà cứ ôm mãi ảo ảnh về những thứ tình cảm thuộc về mình. Đừng quá bi lụy, đừng một mực cho rằng mất đi người đó thì mình không sống được.
Mô tả ảnh.
Ảnh minh họa
Thứ năm, mặc dù có nhiều người thành công mà không cần học hành nhiều nhưng không có nghĩa là không cần học nhiều sẽ thành công. Tuy trên thế giới có nhiều tấm gương tài giỏi, giàu có mà không cần học, thế nhưng ta có thể lập nên sự nghiệp với bàn tay trắng nhưng trong tay không thể không có tấc sắt. Kiến thức vẫn luôn là vũ khí quan trọng trong tay mình.
Thứ sáu, cha không yêu cầu các con phải phụng dưỡng cha trong quãng đời còn lại và ngược lại, cha cũng không thể bao bọc các con mãi. Vì thế, cuộc sống sau này của con ở nhà lầu, xe hơi hay trong gian nhà tranh vách nát, điều đó phụ thuộc vào chính con mà thôi.
Thứ bảy, hãy nhớ rõ: mình đối xử với người ta thế nào, không có nghĩa là người ta sẽ đối xử lại với mình như vậy. Việc người ta vong ơn bội nghĩa, không giữ chữ “tín” với mình là điều hoàn toàn bình thường. Bởi cuộc sống luôn muôn màu, đừng vì điều này mà tự chuốc lấy phiền não cho mình.
Thứ tám, muốn phát đạt, phải siêng năng làm bằng sức lao động của mình mới giàu có được. Đừng thấy những người giàu lên vì mua vé số, đánh đề mà mừng. Đồng tiền không tự mình làm ra thì sớm muộn gì cũng không phải là của mình. Con hãy nhớ, trên thế gian này không có bữa ăn nào là miễn phí cả.
Cuối cùng, hãy biết trân trọng và gìn giữ những khoảng thời gian gia đình chung sống với nhau, bởi kiếp này, chúng ta chỉ được gặp nhau một lần và kiếp sau, chúng ta mãi mãi không có dịp gặp lại nhau nữa. Dù bận rộn công việc hay bận bịu với các mối quan hệ bạn bè thì cũng nên dành thời gian cho bữa cơm sum họp gia đình, có thể sau này con mới không cảm thấy tiếc nuối.
Đây đều là những kinh nghiệm xương máu mà cha đúc kết được bấy lâu. Chúc con yêu của cha làm được những điều như cha nói, mỗi khi nản lòng, con hãy mở ra và đọc lại bức thư này, sau đó tĩnh tâm cảm nhận. Cha tin ở con! Yêu con!”.
Theo Phunutoday

Đau bụng trong ngày ấy và những điều các bạn nữ phải biết dưới đây hết sức quan trọng, hãy cùng đọc và lưu ý nhé!

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ. Tùy theo thể trạng của mỗi người mà cơn đau bụng kinh có thể dữ dội, đau quằn quại từng cơn, hoặc đau âm ỉ dai dẳng suốt kì kinh nguyệt.
đau bụng kinh
Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ.

Lý do đau bụng kinh 

Để có thể điều trị đau bụng kinh hiệu quả và triệt để, các bác sĩ trước tiên sẽ tiến hành làm rõ nguyên nhân gây đau bụng kinh ở chị em phụ nữ. Theo các bác sĩ phụ khoa nguyên nhân đau bụng kinh có thể là do một số những yếu tố như:
Do một số vấn đề liên quan đến tử cung, một số nữ giới có tử cung co thắt quá mức, tử cung co thắt kéo dài và khó thả lỏng. Tử cung co thắt không bình thường, khiến tử cung thiếu máu. Tử cung thiếu máu kéo theo sự co thắt của nhiều cơ khác, làm cho nữ giới bị đau bụng kinh. Vị trí của tử cung không bình thường. Chẳng hạn như tử cung lùi về phía sau hoặc ngả về phía trước khiến máu kinh khó lưu thông và gây ra hiện tượng đau bụng kinh.
Có thể do cấu tạo cổ tử cung quá hẹp, khiến máu kinh khó thoát ra ngoài cũng là nguyên nhân gây đau bụng kinh. Do nữ giới mắc một số bệnh phụ khoa như lạc nôi mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, viêm lộ tuyến cổ tử cung cũng gây nên hiện tượng đau bụng kinh.
Sự giảm đột ngột progesteron và estrogen trong ngày đầu của chu kì kinh cũng là 1 yếu tố khiến đau bụng kinh.
Bên cạnh đó thì có thể do ăn uống đồ lạnh vào gần ngày kinh nguyệt, tâm lí tinh thần không thoải mái.
Hay khi cơ thể yếu, trúng gió, gặp những chất hóa học công nghiệp như xăng, dầu … có thể khiến bạn không những đau bụng kinh mà còn bị nôn hoặc buồn nôn, chân tay lạnh, toát mồ hôi …
Hoặc, đau bụng kinh có thể là tác dụng phụ của việc dùng thuốc tránh thai, đặt vòng tránh thai hoặc do vận động mạnh, ăn đồ lạnh trong kì hành kinh; do môi trường sống bị ô nhiễm hoặc nữ giới có lối sống không lành mạnh, ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý cũng là nguyên nhân gây đau bụng kinh.
Ngoài ra nếu bạn bị đau bụng quá và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì hãy đi khám chuyên khoa ngay để phòng tránh các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung … Hãy đọc các cách giảm đau bụng kinh để có thể giảm đau trong những ngày “đèn đỏ”.

Cách chữa trị tạm thời 

- Dùng nước ấm chườm ở vùng bụng dưới.
- Kiêng ăn uống các đồ lạnh hoặc thức ăn có tính hàn trong kì kinh nguyệt.
- Ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để cơ thể khỏe mạnh. Tránh làm việc nặng hoặc vận động quá mạnh để giảm các cơn đau.
- Uống nhiều nước lọc, hạn chế các chất có cồn hoặc chất kích thích.
- Uống nước gừng hoặc nước bạc hà để bụng ấm cũng là cách giảm đau bụng kinh.
Ngoài ra, dùng một số loại thuốc giảm đau cũng giúp bạn qua cơn đau bụng kinh nhanh chóng.
Lưu ý: Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để chữa trị đau bụng kinh cần có chỉ định của các y bác sĩ. Nếu tự ý mua thuốc về nhà uống có thể làm cho tình trạng của bạn trở nên nặng hơn hoặc có thể gây nên những tác dụng phụ nguy hiểm.
Theo Phunutoday

Tẩy tế bào chết không đúng cách có thể làm da bị mỏng đi và dễ tổn thương dưới tác động của ánh nắng.
1. Với vùng da mặt, cần tránh thoa kem vào những vùng da nhạy cảm như mắt, khóe miệng. Nên kết hợp cùng các động tác massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài.
2. Kết hợp xông hơi với tẩy tế bào chết để hơi ấm giúp máu tuần hoàn tốt và da bài tiết chất bẩn dễ dàng hơn.
3. Không nên lạm dụng những sản phẩm siêu mài mòn microdermabrasion bởi chúng có thể làm da mỏng đi trông thấy.
4. Trong mùa hè, bạn nên giảm số lần tẩy tế bào chết vì sau mỗi lần tẩy, lớp da mỏng dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời.
5. Không nên dùng body scrub cho da mặt bởi da mặt nhạy cảm hơn nhiều so với cơ thể.
6. Dùng kem dưỡng ẩm sau bước tẩy tế bào chết chăm sóc làn da. Sau khi được làm sạch, da cũng có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
7. Khi tẩy tế bào chết, bạn nên sử dụng các dụng cụ như bọt biển để chà xát vào các vùng da khô như khuỷu tay, đầu gối... Cách này sẽ làm tăng hiệu quả của việc tẩy tế bào chết.
Bí quyết tẩy tế bào chết của sao:
Liv Tyler: Nữ diễn viên kiêm người mẫu này luôn sử dụng nhiều sản phẩm tẩy da chết, kết hợp với massage trong khi tắm. Ví dụ, kết hợp các sản phẩm tẩy da chết làm mềm và giữ ẩm thông thường như muối biển với scrub làm săn da như L'occitane almonde.
Catherine Zeta Jones: Bí quyết của cô nàng diễn viên này là sử dụng một loại kem tẩy tế bào chết tự chế. Cô dùng hỗn hợp mật ong với muối để làm sạch và dưỡng ẩm da. "Ngay sau khi rửa sạch lớp hỗn hợp, bạn sẽ có một làn da tuyệt đẹp".

Theo Ngoisao.net

Những cô nàng luôn "hạnh phúc" trong đời là những người luôn vui vẻ lạc quan, không nản lòng và có kế hoạch cho tương lai của mình.

Dù bạn có tin hay không, người phụ nữ luôn hạnh phúc và không biết đến thất vọng thường có cuộc sống đầy đủ và hiếm khi phải đối mặt với sự hối tiếc. Nhiều người trong chúng ta thường tự tạo thêm căng thẳng và lo lắng vào thói quen hàng ngày của mình. Họ luôn đặt mình vào tình huống căng thẳng và coi điều này là bình thường. Rồi họ nhìn xung quanh và thấy mọi người cũng phức tạp hóa cuộc sống, kiệt sức, choáng ngợp và đau khổ như họ... Chúng ta thường làm tê liệt chính mình với những niềm tin sai lầm và phiền nhiễu đó mà không nhận ra rằng điều này gây hại cho sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của chúng ta. Nếu bạn muốn trở thành một cô gái luôn hạnh phúc và lạc quan, hãy nghe theo những lời khuyên sau:
1. Không bao giờ mất niềm tin vào chính mình, tự tạo cho mình một "cơ hội thứ hai"
Cô nàng có cuộc sống hạnh phúc và lạc quan là những người hoàn toàn giống như chúng ta, có nghĩa là họ không thể tránh khỏi những sai lầm, thất bại và những tình huống phức tạp trong cuộc sống. Nhưng thay vì lo lắng và trầm trọng hóa vấn đề, họ luôn vui vẻ lạc quan và và cố gắng hạn chế thất bại đến mức tối thiểu. Khi họ thất bại, họ không mất niềm tin vào chính mình mà trở nên mạnh mẽ và bình tĩnh hơn.
2. Lên kế hoạch cho tương lai của mình
Họ biết phải làm gì và chắc chắn làm điều đó. Họ biết những nhiệm vụ nào là một sự lãng phí thời gian và tránh không thực hiện nhiệm vụ đó. Những cô nàng lạc quan luôn có kế hoạch cho một ngày của mình. Cho dù không thể lên kế hoạch mọi thứ, họ cũng không dành thời giờ nói chuyện phiếm ở văn phòng và không suy nghĩ làm thế nào để sống sót qua ngày hôm sau.
3. Biết chi tiêu
Bất kể tiền lương kiếm được là bao nhiêu, người phụ nữ hạnh phúc biết làm thế nào để chi tiêu phù hợp với khoản tiền lương họ nhận được. Họ tránh việc chi tiêu quá mức và phải nợ nần, ngay cả khi không có gì để mặc và ăn. Họ luôn biết chính xác mình có bao nhiêu và tạo ra một kế hoạch chi tiêu hàng tháng. Thật không may, những người có suy nghĩ trầm trọng về tiền bạc quá nhiều sẽ dẫn đến việc mắc một số rối loạn tâm thần nghiêm trọng.
Traits of Girls Who Know Nothing About Stress
Mạnh mẽ, quyết đoán, không bao giờ nản chí trong cuộc sống là bí quyết của những cô nàng hạnh phúc và thành đạt
4. "Việc hôm nay chớ để ngày mai" (Luôn cố gắng hoàn thành sớm mọi việc)
Những người phụ nữ "hạnh phúc" luôn bắt đầu làm tất cả mọi thứ từ sớm. Sự chần chừ không phải là điều họ nghĩ đến. Họ tự hỏi tại sao người ta có thể chuẩn bị tốt cho một kỳ thi chỉ trước 1 đêm hoặc hoàn thành một nhiệm vụ một giờ trước khi họp. Đó chính là nguyên nhân gây nên stress. Ngay sau khi nhận được nhiệm vụ, những cô nàng “không biết đến stress” bắt đầu ngay tức thì.
5. Họ lên tiếng
Những người phụ nữ thành đạt không ngại bày tỏ ý kiến​. Đó không phải vì họ tự tin mà bởi vì họ không có thời gian để nói bóng gió và lầm bầm một mình. Khi họ cảm thấy mình xứng đáng được tăng lương, họ chắc chắn sẽ để cho ông chủ biết điều này. Khi không thích ai đó làm điều gì, họ sẽ đối đầu với người đó. Đừng đánh giá họ ích kỷ hay khiếm nhã, trên thực tế, họ chỉ bày tỏ ý kiến ​​của mình.
6. Không ngồi lê đôi mách
Tất cả những người ngồi lê đôi mách đều tạo cho mình một thói quen xấu gây ra nhiều khó khăn và căng thẳng. Nó giống như một bệnh dịch. Những người có xu hướng loan tin đồn ở nơi làm việc thường dẫn đến xung đột và năng suất kém. Những người phụ nữ "hạnh phúc" không nói xấu người khác. Thay vì nói đằng sau lưng, họ nói trực tiếp bất cứ điều gì họ muốn và nhìn thẳng vào mắt. Nói sự thật. Không dối trá. Không che giấu. Không căng thẳng. Công thức đơn giản mà hầu hết chúng ta bỏ qua.
7. Biến quyết định thành hành động
Chúng ta có hàng tỉ quyết định mỗi ngày để phải đặt câu hỏi cho chính mình phải suy nghĩ. Chính thế đã tạo áp lực và căng thẳng cho chúng ta. Những người phụ nữ thành đạt không dừng lại ở những quyết định, họ luôn thực hiện ngay mà không do dự. Họ không chờ đợi lời tư vấn.
Bản thân cuộc sống đã có nhiều căng thẳng. Những người phụ nữ hạnh phúc đã được ban phước với khả năng giữ bình tĩnh, thoải mái và đánh giá sớm được hầu hết các tình huống trong cuộc sống. Stress là không thể tránh khỏi. Một số đối phó với nó một cách nhanh chóng và một số lại làm cho sự căng thẳng tang lên hủy hoại sức khỏe và cuộc sống của họ. Những người phụ nữ “hạnh phúc” cũng phải trải qua thời gian mới thoát khỏi những thói quen xấu và làm chủ những điều tốt đẹp. Hãy bắt nhịp với những cảm xúc và tạo lối sống bình tĩnh cho mình. Bằng cách này, bạn sẽ trở thành một trong những người phụ nữ luôn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ trong đời.
Theo SKĐS

Chị em phụ nữ hãy để ý xem chồng mình có những dấu hiệu dưới đây không nhé. Nếu có, xin chúc mừng, vì chị em đã có một người chồng lý tưởng.


  1. Chàng là người chung thủy
Chung thủy là yếu tố quan trọng hàng đầu để đánh giá xem chàng có phải một người đàn ông tốt hay không. Qua thời gian bạn và chàng hẹn hò, yêu đương, tìm hiểu, chắc hẳn bạn phải hiểu được phần nào tính cách của chàng. Tuy rằng thước đo sự chung thủy thường rất khó lường, nhưng nếu người đàn ông của bạn là người vững vàng, bản lĩnh trước cám dỗ thì bạn hãy hoàn toàn yên tâm nhé, chàng sẽ không khiến bạn phải thất vọng đâu.
  1. Chàng là người sống có trách nhiệm
Chàng là người rất có trách nhiệm đối với gia đình. Biểu hiện ở việc chàng biết lo toan, vun vén những công việc chung. Chàng làm tốt vai trò của người chồng, người cha, người trụ cột của gia đình bạn. Không chỉ trong gia đình, với bất cứ công việc nào, chàng cũng đều tỏ ra là người nhiệt tình, trách nhiệm cao. Khi sống cùng một người chồng như thế, bạn sẽ cảm thấy được bao bọc, an toàn và hoàn toàn yên tâm.
  1. Chàng biết giúp vợ việc nhà
Nghe có vẻ nhỏ nhặt không đáng lưu tâm, nhưng thực ra đấy là yếu tốt rất quan trọng trong việc vun đắp hạnh phúc gia đình bạn đó. Nhất là khi bạnsinh con, hay bận bịu với hàng đống công việc ngập đầu, bạn sẽ thấy thật hạnh phúc khi người đàn ông của bạn vào bếp, nấu cho bạn bữa cơm, xung phong đi tắm cho con, lau nhà hay rửa bát. Người đàn ông biết chia sẻ chắc hẳn là người đàn ông biết thông cảm cho vợ và giàu lòng yêu thương.
Mô tả ảnh.
Ảnh minh họa
  1. Chàng là người biết phấn đấu trong công việc
Đối với một người đàn ông, sự nghiệp luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng, không kém gì gia đình của anh ta. Nhiều chị em thường tỏ ra không hài lòng vì chồng chỉ biết đến công việc, nhưng thực ra chàng đang phấn đấu để có thể mang lại cho vợ con một cuộc sống sung túc. Một người chịu khó phấn đấu là một người ý thức được vai trò của anh ta đối với gia đình mình. Bạn nên tự hào về một người chồng như này lắm chứ.
  1. Chàng là người lãng mạn
Sự lãng mạn sẽ giúp cho tình yêu của bạn luôn mới mẻ như ngày đầu 2 người yêu nhau. Đây là gia vị không thể thiếu khi 2 người bước vào hôn nhân. Một chút lãng mạn của chàng sẽ khiến bạn cảm thấy mình được yêu thương, được trân trọng. Nếu chồng bạn là một người lãng mạn nhưng không quá xa rời thực tế, bạn quả thực là người vợ hạnh phúc đó.
  1. Chàng biết lắng nghe và tôn trọng bạn
Khi bạn đối mặt với khó khăn, chàng không giúp được nhiều nhưng vẫn kiên nhẫn ngồi lắng nghe, để bạn có thể giải tỏa những lo lắng, mỏi mệt, có thể cho bạn một lời khuyên đúng đắn. Nếu chồng của bạn có thể làm những điều này, bạn hãy cảm thấy mình may mắn vì đã cưới được một người biết lắng nghe, biết thấu hiểu.
Ngoài ra, chàng là người tôn trọng bạn, chàng không bao giờ dùng những từ ngữ nặng nề để chỉ trích bạn. Khi 2 người xảy ra mâu thuẫn, chàng thường tránh tuyệt đối việc xúc phạm hay khiến bạn tổn thương. Chàng tôn trọng mọi quyết định ở bạn, và nếu có điều gì không ổn, thay vì mạt sát hay phản đối bạn nặng nề, chàng sẽ ôn tồn phân tích cho bạn hiểu, để bạn tự có cách thay đổi phù hợp nhất.
Nếu bạn cưới được một người chồng hội tụ đủ những đức tính trên, hãy trân trọng và yêu thương chàng nhiều hơn nhé!
Theo Phunutoday

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.