Latest Post

Các chất trong bí đao không những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ


Những tác dụng của quả bí đao:

Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: "Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy.
Giảm cân bằng bí đao: Bạn đã thử chưa?

Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giam beo nhanh". Sở dĩ bí xanh có khả năng giảm cân vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Đọc thêm: 


Canh bí nấu gừng giúp giảm cân:

Nguyên liệu để có một món canh bí đao nấu gừng gồm bí đao để nguyên vỏ và hạt, gừng tươi, trần bì, muối, nước. Bí đao rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ, nước đun sôi bỏ bí đao, gừng, trần bì, muối vào nấu cho tới khi mềm là ăn được. Vỏ bí đao lợi thủy, hạt bí đao lợi thấp nên khi kết hợp với gừng có tác dụng hành thông dương hóa, ẩm lợi thủy, trần bì có tác dụng lý khí, kiện tỳ, lợi thấp nên sẽ có tác dụng giảm béo hiệu quả.

Bí đao luộc:

Giảm cân bằng bí đao: Bạn đã thử chưa?
Bí đao gọt vỏ, thái miếng to, luộc ăn hàng ngày sẽ giúp bạn không có cảm giác đói vì có chứa nhiều chất xơ, thế bạn sẽ giảm được lượng thức ăn khác đưa vào cơ thể khiến cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Xem thêm: Cách giảm béo bụng nhanh nhất

Nước ép bí đao giảm cân:
Chỉ cần: 400g bí đao, 1 thìa cà phê muối, 3 thìa đường. Cách chế biến rất đơn giản: Bạn gọt bí đao, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ ,đem luộc rồi cho vào máy ép lấy nước, hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều. Bạn có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế đường trắng hoặc đường phèn để nước ép của chúng ta có hương vị thơm hơn.
Chỉ đơn giản vậy thôi, bạn đã có một ly nước ép bí đao giảm cân tự làm an toàn và thanh mát rồi đấy. Với công thức này nước hơi ngọt nên bạn cần dùng với đá, nếu ít dùng đá thì bạn bớt lượng đường đi nhé để tránh tăng lượng đường cholesterol gây nguy cơ béo phì tái phát .
Giảm cân bằng bí đao: Bạn đã thử chưa?

Những điều nên tránh khi thực hiện bí đao giảm cân:
Sử dụng bí đao sống có tính xà phòng rất cao vì thế nếu bạn ăn sống bí đao hoặc uống nước bí đao giảm cân sống được xay như sinh tố để mong giảm cân làm đẹp thì không nên vì tính chất xà phòng của bí đao sống sẽ gây bệnh cho hệ thống tiêu hóa của bạn. Nên ăn bí đao nấu kỹ hay uống nước bí đao luộc. Chúc các bạn thành công với phương pháp bí đao giảm cân an toàn.

Theoi Đời Sống

Tài năng và giỏi giang tất nhiên là phải phụ thuộc vào năng lực rồi, tuy nhiên vẻ bề ngoài cũng toát lên được phần nào về sự tài giỏi của một người. Nếu sở hữu 1 trong 4 nét tướng này (hoặc cả 4 thì quá tuyệt ) thì bạn có khả năng cao là một người giỏi giang đáng được ngưỡng mộ đó.

1. Vầng trán cao



Những người có vầng trán cao thường có sự tham vọng trong công danh lớn. Họ không chịu sự ảnh hướng hay hạn chế nào mà luôn nỗ lực tập trung chinh phục những mục tiêu họ đặt ra. COn đường công danh của những người phụ nữ này khá thuận buồm xuôi gió.

2. Sống mũi thẳng



Phụ nữ có sống mùi thẳng khá hiếu thắng và tự tin. Họ đôi khi còn có những quyết tâm và nỗ lực để đạt được những mục tiêu mà phái mạnh cũng khó mà đạt được. Ngoài tham vọng lớn trong sự nghiệp, phụ nữ sở hữu sống mũi thẳng còn có tài vận tốt, may mắn về tiền bạc. Trước khi làm việc gì, họ luôn cân nhắc, suy nghĩ kỹ lưỡng và đặc biệt nghiêm khắc với bản thân, đây cũng là những phẩm chất cần có để đạt được thành công.

3. Gò má cao



Vị trí xương gò má trên khuôn mặt đại diện cho trí lực và uy quyền của con người. Đặc biệt, nếu người phụ nữ nào có xương gò má cao nhưng khá đầy đặn thường được giao phó trọng trách hoặc dẫn đầu, lãnh đạo một tập thể. Người này tính cách mạnh mẽ, độc lập, làm việc quên ăn quên ngủ, ý chí phấn đấu không mệt mỏi, tất nhiên gặt hái được thành tựu cũng khác người.

4. Phần hạ đình khá dài



Nữ giới có phần hạ đình dài được coi là quý tướng, có số mệnh phú quý, biết hưởng thụ cuộc sống, đặc biệt càng về già cuộc sống càng giàu sang, nhàn hạ. Ngay từ khi sinh ra họ đã được hưởng nhiều phúc lộc trời ban, dù là trong công việc hay cuộc sống, họ đều gặp quý nhân giúp đỡ. Do đó, thành tựu thu hoạch được trong sự nghiệp cũng vô cùng rạng rỡ.

Cách dễ nhất để xác định độ béo, gầy chính là tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Không phải cứ càng nhẹ cân càng tốt, mà khối lượng cơ thể của bạn cũng phải tương ứng với chiều cao nữa.


Đọc thêm: 


Nếu bạn là nữ, hãy tham khảo bảng sau:




Nếu bạn là nam, hãy tham khảo bảng sau:





Thế nào là thân hình đồng hồ cát “đúng chuẩn”?
Đối với các bạn nữ, sở hữu 3 vòng “đâu ra đó” luôn là ước mơ và mục tiêu phấn đấu. Tuy nhiên, nếu bạn không có số đo 90-60-90 thì cũng đừng buồn nhé, vì ba vòng được xem là đẹp và cân đối khi có số đo phù hợp với khổ người của bạn cơ. Hãy đo chiều cao của chính mình và thử quy chiếu với công thức sau:




Theo Kênh 14

Nếu như không muốn hứng trọn vẹn cơn thịnh nộ của họ thì tốt nhất là đừng nói những điều sau đây.

1. "Mày trông như học sinh cấp 2 ấy nhỉ?"

- À ừ ý mày là mặt phụ huynh thân hình học sinh?

2. "Đừng có lo, mấy đứa lùn lúc già trông trẻ lắm đấy!"

- Thế giờ đợi đến lúc già để được khen trẻ à? Tuổi xuân của tao khi sao?

anigif_optimized-29153-1445955193-1-5e750

3. "Ước gì tao bé được như mày"

- Dở à?

4. "Mày có được mét rưỡi không?"

- Hỏi làm gì???

anigif_optimized-17261-1445883054-4-5e750

5. "Đi với mày cảm giác tao cao lên thật"

- Mày tránh xa tao ra!

6. "Mày cao bằng em tao..."

- Ờ tao biết nhà mày cao rồi, thôi được rồi, tha cho tao.

anigif_optimized-22259-1445883460-9-5e750

7. "Mày mặc đồ trẻ em cũng được đấy nhỉ?"

- Đồ trẻ em của nước ngoài cũng đắt lắm đấy chứ không đùa đâu.

8. "Không thấy mày mặc váy maxi bao gờ nhỉ?"

- Mặc vào để trông như quấn chăn ra đường ư? Mày đá xoáy tao đấy à?

anigif_optimized-20422-1445955146-5-5e750

9. "Thời tiết ở dưới đây như nào nhỉ?"

- Hừ hừ... Cũng như trên kia thôi, cao hơn người ta bao nhiêu đâu mà cứ làm như.

10. "Như mày chẳng bao giờ lo người yêu thấp hơn mình"

- Cứ có người yêu đi đã rồi hẵng tính sau!

anigif_optimized-1436-1445885591-1-5e750

11. "Phải mặc như này, như này thì trông mày mới cao lên được"

- Cảm ơn nhưng tao muốn mặc những gì tao thích, được chưa?

12. "Đi giày cao gót suốt ngày không chán à mày ơi?"

- Đi giày bệt thì khuyên đi cao gót vào ngày cho cao, giờ đi giày cao rồi còn ý kiến. Muốn nhau sống sao?

Theo Kênh 14

3 xu hướng dưới đây sẽ giúp bạn gái công sở chọn đồ thật sành điệu, trẻ trung, thoải mái mà vẫn ấm áp trong mùa lạnh năm nay.


Một chuyên gia về thời trang đã chia sẻ rằng một fashionista chuyên nghiệp cần có ít nhất hai bộ trang phục của 2 phong cách: phong cách chuyên nghiệp và phong cách "cuối tuần". Một tín đồ thời trang không bao giờ được lẫn lộn giữa trang phục làm việc và trang phục dạo phố.
Tuy nhiên với thời tiết lạnh của mùa đông đôi khi việc "tráo đổi" phong cách lại cần thiết để giữ ấm và linh hoạt hơn. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý để set đồ của mình thật lịch sự và chỉn chu không quá lôi thôi giữa văn phòng.
Dưới đây là một số ý tưởng về trang phục làm việc vừa hoàn hảo, chỉn chu lại sành điệu, thời trang và ấm áp.

Áo len cao cổ

Xu hướng thời trang từ thập niên 70 vẫn rất được ưa chuộng, chiếc áo lencổ cao cũng là trang phục không thể thiếu của phái đẹp ngày nay. Tận dụng sự ấm cúng cùng kiểu dáng đẹp, những chiếc áo len cổ cao là sự lựa chọn hoàn hảo cho nàng văn phòng. Một chiếc áo len dệt kim sẽ mang đến cho bạn sự thoái mái và chỉn chu.
Bạn có thể mix chiếc áo len cổ cao màu xám với chiếc áo gile hợp thời trang màu trung tính. Phối hợp cùng chiếc quần ống đứng màu hồng cạp cao thắt eo nữ tính để cân bằng set đồ. Đừng quên phụ kiện như đồng hồ, trang sức, túi xách và đôi giày lười thoải mái.
3 style thời trang mùa lạnh nữ công sở không thể bỏ qua

Áo ghi lê lông thú

Chất liệu lông mềm mại, sang trọng và ấm áp luôn chiếm được cảm tình của các cô nàng mùa thu đông. Bạn đừng ngại ngùng, trang phục này cũng khá hợp với môi trường văn phòng. Bạn nên chọn màu sắc trầm, trung tính tránh áo khoác lông màu rực rỡ hay họa tiết da báo... Với áo khoác lông bạn hãy chọn mix cùng áo sơ mi, quần phù hợp, giày cao gót.
3 style thời trang mùa lạnh nữ công sở không thể bỏ qua
Áo sơ mi kẻ sọc
Áo sơ mi kẻ sọc cho mùa thu đông không còn quá mới mẻ với các tín đồ thời trang nhưng với sự kết hợp cùng những trang phục khác như áo len dệt kim, chân váy bút chì với các chi tiết dây khóa kéo, phụ kiện ánh kim... bạn sẽ trở nên nữ tính và thật sành điệu.
3 style thời trang mùa lạnh nữ công sở không thể bỏ qua
Theo Phunutoday
loading...
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.