Phụ nữ và Cuộc sống

Những cách giảm mỡ bụng với gừng tươi

Củ gừng tươi giã dập sao vàng cùng với muối hạt và lá ngải cứu, cho vào một chiếc túi mỏng chườm lên bụng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Gừng tươi. Ảnh: News.

Theo Đông y, gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt, tác động trực tiếp vào các mô mỡ, làm mềm và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Trong gừng còn có gingerol và shogaol hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên, giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Gừng dùng để chế biến món ăn hay trà uống cung cấp các chất vi lượng tốt cho cơ thể như sắt, kali, vitamin A, zingiberene, phellandrene, xeton, diphenyl-heptan...

Bạn có thể lựa chọn một trong các cách sau để giảm mỡ cho vùng bụng:

Chườm muối gừng

Củ gừng tươi giã sơ hoặc thái lát sao vàng cùng với muối hạt và lá ngải cứu thái sơ. Cho tất cả vào một chiếc túi mỏng để chườm lên bụng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Có thể làm nóng trở lại để sử dụng nhiều lần.

Rượu gừng

Củ gừng tươi giã nhỏ, ngâm trong một lít rượu. Đặt hũ rượu trong bóng tối. Sau một tháng lấy rượu thoa vào bụng. Khi thoa, thực hiện động tác massage nhẹ nhàng quanh bụng theo chiều kim đồng hồ để đẩy nhanh tốc độ đốt cháy chất béo. Thực hiện 2 lần mỗi ngày.

Trà gừng

Củ gừng tươi rửa sạch, đập dập, bằm nhỏ, cho vào ly nước nóng. Đợi nước nguội bớt thì cho vào một chút mật ong (nếu thích uống ngọt). Loại nước này vừa có tác dụng giảm mỡ bụng, vừa trị ho rất hiệu quả.

Theo VNE

Đọc thêm »

Trắc nghiệm: Bạn có phải là một cô nàng cầu toàn?

Tuan Le Duc 17:26 Doi-song

Rất nhiều người bạn có thể cảm thấy bạn có vẻ hơi kỹ tính, khó tính trong mọi chuyện. Nếu như vậy, bạn có phải là một người cầu toàn trong mọi chuyện, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Những người cầu toàn là người luôn chọn lựa cái tối ưu số 1. Trong khi đó, ở chiều hướng ngược lại, những người biết chấp nhận, hài lòng với các lựa chọn tương đối được định nghĩa là người hiểu biết. Nhưng, bạn là người nào trong 2 người trên? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Bạn có phải là một cô nàng cầu toàn hay không, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những câu trả lời ngay dưới đây nhé!

Câu 1: Nếu người yêu bạn thừa nhận rằng trong lúc say rượu đã hôn một cô gái khác, bạn sẽ:
a. Cấm chàng và bắt chàng phải thề thốt
b. Nói với chàng là bạn không muốn nghe gì hết. Để lúc khác nói chuyện.
c. Tha thứ cho chàng vì chàng đã thành thực.

Câu 2: Trong cuộc hẹn hò đầu tiên, bạn thấy mình là người khơi mọi chuyện. Bạn sẽ:
a. Chẳng hẹn hò gì thêm nữa.
b. Cố gắng khơi gợi để tạo cơ hội cho đối tác nhưng vẫn nghĩ rằng người đó quá ít nói.
c. Thấy thật tuyệt vời vì mình có cơ hội để kể chuyện mà không thấy rằng chỉ có mình bạn là người tham gia cuộc hội thoại.

Câu 3: Bạn đã từng hẹn hò lại với người cũ chưa?
a. Không, chẳng bao giờ
b. Có thể nếu cả 2 giờ đã thay đổi nhiều.
c. Chắc chắn là có, cũng phải cho người khác có cơ hội chứ.

Câu 4: Bạn có chấp nhận hẹn hò với một người mà hình thức chỉ ở mức bình thường thôi không?
a. Không, chẳng bao giờ.
b. Có thể
c. Tất nhiên là có rồi

Câu 5: Người yêu trễ hẹn 30 phút mà không gọi điện cho bạn. Chàng nói rằng bị tắc đường. Bạn sẽ:
a. Nói với chàng là bạn đã có kế hoạch hẹn hò khác rồi.
b. Vẫn đi chơi với chàng và nhắc chàng lần sau đến muộn thì gọi điện báo trước.
c. Chẳng nói gì và làm như không có chuyện gì xảy ra.
Câu 6: Bạn ngấm ngầm đặt ra một số chỉ tiêu mà buộc chàng phải đáp ứng:
a. Ồ, có chứ.
b. Có nhưng linh hoạt thôi.
c. Không, cứ để mọi thứ tự nhiên thôi.

Chúng ta cùng kiêm tra đáp án nào!

Với đa số câu trả lời là a:

Bạn là người cầu toàn, bạn muốn tìm cho mình một người đàn ông hoàn hảo.

Bạn mong muốn những điều tốt đẹp nhất hội tụ ở chàng. Có thể bạn sẽ tìm được chàng nhưng sẽ rất lâu hoặc sẽ mãi không hài lòng với những gì mình có. Khi có chàng rồi, bạn muốn chàng làm điều này, điều kia theo ý mình. Mọi thứ nhất nhất phải theo ý bạn. Rồi một ngày, bạn sẽ chẳng còn thấy chàng ở bên bạn nữa.

Lời khuyên dành cho bạn đó là bạn nên linh hoạt hơn, hẹn hò nhiều hơn và biết chấp nhận thực tế. Ai cũng mong gặp được người đàn ông tốt, yêu thương vợ con… và đủ thứ mong muốn khác nhưng điều quan trọng là phải biết cái gì phù hợp với mình và tự hài lòng với cuộc sống. Tình yêu vẫn là tiêu chí hàng đầu để đảm bảo một mối quan hệ bền vững.

Với đa số câu trả lời là b:

Bạn cũng kén cá chọn canh nhưng biết lượng sức mình.

Cũng giống như những người phụ nữ khác, bạn mong tìm được một người đàn ông yêu bạn, đối xử tốt với người thân của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng là người biết lựa cơm gắp mắm, biết dừng lại đúng lúc. Bạn biết đòi hỏi người khác nhưng biết mình đang làm gì và chỉ đòi hỏi ở mức nào đó thôi.

Chúc mừng bạn vì bạn là người có quan niệm rất thực tế trong tình yêu. Bạn biết đòi hỏi và cũng mong muốn được mang niềm vui tới cho người mình yêu. Bạn có nhiều sự lựa chọn và sự lựa chọn của bạn thường là thông minh và mang lại hạnh phúc.

Với đa số câu trả lời là c:

Bạn chẳng hề kén chọn chút nào

Bạn hẹn hò theo cảm tính. Khi gặp một chàng trai nào đó, bạn thấy “cảm” và thế là hẹn hò. Bạn khá dễ tính và thường làm việc theo cảm tính, cảm tính cả trong chuyện tình yêu mà ít có sự cân nhắc. Bạn sống hết mình vì người yêu và rất chung thủy khi tìm được đối tượng ưng ý.

Tuy nhiên, vì dễ dãi nên bạn chẳng đòi hỏi điều gì ở người mình yêu cả. Cứ như thế, đôi lúc bạn trở nên nhàm chán và tẻ nhạt.

Bạn có quyền được nũng nịu, được chiều và thỉnh thoảng “hành” chàng một chút. Đừng bỏ qua những cơ hội như thế, bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong con mắt người mình yêu đấy.

Đọc thêm »

Đo khả năng ngoại tình của bạn ở mức nào?

Tuan Le Duc 16:23 Doi-song

Bạn là một người chung thủy hay đa tình, bạn có muốn biết được chỉ số ngoại tình trong bạn là bao nhiêu hay không?

Đo khả năng ngoại tình của bạn

Bạn có một biết chỉ số ngoại tình của mình là bao nhiêu hay không? Để có thể giải đáp được sự tò mò của bạn, hãy cùng chúng tôi thử một bài trắc nghiệm nho nhỏ dưới đây nhé!

Đo khả năng ngoại tình của bạn

1. Thế giới sắp đến ngày tận thế, bạn chỉ có quyền cứu sống một loài động vật. Bạn sẽ cứu loài nào?
a. Hươu
b. Cừu
c. Ngựa
d. Thỏ

2. Bạn đến Châu Phi. Khi tới thăm một bộ tộc, họ muốn tặng bạn một con vật. Bạn sẽ chọn con vật nào dưới đây?
a. Sư tử
b. Rắn
c. Hươu cao cổ
d. Khỉ

3. Bạn vừa làm điều gì đó sai trái. Thượng đế trừng phạt bạn biến thành một loài động vật. Bạn sẽ muốn trở thành loài nào?
a. Chó
b. Mèo
c. Rắn
d. Ngựa

4. Nếu bạn có quyền khiến cho một loài nào đó vĩnh viễn biến mất, bạn sẽ chọn loài nào?
a. Cá mập
b. Rắn
c. Cá sấu
d. Sư tử

5. Nếu một ngày, bạn gặp một loài động vật biết nói tiếng người. Bạn sẽ muốn chúng là loài nào dưới đây?
a. Cừu
b. Ngựa
c. Chim
d. Thỏ

6. Trên một hòn đảo cách biệt với đất liền, bạn sẽ chọn loài nào dưới đây làm bạn?
a. Chim
b. Con người
c. Bò
d. Lợn

7. Bạn sẽ chọn loài vật nào để thuần hoá?
a. Khủng long
b. Hổ trắng
c. Con báo
d. Gấu bắc cực

8. Nếu được biến thành động vật trong vòng 5 phút, bạn sẽ chọn loài nào?
a. Bồ câu
b. Sư tử
c. Ngựa
d. Mèo

Cùng kiểm tra đáp án nào!

Đa số câu a: Gần 100% mẫu người này ngoại tình.

Sự thanh lịch và nhã nhặn là những điểm rất hấp dẫn với bạn. Trong tình yêu, bạn thích những lời thẳng thắn và cũng rất hạnh phúc khi biết rằng, bạn được yêu thương và tôn trọng. Bạn thích và luôn cố gắng để trở thành kiểu người mẫu mực.

Bạn không phù hợp với hôn nhân 1 vợ - 1 chồng. Gần 100% mẫu người này ngoại tình. Bạn nghĩ về hôn nhân rất bi quan. Bạn chẳng bao giờ tin là hạnh phúc trong hôn nhân tồn tại được.

Đa số câu b: Người bạn đời có thể hoàn toàn tin tưởng ở bạn. Bạn không có ý định ngoại tình.

Bạn hâm mộ những người chăm chỉ và có tấm lòng nhân hậu. Trong tình yêu, bạn cảm thấy thú vị nhất khi mọi thứ chẳng có gì là chắc chắn và là khi giận dỗi rồi lại làm lành. Bạn muốn người yêu nghĩ mình là mẫu người sành điệu, phong cách và hấp dẫn. Bạn thấy rất khó chịu với những người quá nhạy cảm, ướt át và khó chiều. Bạn muốn khi 2 người yêu nhau thì có thể nói chuyện được về mọi thứ, chẳng có gì là bí mật cả. Theo bạn, hôn nhân rất ngọt ngào và thú vị. Do đó, bạn rất trân trọng và biết giữ gìn hạnh phúc.

Đa số câu c: Bạn rất hiếm khi ngoại tình.

Bạn thích mẫu người sống tự do và có tư tưởng thoáng. Trong tình yêu, bạn thấy thích thú nhất khi người yêu mình kiên nhẫn và không bao giờ bỏ rơi bạn. Bạn thích nửa kia nghĩ rằng bạn là người linh hoạt và sẵn sàng làm mọi thứ vì tình yêu của hai người. Tuy nhiên, bạn sẽ quyết tâm dứt bỏ mối quan hệ với những người nhẫn tâm, độc ác. Bạn thích những mối quan hệ bền vững và hướng tới tương lai. Mẫu người như bạn rất hiếm khi ngoại tình. Hôn nhân là thứ mà bạn luôn cần.

Đa số câu d: Khả năng ngoại tình của bạn khá lớn

Trong tình yêu, bạn cảm thấy tuyệt vời nhất khi người yêu luôn vui vẻ và không để bạn buồn. Bạn mong muốn người ấy nghĩ rằng bạn là mẫu người lạc quan và yêu đời. Bạn chẳng thể duy trì mối quan hệ lâu dài với những kẻ kiêu căng, ngạo mạn.

Điều bạn thấy rất cần thiết trong các mối quan hệ đó là sự thoải mái. Khả năng ngoại tình của bạn khá cao. Nhiều khi bạn không thể chiến thắng nổi những khát khao của bản thân mình. Theo bạn thì hôn nhân là cái gì đó sẽ giam hãm cuộc sống của bạn. Bạn sợ hôn nhân.

Những biểu hiện có thể có của một người ngoại tình
Có những biểu hiện quay lại với người tình cũ
Coi chuyện tán tỉnh phụ nữ là trò đùa
Luôn nói xấu vợ
Thường xuyên chia sẻ bí mật, tâm tình với người phụ nữ khác

Coi trọng sự nghiệp hơn gia đình

Đọc thêm »

Những dấu hiệu để biết trẻ bị viêm xoang

Tuan Le Duc 21:27 Suc-khoe

Trẻ nhỏ bị viêm xoang là một biến chứng của viêm đường hô hấp trên. Trẻ thường bị viêm mũi với các triệu chứng: hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi...

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành viêm xoang. Nhưng làm sao để biết trẻ bị viêm xoang? Câu trả lời có trong bài viết sau đây.

Trẻ bị viêm xoang chủ yếu là do nhiễm khuẩn từ họng, mũi, phế quản... vào xoang. Đối với trẻ hay bị viêm mũi, viêm họng, amidal, viêm đường hô hấp trên mà không được phát hiện sớm và điều trị tích cực thì rất dễ dẫn đến viêm xoang.

Các vị trí xoang dễ bị viêm ở trẻ em.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm xoang

Trẻ nhỏ thường bị viêm đường hô hấp trên với các triệu chứng: sốt, ho, sổ mũi, quấy khóc. Các triệu chứng này thường giảm và tự khỏi sau 5 - 7 ngày. Nếu thấy các triệu chứng trên kéo dài hơn hoặc diễn tiến nặng hơn thì rất có thể trẻ đã bị viêm xoang cấp tính với những biểu hiện như sau: trẻ có triệu chứng như cảm cúm kéo dài 10 - 14 ngày. Sốt 3 - 4 ngày liên tục. Sổ mũi đục, xanh hoặc vàng. Trẻ kêu đau họng, ho, khạc đờm, khò khè, khó thở, nôn, buồn nôn. Trẻ nhỏ thì quấy khóc, mệt mỏi. Sưng quanh mắt. Một số trẻ có biểu hiện ho, sốt nhẹ, chảy nước mũi, đau đầu và nghẹt mũi kéo dài hơn 2 tuần mà chưa được điều trị dứt điểm. Trường hợp trẻ thường xuyên mắc bệnh viêm đường hô hấp tái phát nhiều lần trong một năm, có thể trẻ đã bị viêm xoang mạn tính.

Cha mẹ khi thấy con có các triệu chứng nói trên thì cần đưa trẻ đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt, nhất là đối với các bé dưới 6 tuổi để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh cho trẻ uống khi không có chỉ định của bác sĩ.

Hầu hết các trường hợp trẻ đến khám, bác sĩ sẽ dựa vào những triệu chứng lâm sàng kết hợp với việc soi đèn khám tai, mũi, họng, ấn một số điểm trên mặt bệnh nhi để xác định điểm đau, sưng tấy... Bác sĩ chuyên khoa có thể soi bằng dụng cụ chuyên khoa đặc biệt để nhìn được vào trong hốc mũi, các hốc rỗng của xoang để định bệnh. Xét nghiệm cần thiết như cấy mủ, cấy chất nhầy của xoang nhằm tìm vi khuẩn để có thể chẩn đoán chính xác bệnh và vi khuẩn gây bệnh. Đối với một số trường hợp đặc biệt, bệnh diễn tiến nặng hoặc khó chẩn đoán, bác sĩ có thể yêu cầu chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp Xquang để phát hiện tổn thương bệnh lý của xoang.

Chăm sóc, điều trị viêm xoang cho trẻ

Trong thời gian điều trị viêm xoang cho trẻ, cha mẹ cần chú ý vừa cho con uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, vừa tích cực dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi thường xuyên cho trẻ nhằm rửa mũi và giúp trẻ xì sạch những dịch viêm trong mũi của trẻ. Nâng cao thể trạng cho trẻ bằng việc cho ăn uống đầy đủ chất và lượng. Chú ý cho trẻ uống nhiều nước và ăn nhiều các loại hoa quả chứa vitamin A, C, nhóm B.

Điều nên tránh là cha mẹ không nên tự ý mua cho trẻ dùng các loại thuốc chống sung huyết mũi dạng phun sương hoặc thuốc chống nghẹt mũi khi không có chỉ định của bác sĩ vì làm như vậy có thể ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch hoặc gây ra tình trạng chảy mũi bù trừ hay làm cho trẻ bị khô mũi quá mức.

Biện pháp phòng bệnh

Bệnh viêm xoang ở trẻ nhỏ thường xảy ra sau khi trẻ bị viêm nhiễm mũi, họng hoặc sau cảm cúm. Vì vậy, cần phòng tránh tốt các bệnh này để giảm thiểu nguy cơ viêm xoang cho trẻ. Muốn thế, cần huấn luyện cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên hoặc sau khi tiếp xúc với đồ chơi, đồ vật trong phòng để tránh bị lây các bệnh qua tay bẩn. Trong nhà ở, cần thường xuyên quét, lau sạch bụi bẩn ở đồ nội thất và sàn nhà. Thường xuyên mở của sổ, bật quạt giúp thông thoáng không khí trong phòng. Vào những ngày thời tiết lạnh của mùa thu đông, cần mặc ấm cho trẻ, nhất là giữ ấm vùng cổ. Khi trẻ ra ngoài hay đi học, luôn luôn đeo khẩu trang để tránh hít phải khói, bụi, vi khuẩn lây bệnh từ môi trường.

Theo SKĐS

Đọc thêm »

6 việc chồng làm khiến vợ cực ghét

Tuan Le Duc 09:01 Doi-song

Vợ bạn rất ghét việc bị so sánh với mẹ chồng, hay thói 'nổi hứng' thích đưa bạn bè về nhà bất cứ lúc nào.

Một người chồng tốt là người luôn khiến vợ hạnh phúc và thoải mái. Tuy nhiên, cuộc sống vốn không toàn vẹn, bạn đôi khi cũng mắc phải những sai lầm nho nhỏ khiến vợ buồn. Nhưng các ông chồng cần tuyệt đối tránh xa 6 việc dưới đây, nếu không muốn gia đình tan vỡ, theo Boldsky.

1. So sánh vợ với mẹ

Nếu bạn thích đồ ăn của mẹ bạn, hãy thưởng thức nó. Nếu bạn thích những đức tính của mẹ bạn, điều đó không có gì sai. Nhưng nếu bạn so sánh vợ với mẹ bạn, và yêu cầu vợ phải làm điều nọ điều kia giống mẹ bạn, chắc chắn cô ấy sẽ không hài lòng. Bạn cũng không muốn bị so sánh với bất cứ ai, đúng không?

2. Ra lệnh

Đừng nghĩ rằng khi cưới vợ về bạn là một ông hoàng còn vợ bạn sẽ nghe theo tất cả mệnh lệnh của bạn. Cô ấy sẽ khiến bạn hối hận nếu bạn làm vậy.

Đừng tỏ ra là ông hoàng, có thể điều khiển và sai khiến vợ bất cứ thứ gì. Ảnh: Boldsky.

3. Đột nhiên đưa bạn bè về nhà

Nếu có thông báo trước, cô ấy có thể sẽ vui vẻ giúp bạn có được khoảnh khắc thoải mái bên bạn bè. Nhưng đột nhiên bạn kéo về với cả đống bạn, ăn uống bù khú, cô ấy chắc chắn không hài lòng.

4. Chỉ trích bố mẹ vợ

Đừng bao giờ có ý nghĩ này trong đầu. Bạn dĩ nhiên cũng không muốn cô ấy làm vậy với bố mẹ mình đúng không. Hôn nhân của bạn có thể tan vỡ bất kỳ lúc nào đấy.

5. Nói về người cũ

Đàn ông thường thích khoe quá khứ của mình, nhất là chiến tích tình trường, nhưng đó là điều ngu ngốc sau khi kết hôn. Vợ bạn có thể cảm thấy buồn và thất vọng nếu bạn nói về người cũ, dù ít hay nhiều.

6. Tự ra quyết định

Nếu bạn lúc nào cũng tự đưa ra quyết định mà không hỏi ý kiến vợ, cô ấy sẽ cảm thấy không được tôn trọng. Phụ nữ luôn muốn được chia sẻ mọi thứ với chồng, sau đó cả hai người cùng bàn bạc, đưa ra quyết định trên sự thống nhất chung.

Theo VNE

Đọc thêm »