Latest Post

Tiểu đường là vấn đề lớn đối với phụ nữ đang mang thai. Những lưu ý sau đây sẽ giúp các mẹ có thể kiểm soát tình trạng bệnh và luôn khỏe mạnh.

Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở phụ nữ đang mang bầu. Bệnh chỉ xuất hiện, tồn tại trong thời gian này và tự khỏi sau khi sinh. Nếu trong vòng 6 tuần sau khi sinh, người mẹ chưa khỏi thì bệnh thuộc thể tiểu đường loại 1, loại 2 và cần được điều trị.



Để phòng ngừa và phát hiện kịp thời bệnh đái tháo đường thai kỳ, phụ nữ có thai cần chú ý các điều sau:

1. Kiểm soát lượng đường trong máu

Nếu bạn dự định mang thai, hãy thay đổi các thói quen xấu như ăn nhiều đồ ngọt, hút thuốc lá, giảm cân và cần bổ sung vitamin cho cơ thể ngay từ khi bào thai hình thành. Đồng thời, trong thai kỳ, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên để phát hiện kịp thời bệnh tiểu đường. Bởi vấn đề này khiến người mẹ đối mặt với nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, thai nhi khó thở...

Nếu đã mắc bệnh, thai phụ cần kiểm tra lượng đường trong máu theo thời gian biểu hàng ngày, thậm chí hàng giờ (trước và sau mỗi bữa ăn...), để kiểm soát lượng thức ăn, can thiệp kịp thời khi sự cố xảy ra.

2. Thường xuyên gặp bác sĩ để kiểm tra

Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường nên đi khám thai định kỳ thường xuyên hơn. Bác sĩ sẽ theo dõi thai nhi và tình trạng nội tiết tố của bạn để có thể can thiệp kịp thời nếu sự cố xảy ra.

3. Luôn dự trữ thức ăn

Các chuyên gia khuyên phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong thời kỳ thai nghén nên có chế độ ăn thích hợp để đảm bảo sức khỏe. Ngay sau khi thức dậy, bạn nên ăn nhẹ để hạn chế buồn nôn do ốm nghén.

Khi nồng độ insulin trong máu quá cao hoặc lượng thức ăn nạp vào không phù hợp với nhu cầu cơ thể, phụ nữ có thai có thể bị hạ đường huyết. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị sẵn thức ăn để đối phó với hiện tượng này như bánh kẹo, nước trái cây, sữa...

4. Dừng uống thuốc

Các chuyên gia sản khoa khuyên phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên hạn chế uống thuốc (qua đường miệng). Phương pháp điều trị này có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng. Phụ nữ mang thai nên khám định kỳ đúng hạn và kiểm soát chế độ sinh hoạt để kịp thời phát hiện các triệu chứng. Nếu mắc bệnh, bạn nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị ổn định và đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con.

Sách tử vi chỉ rõ, những nàng giáp này nhất định không được chủ quan, lơ là chồng vào cuối năm 2018 nếu không kẻ thứ 3 xuất hiện là mất gia đình như chơi. Hãy cùng xem đó là những con giáp nào nhé!



Tuổi Dần: Năm 2018, tài vận của người tuổi Dần khởi sắc, có cơ hội thăng quan tiến chức, tiền bạc phủ phê. Đây là cơ hội quý giá, con giáp này đừng đánh mất.

Hãy nắm chắc thời cơ để làm giàu nhanh chóng.Vận tiền tài khởi khắc thì vận đào hoa càng nở rộ. Người tuổi Dần gặp được nhiều người thú vị, đã có cảm tình ngay từ đầu.

Nếu đang độc thân, đây là cơ hội tốt để họ tìm một nửa như ý. Nhưng nếu đã có gia đình, con giáp này nên cẩn thận, tránh vướng phải kẻ thứ ba!

Tuổi Tý: Phụ nữ tuổi Tý thông minh, khôn khéo và có mắt đánh giá người. Đàn ông muốn lấy được họ phải chứng tỏ đủ thủy chung, bao dung và thành thật nhất. Con giáp này luôn giữ khoảng cách nhất định trước khi yêu ai đó. Nhưng đã yêu rồi, họ sẽ dốc hết lòng dạ. 


Chính vì sự tin tưởng tuyệt đối với người mình thương, người tuổi Tý dễ bị lừa dối. Trong năm 2018 này, người tuổi Tý bị hạn Phá Thái Tuế đeo đuổi, gặp trở ngại đau buồn trong tình cảm. Con giáp nên dành thời gian cho gia đình, chồng con nhiều hơn để tránh kẻ thứ ba chen chân vào. Đừng chủ quan nhé! 

Tuổi Mùi: Người tuổi Mùi thiện lương, trọng tình trọng nghĩa. Họ luôn cố gắng vun đắp tình thân, không muốn khiến ai đau buồn. Vì vậy, họ luôn nhận được tình cảm chân tình, hạnh phúc đủ đầy. 


Nhưng cuối năm 2018 này, tình yêu hay hôn nhân của người tuổi Mùi không ổn định mấy. Họ có thể gặp phải kẻ thứ ba chen chân vào gia đình. 

Người tuổi Mùi và bạn đời có thể nảy sinh mâu thuẫn cãi vã lớn, không đủ nhường nhịn sẽ dẫn đến rạn nứt tình cảm. Vì vậy, từ giờ họ nên vun đắp tình cảm với đối phương nhiều hơn, cẩn thận đừng cho kẻ khác cơ hội! 

(Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm cho bạn đọc).

HPV là loại siêu vi khác với HIV và HSV (bệnh mụn giộp). HPV rất phổ biến đến nỗi gần như tất cả đàn ông và phụ nữ có quan hệ tình dục đều bị bệnh này tại một số thời điểm nào đó trong đời. Có nhiều loại HPV khác nhau. Một số loại có thể gây những vấn đề sức khỏe bao gồm mụn sinh dục và ung thư.

Nguyên nhân gây virus HPV:
  • Quan hệ tình dục không an toàn
  • Lây qua con đường trực tiếp, có thể do vô tình tiếp xúc với các vết thương hở trên người bị nhiễm bệnh.
  • Lây qua con đường gián tiếp, thói quen sử dụng chung đồ dùng cá nhân: quần áo, khăn mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng,...
  • Sử dụng chung kim tiêm, hay nhận nguồn máu có nhiễm virus HPV.



Điều trị bệnh do virus HPV gây ra

Để điều trị bệnh do virus HPV gây ra, bác sĩ cần căn cứ vào tình trạng cụ thể bệnh của bệnh nhân, để phát thảo phương pháp điều trị thích hợp.

Khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, xuất hiện các nốt mụn cóc sinh dục. Phương pháp điều trị là dùng thuốc bôi, thuốc uống hoặc áp dụng đốt laser, áp lạnh,...

Khi bệnh ở giai đoạn nặng phương pháp Pap để điều trị.

Ngoài ra bạn nên chủ động phòng ngừa bệnh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:

Thực hiện thói quen sống lành mạnh, quan hệ tình dục an toàn.

Vệ sinh thân thể sạch sẽ.

Ăn uống đầy đủ chất, tránh thức khuya và ăn đồ cay nóng.

Tiêm vắc xin hpv để phòng ngừa bệnh do virus hpv gây ra. Dưới đây là một số địa chỉ tiêm phòng hpv tại Hà Nội uy tín mà bạn có thể lựa chọn.

Trung tâm tiêm chủng vacxin VNVC

Địa chỉ1: 180 Trường chinh, Quận Đống Đa

Địa chỉ 2: VNVC ICON 4 Cầu Giấy, Số 3 Cầu Giấy, P. Láng Thượng, Q. Đống Đa (Cạnh ĐH Giao Thông Vận Tải)

Liên Hệ: 18006595

Trung tâm dịch vụ khoa học kỹ thuật và y tế dự phòng

Địa chỉ: 131 Lò Đúc, Hai Bà Trưng Hà Nội

Phòng tiêm chủng vắc xin Safpo

Địa chỉ: 135 Lò Đúc, Phạm Đình Hồ, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Địa chỉ: 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội

Vẫn biết sinh con là thiên chức của người phụ nữ, nhưng trong thời khắc quan trọng đó, vai trò của người chồng cũng rất quan trọng. Bạn sẽ là chỗ dựa cho vợ lúc mệt mỏi, cùng vượt qua những cơn đau. Đồng thời cũng là người đại diện, đưa ra quyết định trong tình huống khẩn cấp.

Dưới đây là một số gợi ý các ông bố tương lai có thể tham khảo để ngày trọng đại thêm suôn sẻ nhé!

1/ Đồng hành cùng vợ

Sau một thời gian dài mong ngóng, cuối cùng, bạn cũng có cơ hội nhìn thấy đứa nhóc nghịch ngợm kia. Chắc hẳn bạn đang cảm thấy một niềm hạnh phúc dâng trào. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý: Thời gian trung bình của quá trình chuyển dạ khoảng 6 tiếng rưỡi nhưng vẫn có trường hợp quá trình này kéo dài trong suốt 20 giờ. Và chuyện này hoàn toàn bình thường. Bạn cần giữ bình tĩnh trong suốt quá trình này để hỗ trợ cho vợ tốt nhất.

Đừng chỉ “cắm mặt” vào điện thoại. Gác mọi việc sang một bên, và cùng vợ đi bộ, xoa bóp nhẹ phần đầu, lưng, bàn chân cũng như nắm chặt tay vợ khi các cơn co thắt tràn về.

2/ Chuẩn bị tâm lý

Khi các cơn co thắt ngày một dồn dập, mẹ bầu sẽ thấy đau dữ dội. Người vợ hiền lành của bạn hoàn toàn có thể trở nên hung dữ hơn bao giờ hết với khuôn mặt nhăn nhó, cau có, rên rỉ, thậm chí lo lối om sòm. Có khả năng bạn sẽ tự hỏi “người vợ dịu dàng hàng ngày của mình biến đâu mất tiêu rồi?”. Bạn cần chuẩn bị tâm lý để lờ đi khoảnh khắc này, bỏ qua cả những lời nói khó nghe của vợ. Chỉ vì quá đau mà thôi, vợ bạn thực sự không có ẩn ý gì trong lời nói của mình cả.



Cử chỉ yêu thương của chồng sẽ là động lực giúp vợ vượt qua những cơn đau

3/ Sẵn sàng cho những việc ngoài ý muốn

Dù chuẩn bị cẩn thận đến mấy, mọi chuyện cũng không thể hoàn hảo 100%. Ngay cả các chuyên gia giỏi và giàu kinh nghiệm nhất cũng khó lòng tiên đoán được quá trình sinh con sẽ diễn biến như thế nào. Thay vì quá lo lắng, bạn nên thoải mái, tỉnh táo và sẵn sàng đối diện với những điều bất ngờ không nằm trong kế hoạch.

Chẳng hạn, hai vợ chồng bạn đã thống nhất sẽ sinh con theo cách truyền thống và không nhờ đến sự can thiệp của thuốc tê, thuốc mê… Tuy nhiên, trong quá trình chuyển dạ, có thể vợ bạn sẽ không thể chịu nổi cơn đau và biện pháp gây tê ngoài màng cứng sẽ là một giải pháp tuyệt vời.

4/ Hãy là một người “đại diện” thông minh

Trong suốt quá trình vượt cạn, vợ bạn gần như không còn sức để nói được lời nào. Vì vậy, bạn chính là người đại diện cho vợ mình trong mọi tình huống. Những quyết định lúc này của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cả mẹ và bé. Do đó, bạn cần phải tỉnh táo và khôn ngoan. Trao đổi ngay với bác sĩ khi bạn nhận thấy điều gì không ổn đang diễn ra. Trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn bác sĩ cần mổ để cứu 2 mẹ con, ít nhất bạn cũng có quyền yêu cầu bác sĩ đưa ra lý do tại sao bác sĩ chọn hướng giải quyết này.

5/ Đừng bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời

Nhờ sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại, việc ghi hình lại hành trình vượt cạn của vợ yêu dường như đã trở thành một việc quá quen thuộc và đơn giản. Tuy nhiên, đừng quá nhập tâm vào việc quay phim mà không kịp cảm nhận cảm xúc thực một cách trọn vẹn nhé. Mai này khi nhớ lại, chắn bạn sẽ cảm thấy rất hối tiếc vì đã không kịp cảm nhận khoảnh khắc tuyệt vời này.

6/ Cử chỉ yêu thương

Luôn thể hiện những cử chỉ yêu thương với vợ. Không chỉ cảm nhận được tình yêu thương của chồng, những cử chỉ dù nhỏ cũng sẽ là động lực to lớn giúp vợ bạn vượt qua những cơn đau.

Bạn không cần quá cầu kỳ. Chỉ một câu cám ơn, một cái ôm hay một cành hoa nhỏ…, những hành động nho nhỏ và chân thành này sẽ là món quà ý nghĩa, thiết thực nhất bạn nên trao cho vợ mình sau một cuộc vượt cạn vất vả.


Nguồn tham khảo: MarryBaby

Lên danh sách và chuẩn bị đồ đi sinh trước khi vượt cạn thật kỹ lưởng sẽ giúp bạn bớt bỡ ngỡ và bối rối khi chào đón con yêu ra đời. Dưới đây là những gợi ý rất hữu ích mà một bà mẹ trẻ hiện đại cần chuẩn bị.



Những thứ cần chuẩn bị trước khi sinh

Những đồ cần mang khi đi sinh cho mẹ và bé đã được chuẩn bị từ trước đó 1-2 tháng. 

Dưới đây là 6 món đồ luôn cần có trong bộ nhớ của bố mẹ khi đi sinh:


  • Điện thoại di động
  • Giấy tờ cần thiết (các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm thai kể từ ngày bắt đầu đi khám thai…)
  • Tiền mặt
  • Đồ dùng cá nhân của người thân đi cùng
  • Máy ảnh hoặc máy quay để ghi lại khoảnh khắc chào đời đầu tiên của con


Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé

Đồ cho bé lỉnh kỉnh cũng khá nhiều, mẹ cần lên danh sách cụ thể để tránh bỏ sót món nào đó nhé!

Đồ vải


  • Áo cho bé sơ sinh: tối thiểu 10 cái size nhỏ, 10 cái size lớn hơn
  • Tã vải (dán 2 bên): 10 cái cỡ nhỏ nhất, 10 cái cỡ tiếp theo
  • Miếng tã lót để dán vào tã vải: 1 gói newborn 1 (em bé mau lớn nên không cần mua nhiều newborn 1), nhiều gói newborn 2 (bình quân 1 ngày sẽ dùng 8-10 miếng)
  • Tả bỉm (mặc khi đi ngủ, ra ngoài đi chích ngừa): 2 gói
  • Vớ tay, vớ chân: 10 đôi
  • Nón cho trẻ sơ sinh: 5 cái
  • Khăn lông lớn (để quấn người em bé, kê đầu cho em bé nằm, lau khô sau khi tắm): hơn 10 cái
  • Khăn sữa nhỏ, mềm: 20 cái nhỏ + 30 cái lớn (dùng khi cho bú, lau người em bé, …)
  • Khăn lót mông bé khi nằm (1 lớp khăn dính liền 1 lớp nilong không thấm): Loại dài hình chữ nhật/hình vuông lớn: hơn 15 cái
  • Yếm (đắp ngực em bé khi ngủ): 10 cái
  • Áo khoác dài tay bằng vải cotton có nón liền, cỡ lớn: Khoác cho bé khi đưa đi ra ngoài, đi chích ngừa (cu Bảo dùng áo này từ sơ sinh đến 18 tháng vẫn còn vừa)
  • Việc chuẩn bị trước khi sinh đối với những đồ dùng này bạn có thể thực hiện từ lúc bắt đầu mang thai cho đến ngày sinh.


Dụng cụ ăn uống


  • 1 bình sữa mini, núm cao su mềm: Cho bé bú trong những ngày đầu chưa có sữa mẹ, sau đó làm bình cho bé uống nước
  • 1 bình sữa cỡ vừa bằng thủy tinh, cổ to (sau này kết hợp làm ly pha bột cho bé)
  • 1 hộp sữa bột cho trẻ từ 0 tháng: Cho bé bú khi sữa mẹ chưa xuống kịp
  • Ly + muỗng cho em bé uống nước (dùng đồ có sẵn trong nhà)
  • Bình thủy/hoặc bình giữ nhiệt: Lấy nước ấm pha sữa cho bé, nước ấm cho mẹ uống


Dụng cụ vệ sinh


  • Cây rữa bình sữa: Không nên lựa loại có lõi kim loại vì có thể rỉ sét, không mua loại có gắn mút ở đầu vì hay bị rách, rơi mút ra chỉ còn cái lõi phía trước khó chùi đáy bình sữa
  • Chậu tắm dài, có lỗ thoát phía dưới + đồ đỡ gác vào chậu tắm để tắm cho bé (kiểu như cái ghế bố, hoặc cái võng mắc vào chậu tắm)
  • Chậu tròn để đựng nước tắm dội lại lần 2 + ca/gáo múc nước (vì em bé chưa tắm bằng vòi sen được, phải để sẵn chậu nước ấm)
  • Chậu tròn nhỏ để giặt khăn lau
  • Chậu đựng đồ dơ để giặt
  • Rơ lưỡi: 40 cái (khi con hơn 18 tháng, bác sĩ vẫn khuyên mình tiếp tục rơ lưỡi cho bé để hạn chế viêm họng)
  • Gạc băng rốn: 10 cái (khoảng 2 hộp)
  • Khăn giấy ướt: 1 hộp lớn/hoặc 2 hộp nhỏ
  • Que tăm bông ngoáy tai cho bé: Lau nhẹ phía ngoài lỗ tai + vành tai sau khi tắm
  • Que bông tiệt trùng: dùng lau cồn vào rốn sau khi tắm
  • Nước muối nhỏ mắt, mũi cho trẻ sơ sinh: 10 lọ
  • 1 bình xịt nước biển để xịt cho bé hơn 3 tháng: Dùng khi sổ mũi hoặc sau khi đi ra ngoài về
  • Ống hút mũi: loại có 2 đầu dài, 1 đầu để vào lỗ mũi bé, 1 đầu cho mẹ hút
  • Nhiệt kế: đo nhiệt độ cho em bé khi thấy nghi ngờ nóng sốt, hoặc theo dõi sau khi chích ngừa
  • Cồn 70 độ (lau rốn sau khi tắm, lúc rốn chưa rụng)
  • Thuốc Povidine: Thuốc sát trùng, bôi vào rốn khi chưa rụng, thỉnh thoảng khi con bị nổi ít hạt rôm ở mông, mình cũng bôi một vài lần để tránh việc vết rôm vỡ ra gây nhiễm trùng.
  • Kem chống hăm (không nên dùng phấn rôm): Tốt nhất là chỉ dùng miếng lót cho bé 1-2 tháng đầu, sau đó tập xi tè
  • Dầu khuynh diệp/hoặc dầu chàm: Nếu em bé ra khỏi nhà, khi về trước khi ngủ nên bôi 1 ít vào lòng bàn chân để tránh bị cảm gió (không được bôi dầu gió cho bé vì nóng rát da)
  • Dầu gội và tắm cho bé


Những đồ linh tinh khác


  • Rổ chữ nhật cỡ vừa để đầu giường
  • Chiếu mỏng cho em bé nằm, bằng vải bố nếu chuẩn bị đồ đi sinh mùa Hè
  • Móc phơi đồ cho em bé: 20 móc cỡ nhỏ, 1 treo phơi đồ linh tinh


Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ bầu

Không quá nhiều vật dụng lỉnh kỉnh như của bé, đồ chuẩn đi sinh của mẹ chỉ gồm khoảng 9 món cần thiết sau:


  • Áo dài tay cài nút (không nên mặc áo chui đầu vì khó cho bé bú), quần dài: 4-5 bộ
  • Vớ chân: 4-5 đôi
  • Dép đi trong nhà
  • Băng vệ sinh cho bà đẻ: 1 gói (vào bệnh viện đã được phát 1 gói rồi)
  • Quần lót giấy: vài cái (vào bệnh viện cũng được phát 1 gói)
  • Sữa bột hoặc sữa tươi
  • Ly thủy tinh (pha sữa/nước nóng uống cho mau xuống sữa mẹ) + muỗng
  • Nghệ tươi (dùng khi về nhà, bôi mặt+ toàn thân)
  • Dầu chàm/dầu khuynh diệp: bôi vào bàn chân, sau tai sau khi tắm cho ấm người


Những vật dụng không cần thiết khi đi sinh 

Trong quá trình chuẩn bị trước khi sinh, không phải thứ nào cũng cần thiết. Dưới đây là những đồ có thể không cần đến khi chuẩn bị trước khi sinh:


  • Đồ xay thức ăn bằng tay
  • Bộ chăn gối cho bé
  • Loại 2 gối ôm có miếng lót nối ở giữa
  • Giường nôi: Để em bé nằm chung giường tiện hơn là nằm nôi, thường ít em bé nào chịu nằm nôi
  • Giày trẻ sơ sinh: Không cần thiết vì em bé dùng vớ chân, ít ra ngoài


Lưu ý việc chuẩn bị trước khi sinh càng chi tiết, cụ thể bao nhiêu thì bạn sẽ yên tâm hơn bấy nhiêu.

Thời gian chuẩn bị giỏ đồ đi sinh

Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai mẹ có thể bắt đầu mua sắm đồ sơ sinh cho bé. Trong 3 tháng đầu thai kỳ thì còn quá sớm, lúc này việc quan trọng hơn là nghỉ ngơi, tránh vận động nhiều. Tới giai đoạn tháng thứ 8-9 nên sắp xếp đồ đạc “lần lần” là vừa. Lúc này bụng cũng đã to, đi lại nặng nề, ngồi tỉ mẩn chuẩn bị đồ theo danh sách đồ sơ sinh là hợp lý nhất.

Chuẩn bị đồ đi sinh với những ai lần đầu làm mẹ luôn kèm theo thật nhiều rắc rối trong cách sắp xếp và ghi nhớ. Cộng thêm tình trạng não cá vàng khi mang thai càng mệt mỏi hơn. Những lúc này đừng quên mẹ bầu còn có anh xã và người thân nhé! Hãy nhờ vả khi bạn cảm thấy đuối sức.

Tham khảo MarryBaby
loading...
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.