Articles by "Chia-se"

Hiển thị các bài đăng có nhãn Chia-se. Hiển thị tất cả bài đăng

Vitamin E là dưỡng chất dành cho da, làm mịn da, một tinh chất mà chị em rất hay sử dụng trong làm đẹp. Bên cạnh đó thì vitamin E còn dùng làm đẹp tóc, nếu bạn đang băn khoăn làm cách nào mà tóc mọc nhanh và dày hơn thì vitamin E chính là liệu pháp hữu hiệu nhất hiện nay. 

>>> Tìm hiểu thêm về : 

Như mọi người biết, theo quan điểm tướng số, người có phúc cần phải có một mức độ đầy đặn nhất định. Nói cách khác, sự sung túc, đẩy đà là một dạng tướng phúc. Người phụ nữ đầy đặn một chút sẽ có mệnh tốt hơn!

1. Người phụ nữ đầy đặn là cội nguồn căn bản nhất của nấc thang thiên đàng hạnh phúc

Người xưa thường cho rằng”thiên đường viên mãn, địa cát phương nguyên” để mô tả phúc đức của con người. Mà thân hình mảnh mai, gầy mỏng trơ xương, rất khó để kết hợp một khuôn mặt “thiên đường viên mãn, địa cát phương nguyên” Nhưng những người đầy đặn, thân hình nở nang, cằm đầy, trán rộng sẽ dễ tương hợp hơn.


Ảnh minh họa. 

2. Người đầy đặn có dái tai tương đối to dày

Người dái tai dày, tài vận, tình vận, vận gia đình đều tốt, là một điều kiện tiên quyết của người có khí phúc điển hình. Người đầy đặn, mặc dù không nhất thiết tất cả mọi người đều có dái tai to dày, nhưng xác suất cao hơn nhiều so với những người gầy gòm và mong manh.

3. Khuôn mặt trời phú tròn trĩnh đầy đặn mới là người có duyên

Người đầy đặn trên khuôn mặt có nhiều thịt, đặc biệt là những người có khuôn mặt vuông tròn, họ luôn có năng khiếu trong việc điều hòa các mối quan hệ giao thương và kinh tế. Hầu hết họ đều vui tính, ấm áp, dễ dàng giành được lợi thế trên thương trường so với người khác, sẵn sàng hợp tác để đôi bên cùng có lợi.

4. Người cằm đầy vận may xế chiều, có khiếu chăm sóc gia đình

Người cằm đầy đặn hoặc cằm chẽ, là người chu đáo, biết đối nhân xử thế. Là đàn ông thì tính tình hào phóng, là phụ nữ thì dịu dàng nết na, và đều là những người biết chăm sóc gia đình, là tiêu chuẩn người vợ hiền chồng mẫn, là một người cha hoặc mẹ, họ có thể giáo dục con cái thật tốt, cũng giúp bản thân tạo ra một nền tảng vững chắc cho hạnh phúc lúc chiều dần..

5. Người vai rộng dày, đáng để tin cậy

Người đàn ông vai rộng là người rất khoan hồng độ lượng, xứng đáng để cho người phụ nữ tin tưởng dựa vào, có thể hy sinh vì gia đình tạo ra một quãng trời cao xanh, người phụ nữ có bờ vai nhiều thịt có thể sẽ không quá đẹp, nhưng là người có tấm lòng rộng mở, hiếu khách, sẽ không bận tâm với những việc nhỏ nhặt tầm thường, dễ dàng gầy dựng nên nghiệp lớn.

6. Cơ bụng nhiều thịt, có lợi cho tài phúc quy tụ

Bụng là nơi có khả năng tích lũy nhiều chất béo nhiều nhất, đặc biệt đối với những người ngồi văn phòng,càng dễ tăng khả năng có bụng, những người có bụng luôn coi trọng nhất việc giảm cân.

Tuy nhiên, giả thuyết tướng học quan niệm rằng cơ bụng có một chút thịt, tương đối tụ tài, đối với quản lý tài chính, hay kinh doanh đều tốt.

7. Phần hông có thịt, tài vận tốt, sự nghiệp ổn định

Theo tướng học, bên hông có da có thịt đại diện cho người có tài vận tốt, sẽ kiếm được rất nhiều tiền và năng lực như thế này cũng rất bền bỉ; quý báu hơn nữa là người hông đầy thịt, tính tình kiên định, nhẫn nại và bền bỉ.

8. Chân không gầy gọp, không cần làm những việc cực nhọc

Cô gái đôi chân thon thả tất nhiên nhìn sẽ hợp mắt hơn, nhưng theo thuyết tướng học cho rằng người chân dài đùi mảnh, dễ nản chí với công việc khi gặp phải khó khăn và cuộc sống sẽ vất vả. Đàn ông nếu chân quá gầy, sẽ cảm giác như cây tăm, rất khó ổn định. Do đó, cả nam giới và phụ nữ , chân không nên quá gầy mỏng, để tránh cực nhọc cả đời.

Vì vậy, nếu bạn là một người phụ nữ có da có thịt, không cần nghĩ ngợi đến chuyện giảm cân, người phụ nữ đầy đặn đẩy đà đều rất đáng yêu, người phụ nữ có da có thịt mới là nữ vương! Người phụ nữ mỏng manh xinh đẹp, nhưng đầy đặn một chút sẽ càng đẹp hơn!

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Đây chính là 5 mẹo nhìn tướng đàn ông được nhiều người đánh giá có độ chính xác cao. Bạn hãy thử áp dụng xem sao nhé!

Nhìn mắt

Đàn ông có mắt sáng, trong, lòng đen nhiều hơn lòng trắng thường thông minh, chính trực, là chỗ dựa vững chắc về cả kinh tế lẫn tinh thần cho vợ con. Người có mắt nâu thường lãng mạn, có khiếu nghệ thuật nên thi thoảng tâm hồn hơi bay bổng.

Người có mắt trái to hơn mắt phải, vui buồn không lộ rõ sẽ ít nhiều có tính gia trưởng, lạnh lùng, tàn nhẫn, rất có thể sẽ vũ phu với vợ. Người có mắt tam giác thường xảo quyệt, mưu mô, không biết đâu mà lần. Người mắt quá to thì lại đa sầu đa cảm, đến thân mình lo không xong nói gì nuôi được vợ con, suy cho cùng cũng chỉ là bám váy, ăn nhờ vợ.


Ảnh minh họa.

Tóc xoăn tự nhiên

Nếu không phải chàng uốn tóc, mà xoăn tự nhiên thì hãy coi chừng. Đây là mẫu đàn ông lãng tử điển hình trong số những người lãng tử. Có người phụ nữ nào mà không muốn luồn tay vào mái tóc xoăn mềm kia mà hít hà chứ.

Không chỉ vậy, đàn ông mà có tóc xoăn tự nhiên theo nhân tướng học, thường là những người không đáng tin cậy. Họ thích mạo hiểm, thích những cái mới và thích cảm giác lạ. Trong hôn nhân, họ dễ nảy sinh những tình cảm ngoài luồng do bản tính nêu trên.

Nhìn râu

Đàn ông râu rậm, dày thường bị ganh ghét, đố kị, nếu làm quan to thì rất có thể sẽ bị giáng chức, đến cuối đời không tích lũy được tiền bạc khiến vợ con khốn đốn. Đàn ông không có lông mép là tiểu nhân, có tính đàn bà, nếu lấy phải người này sẽ khổ một đời, từ chuyện tiền bạc, con cái đều không được tự mình quyết định mà bị chồng xét nét, bới móc vì không tin tưởng.

Râu như râu dê là nhiều ham muốn về thể xác, đa tình, lăng nhăng; như râu mèo là hay nịnh bợ, như râu chuột là sẵn sàng luồn cúi, đâm bị thóc chọc bị gạo. Đây là 1 trong 5 mẹo nhìn tướng nhận biết đàn ông tốt, xấu.

Lông mày nữ tính

Đa phần những chàng trai sở hữu đôi lông mày này thường có vẻ ngoài khá nữ tính. Đừng nghĩ nữ tính là các anh sẽ õng ẹo nhé! Không có chuyện đó đâu. Chỉ là da dẻ họ trắng hơn bình thường, khuôn mặt trẻ trung và đáng yêu trên mức bình thường mà thôi.

Những người đàn ông này, một khi tiếp xúc với nữ giới thì họ sẽ rất được yêu mến. Đó chính là lý do các chàng này dễ bén duyên với với những cuộc tình bên ngoài hơn bất cứ ai.

Nhìn cách ăn uống

Đàn ông ăn uống nhỏ nhẹ, ăn không nhiều nhưng lại hay ăn là người bần hàn, mệnh khổ, không bao giờ giàu sang. Người ăn ít nhưng lại hay liếm láp, uống nước bằng lưỡi cũng không thọ, hay tích cách nói xấu sau lưng người khác nhưng bị “gậy ông đập lưng ông”, cuối cùng mất trắng cả sự nghiệp lẫn tiền tài.

Những người ăn nhiều, ăn miếng to, miệng há không thấy cuống họng là có tướng phú quý, giàu sang, biết lo lắng cho gia đình, vợ con, suy nghĩ chín chắn và có kế hoạch lâu dài.
Nhìn cách đi đứng

Người có số giàu sang, phú quý thường đi đứng uy nghiêm, ít động, lắc. Người hà tiện, tính với vợ con từng đồng, thiếu ý chí, quyết tâm trong công việc thì khi bước đi, các ngón chân không khép vào nhau.

Người đi mà chúi đầu xuống đất, chân bước theo sau một cách vô định, không biết phương hướng thì chắc chắn là mưu mô, đê hèn, sẵn sàng bán rẻ gia đình, người thân vì cái lợi trước mắt, không nên lấy làm chồng.

Theo Khỏe và Đẹp

Tóc của bạn xơ rối và gãy rụng, bạn mất nhiều thời gian khi gội đầu vì quá khô và cứng. Sợi tóc sau khi gội không con bóng mượt mà thiếu sức sống, đặc biệt là lúc chải đầu sẽ làm tóc theo đó mà rụng nhiều hơn. 

Bạn đang cần tìm một phương pháp làm đẹp tóc không cần đến salon tóc làm đẹp mà vẫn có được mái tóc sạch gàu, bóng mượt suôn mềm . Bài viết chia sẻ sau đây là những cách mà bạn nên áp dụng mỗi ngày để có mái tóc đẹp trở lại. 

>>> Giúp bạn :

Không nên gội đầu mỗi ngày 

Thói quen gội đầu mỗi ngày làm tóc bạn ngày càng khô xơ rối, vậy nên đừng tiếp tục làm tóc bạn thiếu sức sống bằng thói quen này nữa. Mà chỉ cần 1 tuần gội đầu 3 lần, cách ngày, sẽ tốt hơn nhiều. Nếu tóc của bạn có thể dùng dầu gội đầu khô hoặc thoa phấn rôm lên cũng có thể hút bớt dầu nhờn làm tóc trông sạch hơn. 

Biện pháp giúp cải thiện tóc hư tổn hiệu quả
Biện pháp giúp cải thiện tóc hư tổn hiệu quả


Sử dụng khăn bông để lau tóc 

Sử dụng một chiếc khăn lông mềm mại để hút nước cực tốt cho tóc, vì khăn lông có thể hút nước nhanh hơn, đặc biệt hạn chế việc chải đầu và làm tóc bị tổn thương vì lau khô bằng loại khăn không phù hợp. 

Tỉa tóc 

Khi tóc bị chẻ ngọn, bạn cần đi tỉa tóc , cắt ngắn phần tóc khô xơ , khoảng thời gian tầm một tháng thì là thích hợp nhất, làm giảm thiểu tóc xơ rối và chẻ ngon thiếu sức sống, thay vào đó sẽ làm cho mái tóc được kích thích mọc tóc nhanh dài hơn . 

Sử dụng mật ong ủ tóc 

Mật ong làm cho da mềm mại mịn màng, còn với tóc mật ong giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng tóc cực hiệu quả. Bạn sử dụng mật ong để ủ dưỡng tóc từ 15-20 phút rồi gội lại với nước và dầu gội bình thường. 

Ủ tóc với tinh dầu dừa 

Dầu dừa gồm nhiều thành phần tốt cho tóc như protein và vitamin E, phù hợp với mái tóc khô, giữ ẩm và phục hồi tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh dày khỏe mạnh và dài óng mượt hơn 

Hấp dầu cho tóc mỗi tuần 1 lần 

Việc hấp dầu cho tóc làm tóc trông mượt lên trông thấy, Hãy dùng thời gian rảnh rỗi của bạn tại nhà hoặc có thể ra tiệm hấp dầu 1-2 lần / tháng, và mái tóc có tác động của các hóa chất làm đẹp như uốn, duỗi, nhuộm,…là cần nhất việc hấp dầu . 

Biện pháp giúp cải thiện tóc hư tổn hiệu quả
Biện pháp giúp cải thiện tóc hư tổn hiệu quả


Bảo vệ tóc 

Việc tạo kiểu tóc làm đẹp tóc bằng các loại hóa chất, các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi,… làm tóc của bạn bị tổn thương. Mất sức sống và khô xơ chẻ ngọn, Vì vậy trước khi bạn làm đẹp tóc của mình, thì nên dùng kem dưỡng. 

Bên cạnh đó thì cần ra ngoài phải che chắn tránh để tóc trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. những tia UV trong nắng gây hại không chỉ cho làn da mà còn là cho mái tóc của bạn nên lưu ý. 

Đi bơi bạn cũng cần dùng mũ nón tránh tóc tiếp xúc trực tiếp với clo có trong nước hoặc các loại hóa chất độc hại khác. Và sau khi bơi bạn cần gội đầu bằng nước sạch . 

Chế độ ăn uống cần lưu ý 

Ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho tóc, ăn nhiều rau xanh, vitamin C, và một số loại rau tốt cho tóc, như rau bina, rau cải,…và uống nhiều nước , ít nhất là 8 cốc nước mỗi ngày vừa làm đẹp da lại còn cải thiện mái tóc của bạn.

Tinh dầu dưỡng tóc có thật sự tốt, loại nào phù hợp với tóc của bạn. Mua tinh dầu ở đâu tốt? hay sử dụng như thế nào hợp lý đúng cách. Bài viết này xin chia sẻ với bạn đọc cách lựa chọn và sử dụng tinh dầu chăm sóc da đầu và mái tóc đẹp chỉ sau 1 tuần. 

>>> Bài viết liên quan:

Trước tiên hãy cùng tìm hiểu lợi ích tinh dầu chăm sóc tóc mang lại 

Tinh dầu được làm từ thiên nhiên như tinh dầu dừa, tinh dầu tram, tinh dầu oliu,…Dù là loại tóc nào, hư tổn ra sao, thì chỉ cần bạn chăm dưỡng tóc bằng tinh dầu sẽ giúp tóc mềm suôn mượt trở lại.Vì : 

-Tinh dầu cực kì tốt cho mái tóc 

-Tinh dầu làm tăng độ dày của sợi tóc 

-Làm tóc chắc khỏe và bóng mượt 

-Tạo độ đàn hồi cho sợi tóc, không xơ rối chẻ ngọn 

-Trị vảy gàu hiệu quả 

-Giữ nếp tóc đẹp 

Các loại tinh dầu dưỡng tóc thiên nhiên tốt hiện nay 

1. Tinh dầu dưỡng tóc bưởi 

Các phụ nữ xưa thường hay nấu vỏ bưởi để giúp tóc chắc mượt. Chính vì thế bưởi chắc chắn phải nằm trong nhóm thành phần tinh dầu dưỡng tóc được ưu tiên sử dụng. 

Tinh dầu bưởi có thể ngăn cản quá trình rụng tóc. 

Giàu vitamin A và C giúp nuôi dưỡng da dầu. 

Giúp tóc mọc nhanh và hiệu quả hơn. 

Chống oxy hóa, làm sạch da đầu và ngăn ngừa gàu. 

Lợi ích của tinh dầu dưỡng tóc mang lại
Lợi ích của tinh dầu dưỡng tóc mang lại 

2. Tinh dầu dừa 

Dưỡng tóc bằng tinh dầu dừa đã quá nổi tiếng bởi tính đa dụng, chính vì thế nàng hoàn toàn có thể yên tâm bởi công dụng dưỡng tóc của dầu dừa. 

Là người bạn tốt cho những nàng tóc khô và hư tổn bởi các gốc hydrat hóa giúp hồi phục tóc. 

Cân bằng ẩm cho tóc. 

Axit lauric và axit capric là những chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa gàu 

3. Tinh dầu dưỡng tóc Olive 

Nếu như dầu dừa là thần dược dưỡng da, tóc ở các nước châu Á thì Olive là “chân ái” ủ dưỡng ở các nước châu Âu. Dầu Oliu dưỡng tóc chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho quá trình phục hồi và chăm sóc tóc. 

Chống oxy hóa, tránh tình trạng tóc xơ rối do môi trường 

Hồi phục tình trạng mỏng, gãy, chẻ ngọn cho tóc 

Cân bằng ẩm tốt cho những nàng có mái tóc khô 

Lợi ích của tinh dầu dưỡng tóc mang lại
Lợi ích của tinh dầu dưỡng tóc mang lại 

4. Tinh dầu dưỡng tóc hương thảo 

Nếu nàng đang tìm một loại tinh dầu có khả năng trị gàu tốt thì tinh dầu của cây Hương Thảo sẽ là lựa chọn hoàn hảo. 

Hương thảo (Rosemary) có chất kháng khuẩn cao nên có khả năng loại bỏ gàu hiệu quả 

Hạn chế và ngăn gàu quay lại 

Đặc biệt, hương thảo sẽ lưu lại một mùi hương rất dễ chịu trên tóc nàng 

5. Tinh dầu dưỡng tóc tràm 

Tinh dầu tràm trà có khả năng kháng viêm, giảm sưng và trị mụn trên da. 

Trị gàu hiệu quả hơn do thành phần kháng khuẩn cao 

Bảo vệ da đầu khỏi vi khuẩn, nấm 

Dưỡng ẩm cho da đầu 

6. Tinh dầu dưỡng tóc từ quả bơ 

Với độ dưỡng ẩm cao trong thành phần chính, tinh dầu quả bơ sẽ là cứu tinh hoàn hảo cho những cô nàng tóc khô. 

Cung cấp và duy trì độ ẩm cho tóc 

Giàu các loại vitamin A, C, D hỗ trợ cho sự phát triển của tóc 

Thấm sâu, ngăn tình trạng giòn và rụng tóc 

7. Tinh dầu bạc hà 

Với mái tóc dầu, dễ dơ và gàu thì tinh dầu bạc hà là một người bạn “trên cả tuyệt vời”. 

Tinh dầu bạc hà 

Tinh dầu bạc hà cân bằng độ PH tốt cho tóc 

Có tính the mát, mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng 

Lưu lại mùi hương nhẹ nhàng trên tóc 

Kiềm dầu và cân bằng độ PH tốt cho tóc 

Lợi ích của tinh dầu dưỡng tóc mang lại
Lợi ích của tinh dầu dưỡng tóc mang lại 

8. Tinh dầu Argan 

Argan là một loại quả sinh trưởng ở Morocco và là thành phần thường thấy trong tất cả những sản phẩm ủ dưỡng bởi sự giàu dưỡng chất của nó. 

Giàu Vitamin E giúp nuôi dưỡng chân tóc 

Có khả năng định hình, giữ nếp và tạo độ bồng bềnh cho những nàng tóc mỏng 

Quy trình chăm sóc tóc bằng tinh dầu dưỡng tóc 

Bước 1: Gội sạch tóc bằng dầu gội dưỡng tóc. 

Bước 2: Hòa 2-5 giọt vào bình xịt dưỡng tóc chứa khoảng 250ml nước ấm và xịt đều lên tóc (nên chia từng vùng tóc để tránh sót khi xịt). 

Bước 3: Massage đầu thư giãn trong khoảng 5 phút. 

Bước 4: Ủ tóc trong khoảng từ 20 phút đến nửa giờ rồi xả lại với nước ấm. 

Sử dụng đúng và đều theo chỉ dẫn cụ thể như trên, bạn sẽ sớm có được mái tóc bóng mượt thật sự. Không còn xơ rối và chẻ ngon, không còn lo mái tóc rụng nhiều gây thưa tóc hói đầu.Loại tinh dầu nào cũng phù hợp với tóc, không kén chọn loại tóc vậy nên bạn có thể lựa chọn dễ dàng. Không quá khó khăn.

Khi xem tướng đàn bà và đàn ông môi thâm, hầu hết các nhà tướng số vẫn thường dựa theo ý tứ của câu ca dao: "Những người mắt trắng môi thâm, trai thì xảo quyệt gái thì điêu ngoa".

Dân gian có câu ca dao ví về tướng đàn bà môi thâm như sau: “Những người mắt trắng môi thâm, ví chẳng hại chồng thì cũng hại con”.

Trong nhân tướng học, người ta đã liệt kê ra những tướng thiện và tướng ác của nữ giới, trong đó tướng môi thâm cũng là một trong những nét tướng không đẹp của người con gái.

Ảnh minh họa. 

Khi xem tướng đàn bà và đàn ông môi thâm hầu hết các nhà tướng số vẫn thường dựa theo ý tứ của câu ca dao: “Những người mắt trắng, môi thâm, trai thì xảo quyệt gái thì điêu ngoa”.

Câu này ám chỉ rằng đàn ông môi thâm là những kẻ tiểu nhân xảo quyệt, còn đàn bà môi thâm thì thường điêu ngoa, thuộc phường buôn hương bán phấn.

Về tính cách, nữ giới môi thâm thường bị coi là người không đoan chính, không chung thủy, thậm chí còn có phần lăng loàn và dâm đãng. Người xưa còn gọi gái môi thâm là “dâm phụ”.

Còn về vận mệnh, người phụ nữ môi thâm có phúc khí kém, sức khỏe yếu kém, dễ mắc bệnh.

Nếu đối tượng lựa của các bạn nữ là người đàn ông môi thâm thì bạn cần xem xét trước khi đưa ra quyết định. Bởi đó là người lăng nhăng, hay dối trá đồng thời chỉ muốn "ngồi mát ăn bát vàng", không có ý chí vươn lên.

Những người đàn ông như vậy không bao giờ trở thành chỗ dựa vững chắc cho vợ con.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Bạn tìm mãi không có cách hóa giải việc tóc rụng ngày càng nhiều, bạn đang thắc mắc liệu nên ăn gì để tóc mọc dày ? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh cải thiện rụng tóc hiệu quả. 

Nhưng trước tiên bạn phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra rụng tóc 

Cơ thể có khỏe mạnh thì cơ quan nội tạng và cả làn da, hay mái tóc cũng sẽ khỏe mạnh theo. Nhưng nếu bạn không khỏe, stress thường xuyên, hoặc mệt mỏi căng thẳng, làm việc quá sức, hoặc mắc phải bệnh lý nào đó khiến cho sức khỏe suy nhược, hệ miễn dịch yếu đi làm ảnh hưởng đến mái tóc, thì cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể và cả mái tóc. 

Ăn gì để tóc mọc dày hơn , chắc khỏe hơn? 

1.Protein là loại không thể thiếu với cơ thể của bạn 

Thực phẩm chứa nhiều protein là thịt, sữa , trứng, các loại hạt, hay ngũ cốc nguyên hạt,…vì 90% lượng protein cho tóc cần. Vậy nên bạn cần bổ sung những loại thực phẩm ấy mỗi ngày trong mỗi bữa ăn. Sẽ giúp tóc chắc khỏe và phát triển đều. 

Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày
Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày 


2.Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C 

Vitamin C có vai trò trong việc chống oxy hóa cao, là yếu tố tổng hợp các collagen. Nếu thiếu thì tóc sẽ trở nên khô cứng, chẻ ngọn. Cần cung cấp đầy đủ vitamin C mỗi ngày cho tóc chắc khỏe. 

3.Vitamin A và beta-carotene 

Vitamin A giúp các mô tế bào của tóc và da đầu phát triển tăng trưởng. Nếu thiếu đi lượng vitamin A sẽ gây rụng tóc và làm cho sợi tóc bị bào mòn . beta-carotene có trong rau xanh, bina,bông cải,cà rốt , hay khoai lang, hoặc các loại quả ăn trái như xoài, dưa, mơ, … sẽ góp phần thúc đẩy cho tóc mọc khỏe mạnh dày hơn 

Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày
Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày 


4.Vitamin B 

Hãy ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin B , đặc biệt là loại vitamin B6, B2, hay B9,B7,B5 và B3 vì nó rất cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. 

Vitamin B5 và B7 sẽ kiềm hãm sự lão hóa của tóc , B6 sẽ quyết định màu tóc, ngăn rụng tóc và làm cho sợi tóc hấp thụ kẽm tốt hơn. B6 với B12 có trong tế bào máu , hình thành nên hemoglobin, một tế bào cần thiết và vô cùng quan trọng trong việc vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan bên trong cơ thể, và ngay cả tóc cũng cần. 

5. Bổ sung thực phẩm chứa chất silica 

Silica là một chất cần thiết cho sự tăng trưởng của bộ xương. Nó cũng là 1 thành phần quan trọng của mái tóc, và một lượng vừa đủ chất silica được cho là để ngăn chặn rụng tóc và khơi dậy mọc tóc. Silica mang mặt trong 1 loạt các chiếc thực phẩm như dâu tây, ớt xanh cũng như đỏ, lúa mạch, lúa mì, dưa chuột, yến mạch, gạo, giá đỗ, khoai tây cũng như măng tây. 

6. Đồng

Là đáng kể đến các làm việc của thân thể, bao gồm cả sự tăng trưởng khỏe không tốt của tóc, khiến tăng độ dày và ngăn chặn rụng tóc. 1 khoáng chất khác cũng quan yếu đối mang sức khỏe tóc là kẽm, góp phần tác động việc chế tạo những tế bào tóc mới. Đồng cũng như kẽm luôn hài hòa cùng nhau, vì vậy sự cân bằng giữa chúng nghiêm trọng, rất nhiều kẽm dẫn đến cản trở tiếp thụ đồng cũng như trái lại. Hạt mè đen, được sử dụng như 1 phương thuốc trị rụng tóc ở châu Á, là một sự kết hợp tối ưu giữa đồng và kẽm. Thực phẩm cung cấp đủ đồng và kẽm 

Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày
Giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày 


7. Thực phẩm giàu lưu huỳnh 

Lưu huỳnh là một khoáng chất được tìm thấy trong đa số những tế bào của thân thể con bệnh nhân, đặc biệt mang đông đảo trong tóc, da, cũng như móng tay. sulfur thường được gọi là “vẻ đẹp khoáng sản tự nhiên” sẽ lưu thông máu tốt, giảm viêm da, cũng như tương tác phát triển tóc. 

Dấu hiệu thứ 1 lúc cơ thể kém sulfur có khả năng là rụng tóc, móng tay dễ gãy, và da khô. hầu hết những thức ăn giàu protein, các dòng làm thịt, cá, trứng, sữa cũng như những mẫu đậu là nguồn thực phẩm đặc biệt giàu khoáng vật này. Tỏi, cải bắp, hành tây, củ cải, rau diếp, tảo bẹ, rong biển và một những cái hạt cũng sở hữu đựng lưu huỳnh. 

8. Đảm bảo cơ thể đủ chất sắt 

Sắt chuyên chở oxy với tóc, cũng như kém chất sắt sẽ làm những nang tóc chết vì kém oxy để hoạt động. ít sắt cũng là hình thức nhiều nhất của sự kém hụt dinh dưỡng, phụ nữ đang mang kinh nguyệt, có thai hoặc mới sinh trẻ với nguy cơ kém sắt cao cũng như chứng cớ là tóc rụng đông đảo vào thời khắc đó. Để sản xuất đủ chất sắt, bạn tiêu thụ các dòng thực phẩm như các mẫu trái cây sấy khô, lòng đỏ trứng, gan, giết mổ nạc đỏ, sò, giết gia cầm, cá hồi, cá ngừ cũng như các cái hạt.

Tiếng cười có thể giúp ta hiểu rõ con người và đoán được tính cách, vận mệnh của họ.

Cười hô hố, há hốc mồm

Theo nhân tướng học, những người này tỏ ra rộng rãi, không chấp vặt nhưng tính tình không ổn định, ba sôi hai lạnh, dễ để người ta hiểu nhầm.

Gặp việc không vừa lòng thì vứt bỏ, không đoái hoài. Song họ lại có tài năng trong việc kinh doanh buôn bán.


Cười hở lợi

Đối với đàn ông thì đó là nụ cười có tâm tính hời hợt, dù đang có tiền tài sự nghiệp thì trước sau cũng tiêu tan. Đối với phụ nữ thì đó là người có tính nết không trung thực.

Cười mỉm

Người phụ nữ có nụ cười mỉm khá là khó để xem tướng vì khó phân biệt được thực chất họ đang cười hay là đang khóc. Mục tiêu sống và lý tưởng của họ cao vời vợi.

Họ luôn bình tĩnh trong mọi việc, thường trả giá nhiều hơn và hiếm khi nhận lại sự báo đáp. Họ biết chăm lo cho gia đình, đối xử tốt với gia quyến và người thân, nhưng ít khi thể hiện sự dịu dàng trước mặt người khác.

Cười lấy tay che miệng

Người này khi cười thường dùng bàn tay để che miệng, tâm hồn của họ rất lương thiện, tính cách hướng nội. Họ không giỏi trong giao tiếp và rất thận trọng trong tình yêu.

Khi đã say đắm trong men tình thì họ không cách nào thoát ra được. Sự dịu dàng của họ thường được thấy qua những mối tình si dại, họ yêu cuộc sống đầy chất lãng mạn.

Cười gượng

Giọng cười không ròn rã liên tục, bị ngập ngừng ngắt quãng. Đối với gánh nặng, áp lực của cuộc sống hoặc công việc, họ không sao chịu nổi; nhưng để cho không khí được vui vẻ, họ vẫn cứ cố cười, cố gắng nhẫn nhục chịu đựng.

Cười nhếch mép

Những người có kiểu cười này thành thạo trong xã giao. Họ có tinh thần mạo hiểm và tác phong tích cực, hay giúp đỡ người khác, dễ gần, thân mật.

Những người này giỏi giải quyết các sự việc phức tạp; sự việc càng phức tạp, họ càng tỏ ra thích thú. Do đó họ rất hợp với công việc của thư ký.

Cười gian xảo

Nghe tiếng cười mà cảm thấy ghê người, ẩn chứa sau nó một sự nham hiểm, gian xảo, nghe chói tai. Người có kiểu cười này có tính tư lợi nặng nề, chỉ vì cái lợi nhỏ họ có thể bất chấp cả mạng sống.

Họ là người có những mưu mô, thủ đoạn đê hèn, xấu xa bỉ ổi, đáng khinh, mọi người thường xa lánh họ.

Theo Phụ nữ

Bạn đang tìm cho mình chế độ ăn khoa học, giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn mà còn làm cho làn da tươi trẻ,mịn màng trắng sáng, cùng mái tóc mềm mại, suôn mượt. Bạn quan tâm đến ăn gì để tóc mọc nhanh và dày? Bài viết này xin chia sẻ bí quyết chọn lựa thực phẩm phù hợp với tiêu chí trên của bạn. 

Bạn quan tâm ăn gì để tóc mọc nhanh và dày 

Cà rốt 

Cà rốt không chỉ là giúp mắt sáng, đẹp da, mà ngay cả tóc cũng cần một lượng vừa đủ vitamin A có trong cà rốt, các loại dầu gội nếu có thêm chiết xuất từ củ cà rốt thì sẽ giúp cho mái tóc của bạn bồng bềnh, sáng bóng đầy sức sống. 

Chuối 

Chuối có các vitamin B6, giúp cho cơ thể dễ hấp thụ dinh dưỡng , thiếu hụt vitamin B6 thì tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng. 

Bên cạnh đó thì vitamin B6 còn tăng quá trình sản sinh tế bào trong máu, mà máu thì quan trọng với các nang tóc, nang tóc lại là nơi tập hợp dưỡng chất nuôi tế bào mầm tóc và giúp sợi tóc phát triển khỏe mạnh. Vì vậy mà tóc có bóng mượt và khỏe đẹp thì nhờ có vitamin B6. 

Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?


Các sản phẩm từ sữa 

Sữa ít béo hoặc tách béo, thì không làm bạn phát phì, mà ngược lại còn chứa lượng dinh dưỡng cho cả cơ thể và sợi tóc phát triển. Vì trong sữa có chứa nhiều protein và casein , whey, những chất này giúp cho mái tóc bóng khỏe và suôn mềm mượt. 

Các loại cá 

Cũng giống như các loại dầu ăn, cá hồi và cá thu chứa các loại axit béo như omega 3 có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. 

Các loại cá chứa nhiều axit béo như omega 3, có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, cung cấp sắt và vitamin B12 cần thiết cho làn da cũng như cho mái tóc khỏe đẹp. 

Các loại ngũ cốc 

Ngũ cốc chứa nhiều loại dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể, ví dụ như vitamin B, kẽm, sắt. Kẽm thì có tác dụng kích thích các hormone giúp tóc chắc khỏe , suôn mượt, còn sắt sẽ được lưu trữ trong nang tóc, giúp tóc không bị khô xơ, hư tổn. 

Trứng 

Như bạn biết thì nguồn protein có trong trứng cực kì dồi dào, và là một thành phần quan trọng cấu tạo nên sợi tóc. Tóc sẽ bị suy yếu và gãy rụng nếu thiếu hụt nhiều protein. 

Trứng còn có chứa lượng lớn biotin và vitamin B12, vì vậy mà khẩu phần ăn của bạn trong tuần sẽ không thể nào thiếu trứng. 

Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?

Các loại rau có màu xanh đậm 

Ăn nhiều rau là tốt, vừa giúp cơ thể thanh lọc, lại có vóc dáng đẹp, làn da hoàn hảo. Bên cạnh đó thì rau có màu xanh đậm còn là thực phẩm tốt cho mái tóc, ví dụ như rau bina và bông cải có chứa hàm lượng sắt và canxi cao, đây là những dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của mái tóc. 

Gia cầm 

Lượng protein có trong gia cầm như gà, vịt cần thiết cho mái tóc. Thiếu protein thì tóc sẽ không phát triển khỏe mạnh được. Ngoài ra thì thịt gia cầm còn có chứa sắt, đều là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của một sợi tóc. 

Hàu 

Trong hàu có chứa lượng kẽm khá cao, thịt bò , cừu cũng có hàm lượng kẽm tương đối. Chỉ cần bổ sung vào thực đơn ăn của bạn thì việc sở hữu mái tóc đẹp sẽ vô cùng đơn giản. Vì kẽm có tính chống oxy hóa mạnh , bảo vệ cho mái tóc. 
 
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?
Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày ?

Gạo lức 

Nói đến protein thì chắc hẳn ai cũng biết tầm quan trọng của nó đối với sợi tóc, và điều kì diệu khi chúng kết hợp với carbohydrates tạo ra một hợp chất giúp nuôi dưỡng sâu trong sợi tóc, gạo lực lại chứa nhiều carbohydrates , vitamin B, mái tóc của bạn sẽ óng mềm, suôn mượt . 

Với những thực phẩm mà chúng tôi đưa ra, chỉ cần bạn thực hiện đầy đủ, thường xuyên và kiên trì, thì sẽ tạo được điều bất ngờ cho mái tóc. Kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học, bạn sẽ sở hữu được mái tóc đẹp bồng bềnh quyến rũ. 
loading...
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.