Latest Post

Nếu anh chàng bạn đang hẹn hò lúc nồng nhiệt săn đón, khi hờ hững lạnh lùng, có lẽ anh ta đang còn mục tiêu khác. 

Không ai muốn trái tim mình tan nát nhưng bạn cần nhìn thẳng vào thực tế để sớm phát hiện ra 4 dấu hiệu cảnh báo khi mới yêu dưới đây, theo India Kang, chuyên gia về tình yêu, hôn nhân và là tác giả hai cuốn sách bán chạy về tâm lý tại Anh:

Bạn không biết mối quan hệ sẽ đi tới đâu

Trường hợp này thường rơi vào những người miêu tả mối quan hệ của họ là "khá phức tạp". Thật ra, rất đơn giản: người kia không thực sự yêu bạn. Một dấu hiệu khác là họ lúc nồng nhiệt, khi lạnh lùng hoặc xa cách.


Ảnh minh họa: Pinterest.

Họ chẳng bao giờ có mặt khi cần

Những người yêu nhau thường muốn gặp gỡ và dành thời gian cho nhau. Nếu bạn luôn không biết người mình yêu ở đâu hay chẳng rõ ngày nào sẽ gặp nhau lần tới, hãy cảnh giác. 

Bạn chẳng bao giờ gặp người thân hay bạn bè họ

Một lẽ tự nhiên, khi người ta yêu và muốn có mối quan hệ gắn bó nghiêm túc với bạn, họ sẽ muốn giới thiệu bạn với những người thân thiết. Nếu hai bạn đã hẹn hò vài tháng và chưa từng gặp gỡ bạn bè hay gia đình nhau, có lẽ đã đến lúc cần cân nhắc.

Họ chưa bao giờ nói yêu bạn

Lý do rất đơn giản, bởi họ không yêu bạn. Đừng cố tự nghĩ ra những lý do biện minh như chàng nhút nhát hay gì khác. 

Cha mẹ không giữ lời hứa, cha mẹ nói xấu nhau đều có thể khiến trẻ bất an và mất ngủ.

Hãy thử tưởng tượng nếu bạn không có cái gì để bảo vệ bản thân và gia đình, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vô cùng bất lực và sợ hãi. Đây cũng là điều mà nhiều đứa trẻ cảm thấy khi phải đối mặt với những tình huống đáng sợ hoặc căng thẳng. Người lớn dù sao cũng có kinh nghiệm và khả năng giải quyết các thử thách nhưng trẻ không có được sức mạnh để vượt qua các tình huống như thế.

Dưới đây là những thói quen mà cha mẹ có thể khiến trẻ sợ và tỉnh giấc giữa đêm, theo liệt kê của Familyshare, bạn cần tránh.

1. Chỉ trích người bạn đời

Nói những điều tiêu cực về chồng/vợ có thể tác động xấu đến cách nhìn nhận cũng như mối quan hệ của con với người ấy. Nói xấu người bạn đời cũng có thể khiến con cảm thấy lo lắng cho cuộc hôn nhân của bạn.

Ngày nay, ly hôn không còn là điều xa lạ, trẻ hiểu rất rõ về những thay đổi cũng như hậu quả do ly hôn mang lại. Vì thế, nghe thấy cha mẹ nói xấu nhau khiến trẻ vô cùng bất an.

2. Không giữ lời hứa

Một người cha quên mất trận đá bóng của con trai, một người mẹ bỏ lỡ tiệc sinh nhật của con gái không chỉ là hình ảnh trong phim mà đã xảy ra nhiều trong đời thực - khi cha mẹ không giữ lời hứa với con. Bạn không nên xem nhẹ những lời đã nói với con bởi trẻ rất coi trọng điều đó.

Trẻ luôn tin tưởng cha mẹ mình, nếu niềm tin bị phá vỡ thì trẻ sẽ rất hoang mang. Nếu trẻ không thể dựa vào cha mẹ, trẻ sẽ lo lắng về các giá trị của bản thân và sợ mình bị bỏ rơi.

3. Xem chương trình không phù hợp


Ảnh: Familyshare

Nhiều người sau khi xem xong một bộ phim đã mất ngủ cả tháng do bị ám ảnh và căng thẳng. Tại sao bạn lại muốn con mình trải qua kinh nghiệm rùng rợn đó. Những bộ phim và chương trình truyền hình có chứa cảnh bạo lực, tình dục, thô tục có thể gây tổn thương cho trẻ ở mọi lứa tuổi. Bởi vì trẻ có rất ít kiến thức về những thứ này, nên đó thực sự là thách thức khó khăn với trẻ.

Trẻ dựa vào cha mẹ để bảo vệ mình cho đến khi chúng đủ lớn để tìm hiểu những việc này một cách an toàn, thích hợp. Bạn hãy giúp trẻ bằng cách xem qua đánh giá về các bộ phim và chương trình trẻ muốn xem, hoặc đăng ký cho trẻ theo dõi các kênh chỉ phát những nội dung lành mạnh, phù hợp với trẻ.

Thực đơn 13 ngày hạn chế tinh bột, bổ sung rau củ, protein giúp giảm cân nhanh và đảm bảo nạp đầy đủ dinh dưỡng, được nhiều chị em văn phòng áp dụng hiệu quả.

Ngày 1:

Sáng: Một tách cà phê với muỗng đường.

Trưa: 2 quả trứng luộc, một bó rau muống luộc, một trái cà chua.

Tối: Một miếng thịt bò 200 g, không mỡ ăn kèm một bắp cải xà lách trộn với dầu ăn và chanh.

Ngày 2: 

Sáng: Một tách cà phê với một muỗng đường.

Trưa: Nửa hộp thịt hầm và một hũ sữa chua.

Tối: Một miếng thịt bò 200 g, không mỡ ăn kèm một bắp cải xà lách trộn với dầu ăn và chanh.

Ngày 3:

Sáng: Một tách cà phê với muỗng đường, một miếng bánh mì nướng.

Trưa: Hai trứng luộc, một miếng thịt jambon hun khói hoặc thịt ướp muối, bắp cải xà lách trộn với dầu ăn và chanh.

Tối: Chưng cách thủy cần tây, một trái cà chua, một trái lê.


Ảnh minh họa. Foodpanda.

Ngày 4: 

Sáng: Một tách cà phê và một muỗng đường, một lát bánh mì nướng.

Trưa: 2 ly cam nhỏ không đá, không đường hoặc ly nước táo, một hũ sữa chua.

Tối: Một trứng luộc chín, củ cà rốt sống nhai kỹ.

Ngày 5 và 6:

Sáng: Một củ cà rốt sống nhai kỹ với chanh.

Trưa: 200 g cá chẽm với chanh, một muỗng bơ.

Tối: Một miếng thịt bò 200 g không mỡ, bắp cải xà lách xào hành tây.

Ngày 7: 

Sáng: Một tách trà không đường.

Trưa: Không ăn gì, chỉ uống nước.

Tối: 200 g thịt cừu nướng, một trái táo.


       Ảnh: Pinterest.

Ngày 8: Thực đơn như ngày 1.

Ngày 9: 

Sáng: Một tách cà phê, một muỗng đường.

Trưa: Một miếng thịt jambon hun khói hay thịt muối, một hũ sữa chua.

Tối: Một miếng thịt bò 200 g không mỡ, một bắp xà lách trộn với dầu ăn, chanh.

Ngày 10: Thực đơn như ngày 3.

Ngày 11:

Sáng: Một tách cà phê với muỗng đường, một miếng bánh mì nướng.

Trưa: Ăn như trưa ngày 4.

Tối: Thực đơn như tối ngày 4 và một hộp cottage chesse.

Ngày 12, 13: Ăn như chế độ ngày 5 và 6.

Thực đơn trên có thể được lặp lại để đảm bảo hiệu quả. Lưu ý: Để thực đơn giảm cân 13 ngày hiệu quả, an toàn, cần thực hiện đúng các nguyên tắc đã đề ra, không nên áp dụng một vài ngày rồi bỏ cuộc. Ngoài ra, không được ăn thêm bất cứ gì ngoài  thực đơn giảm cân đã vạch ra.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tập luyện giảm cân mỗi sáng 30 phút để vận động cơ thể, kích thích chuyển hóa năng lượng trong cơ thể giảm cân hiệu quả nhanh nhất.

Theo VNE

Quả bí đỏ là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, bí đỏ được biết đến như một thần dược mang đến cho bạn một sức khoẻ tốt, một làn da đẹp cùng một vóc dáng hoàn hảo. 

Tuy nhiên, để có thể sở hữu thân hình thon gọn như mong muốn từ bí đỏ bạn phải biết sử dụng loại thực phẩm này đúng cách.

Bí đỏ có giúp giảm cân không?

Bí đỏ là thực phẩm giúp detox cơ thể và hỗ trợ giảm cân nhanh tốt. Mặc dù nó không phổ biến như các loại thực phẩm khác trong phạm trù này, nhưng bí đỏ mang lại rất nhiều công dụng cho cơ thể. Lưu ý duy nhất ở đây là bạn không nên ăn bí đỏ trong thời gian dài. 

Theo Livestrong, mỗi quả bí là một kho vitamin dồi dào (A, E, C, B) bên cạnh sắt, kali và magiê. Thực tế, các bác sĩ hay khuyên bệnh nhân bị yếu thị lực hoặc gặp khó khăn trong tiêu hóa và tuần hoàn máu nên bổ sung bí đỏ. 

Giá trị của bí đỏ không thay đổi đi dù bạn ăn sống, luộc, nấu, nướng hay làm sinh tố. Chỉ những người bị bệnh liên quan đến tuyến tụy là nên ăn bí đỏ nấu chín. 


Bạn có thể chế biến thoải mái với bí đỏ mà không sợ mất dưỡng chất.

Một công dụng khác của bí đỏ là nó giúp điều tiết quá trình trao đổi chất, đặc biệt đối với người có vấn đề về cân nặng. Một chế độ ăn kiêng với bí đỏ có thể giúp bạn giảm 5-7kg trong 2 tuần. Tuy nhiên, bạn phải nghiêm túc hạn chế đường, đồ ngọt, bột và muối. Đồng thời uống 2 lít nước mỗi ngày và không ăn gì sau 6 giờ tối. 

Chỉ 1 tuần chọn bí đỏ làm món chín, bạn sẽ giảm được đáng kể trọng lượng, đồng thời lọc sạch độc tố ra khỏi cơ thể. Sau 14 ngày ăn kiêng, bạn ăn uống bình thường khoảng 1 tháng rồi trở lại ăn kiêng với bí đỏ nếu muốn.

Ngày 1 – Chỉ ăn bí đỏ

– Sáng: Salad bí đỏ với cà rốt và nước cốt chanh, cháo bí đỏ (nấu bí đỏ với gạo, kê hoặc yến mạch).

– Trưa: Súp bí đỏ với ớt Đà Lạt, cà rốt, hành, chút ít khoai tây, rau lá xanh và dầu thực vật.

– Tối: Bí đỏ nướng.




Ngày 2 – Ăn bí đỏ với trái cây

– Sáng: Salad bí đỏ, cháo bí đỏ và ngũ cốc.

– Trưa: bí đỏ nghiền, súp bí đỏ và rau, hoặc bánh bí đỏ với trái cây chua như táo, mận.

– Tối: Trái cây tự chọn (táo, lê, trái cây họ cam quýt).

Ngày 3 – Ăn bí đỏ và thịt

Sáng: Cháo bí đỏ, salad bí đỏ

– Trưa: Súp bí đỏ với khoai tây và bánh bao nhân thịt bò

– Tối: Salad dứa và bí đỏ, vụn bánh mì tỏi


Ngày 4 – Ăn bí đỏ và rau

– Sáng: Cháo với rau diếp và bí đỏ

– Trưa: Bí đỏ hầm với ớt Đà Lạt

– Tối: Bí đỏ hầm với rau và nấm

Đến ngày thứ 5, bạn bắt đầu lập lại như ngày 1. Tiếp tục đến ngày thứ 9, bạn lập lại như ngày 1 và cứ thế cho đến ngày thứ 14.

Mỗi ngày, bạn nên đi bộ khoảng 30 phút để tăng thêm hiệu quả giảm cân.


Sưu Tầm

Cố nín nhịn hay luôn cãi lý giành phần thắng về mình đều làm các mâu thuẫn trong hôn nhân leo thang và khiến vợ chồng dễ xa nhau.

Nếu muốn giữ gìn hạnh phúc gia đình, dù là vợ hay chồng, đều nên tránh sa vào các thói quen xấu dưới đây, theo Magazine Foxnews:

Liên tục cằn nhằn

Chúng ta đều biết những lời phàn nàn chẳng mang lại hiệu quả gì nhưng nhiều người vẫn không bỏ được thói xấu này. Kêu ca, nói to và dai còn khiến bạn đời cảm thấy bất mãn và dễ gây đổ vỡ hôn nhân. 

Trách móc, chỉ trích và dán nhãn

Những điều này chỉ thể hiện sự coi thường bạn dành cho người mình đã thề yêu thương và chung sống suốt đời. Thái độ đó không khiến họ cải thiện các nhược điểm hay muốn cố gắng cùng bạn vun đắp hạnh phúc mà chỉ làm khoảng cách giữa hai người ngày càng xa.


Ảnh minh họa: Latina.

Bắt nạt, thô lỗ và ích kỷ

Những tính xấu này thể hiện cho vợ hay chồng bạn thấy rằng, trong mắt bạn, họ chẳng có chút giá trị nào. Hẳn không ai muốn duy trì mối quan hệ kiểu này lâu dài. 

Chịu đựng mọi thứ, xoa dịu mọi mâu thuẫn

Thái độ "thế nào cũng được" có thể giữ cho nhà bạn yên ắng nhưng sẽ khiến bạn dần chẳng còn vai trò gì trong gia đình. Cố nín nhịn sẽ khiến bạn ấm ức, luôn ở thế phòng thủ và miễn cưỡng. Như vậy thì còn gì vui trong hôn nhân?

Lúc nào cũng cãi lý

Cuộc sống không phải một phép toán hay theo công thức cố định. Lúc nào cũng muốn cãi lý, rạch ròi đúng sai không chỉ khiến bạn đánh mất tình cảm mà còn ngầm nói với bạn đời rằng cảm xúc của họ chẳng đáng bận tâm.

Luôn lảng tránh

Bày ra đủ trò để tránh tập trung vào các việc cụ thể, kể cả khi trò chuyện với bạn đời - thường là một cách lảng tránh sự gần gũi hay các vấn đề khó khăn. Điều đó chỉ khiến vợ hay chồng bạn chán nản và thất vọng. 

Chiến tranh lạnh

Cuộc chiến tranh lạnh sẽ làm ngưng ngay trận cãi vã và xây lên một bức tường ngăn cách giữa hai vợ chồng. Điều này khiến mọi vấn đề sẽ không được giải quyết và sự ức chế, phẫn nộ càng leo thang.

Tự quyết định việc lớn

Đôi khi, bạn có thể một mình chọn màu sơn phòng tắm và chẳng sao cả. Nhưng nếu bạn tự ra quyết định lớn về tiền bạc, thời gian, con cái và cuộc sống gia đình mình mà không hề nghĩ đến bạn đời thì mọi chuyện lại khác. Điều này có thể khiến sự gắn kết gia đình bị rạn vỡ và hủy hoại.

Theo VNE
loading...
Dịch vụ SEO là việc thỏa hiệp tất cả các phương pháp khác nhau được sử dụng để tăng số lượng khách truy cập vào một trang web tạo ra từ các công cụ tìm kiếm hoặc làm cho website thân thiện với công cụ tìm kiếm.

Sức Khỏe

[Suc-khoe][fbig1]

Làm Đẹp

[Lam-dep][fbig2]

Làm Mẹ

[Lam-me][column1]

Ẩm Thực

[Am-thuc][column2]

Khám Phá

[Kham-pha][hot]

Thời Trang

[Thoi-trang][gallery1]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.